孩子就像一面鏡子,映照出一個家庭的模樣。
孩子身上的優(yōu)點、存在的問題,往往都能在家庭中找到答案。
下面這幾種家庭,更容易養(yǎng)出優(yōu)秀、有出息的孩子。
01
和睦、有愛的家庭
哈佛大學(xué)花了76年,持續(xù)追蹤268人,為了解答這一問題:什么樣的人,最可能成為“人生贏家”?
“人生贏家”的標(biāo)準(zhǔn)十分苛刻。主持這項研究的心理學(xué)者喬治·瓦利恩特說,贏家必須“十項全能”:十項標(biāo)準(zhǔn)里有2條跟收入有關(guān),4條與身心健康有關(guān),4條與親密關(guān)系和社會支持有關(guān)。
結(jié)果發(fā)現(xiàn),決定人生能不能成功的,從來都不是智商,體型,父母收入,自己受教育程度。
真正的答案是:愛。只要能在30歲前找到 “真愛”—— 無論是真的愛情、友情還是親情,就能大大增加你 “人生繁盛” 的幾率。
這答案看上去太過普通,以至于令人難以相信。但研究者瓦利恩特說:“愛,溫暖和親密關(guān)系,會直接影響一個人的應(yīng)對機制?!?/span>
人生中的挫折無法避免,生活在愛中的人,抗挫折能力會更強,能夠自信、勇敢地面對人生中的風(fēng)雨,很快振作起來。
反之,“缺愛”的人常會在挫折面前失去勇氣和力量,心理脆弱、自我懷疑。
在孩子成長早期,一個和睦、有愛的家庭,會讓孩子建立起充分的安全感和自我價值感。
安全感、自我價值感充足的孩子,能夠充分地接納自己,心理健康,更有勇氣和自信對外探索、發(fā)展自我,也會擁有良好的人際關(guān)系、親密關(guān)系。
可以說,愛是孩子成長最重要的內(nèi)在動力。真正優(yōu)秀的孩子,一定是被“愛”出來的。
著名家庭排列系統(tǒng)的創(chuàng)始人海靈格提出,幸福家庭關(guān)系是這樣的:
夫妻倆親密并肩站立;孩子站在父母的前面中間位置,形成穩(wěn)定的等腰三角形關(guān)系。
一個和睦、有愛的家庭,第一點是和諧的夫妻關(guān)系。
不管遇到什么難題,夫妻二人永遠(yuǎn)是“戰(zhàn)友”,秉持著信任、理解、包容的心態(tài),關(guān)愛、呵護、支持彼此,共同努力。
第二點是父母對孩子的愛,這份愛更傾向于“無條件的愛”,愛孩子本來的樣子,而不是他的外在表現(xiàn)。
給孩子充足、溫暖的關(guān)注和陪伴,在他犯錯、失意的時候,在他身邊給予幫助和鼓勵。
02
樂觀、積極的家庭
有人把人生比作一場“升級打怪”的游戲,因為其中總是充滿了各種困難和挑戰(zhàn)。
樂觀、積極的人,總是能懷揣希望,一路勇往直前;而悲觀、消極的人,常常會喪失斗志和勇氣,自暴自棄,停滯不前。
很顯然,能夠笑到最后的,一定是前者。
電影《當(dāng)幸福來敲門》,講述了僅有高中學(xué)歷的銷售員克里斯?加德納,為了擺脫貧困,在金融街橫沖直撞,最終成為一名優(yōu)秀的股票經(jīng)紀(jì)人的故事。
這部電影最打動人心的,是主角克里斯不管身處何種逆境,都不放棄希望,通過自己的努力和智慧,想辦法改變現(xiàn)狀的樂觀和信念感。
同時作為一位父親的克里斯,即便生活貧困到需要住救濟站,他也從不會向孩子哭窮、抱怨,還總是給孩子傳遞積極樂觀的能量,告訴孩子要永遠(yuǎn)保持勇氣:
“別讓別人告訴你,你成不了才,如果你有夢想,就要去捍衛(wèi)它。”
雖然生活很苦,條件很差,但在這樣的教育中成長起來的孩子,內(nèi)心是富有的,因為永遠(yuǎn)對明天懷著美好的期待,并會付諸行動。
反觀現(xiàn)實生活中,許多父母遇到麻煩時常常表現(xiàn)得很消極,抱怨、訴苦、隨意發(fā)泄情緒,尤其是在面對孩子的教育問題時,過度憂慮和悲觀。
比如經(jīng)常朝孩子灌輸:“你現(xiàn)在不好好學(xué)習(xí),就上不了好高中、好大學(xué),將來工作都找不到!”
“這點小事都做不好,你還有什么用?”
消極、負(fù)面的語言和表現(xiàn),會在潛移默化中影響孩子的思維方式,容易焦慮,對自己失去信心,對生活喪失希望。
培養(yǎng)樂觀、自信、陽光的孩子,離不開家庭的熏陶。
首先家長自己要給孩子做好榜樣,調(diào)整認(rèn)知和心態(tài),遇到問題想辦法通過實際行動來解決,而不是陷入負(fù)面情緒中無法自拔。
當(dāng)家長心態(tài)積極,看事物善于從正面角度思考的時候,也更易于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點。
其次,賦予事情積極的解釋,培養(yǎng)孩子的成長型思維。
把錯誤和失敗看成暫時的、偶然的事件,鼓勵孩子通過個人努力改變現(xiàn)狀。
比如孩子數(shù)學(xué)成績差,應(yīng)當(dāng)告訴孩子:
“不是你學(xué)不好數(shù)學(xué),而是暫時沒學(xué)好,只要想辦法努力,總是會提高的?!?/span>
因為下雨不能去游樂園,孩子很沮喪時,可以對他說:
“雖然去不成游樂園很讓人失望,但是我們在家里也可以很快樂呀,來,我們一起玩你喜歡的飛行棋吧!”
03
情緒穩(wěn)定、會溝通的家庭
人際關(guān)系大師約翰·戈特曼曾經(jīng)指出:對情緒的感知和掌控能力甚至比智商更重要,這些能力決定著一個人在社會各個領(lǐng)域取得的成就和幸福感,也包括家庭的幸福。
為什么我們越來越強調(diào)孩子情商的培養(yǎng),原因可見一斑。
情商,是一種情緒智力,指的是孩子了解和控制自己的情緒、理解他人情緒、引導(dǎo)自己的思維和行動的能力。
孩子的情商發(fā)展,源自于家長每一次的情緒示范、家人之間的溝通模式。
《社會和個人關(guān)系雜志》上發(fā)表的最新研究表明:
“那些生活在父母為日常生活瑣事爭吵家庭的孩子,即使面對情緒的處理也會受到影響。
他們會對情緒的處理過于警惕、焦慮,會更容易受到扭曲的人際交往的影響?!?
如果父母情緒穩(wěn)定,家人之間的溝通模式是健康、平和的,那么孩子將會習(xí)得正確的溝通方式,能夠控制好情緒,懂得用合適的方式表達自己的感受和需求。
而如果父母情緒管理能力差,經(jīng)常爭吵,互相指責(zé),朝孩子發(fā)脾氣,孩子會變得敏感、自卑,也會復(fù)制父母錯誤的情緒處理模式,容易情緒化,隨意發(fā)脾氣,不利于建立良好的人際關(guān)系。
教育孩子,對父母最大的考驗之一就是情緒管理能力。其實很多事情不需要通過發(fā)脾氣的方式,也能達到教育的目的。
比如孩子犯錯,重要的是教孩子認(rèn)識到錯誤,學(xué)會如何改正,一味地責(zé)怪孩子,并不能從根本上解決問題。
想要管理好情緒,家長可以從這三個步驟來做:
首先需要意識到自己生氣了,當(dāng)一個人能夠覺察到自己的情緒,反應(yīng)機制就會產(chǎn)生變化,控制能力也會更強。
然后按下一個暫停鍵,給自己一些緩和的時間,暫時遠(yuǎn)離這個環(huán)境,等會兒再和孩子溝通。
最后是反思,可以在內(nèi)心和自己對話:我為什么會生氣?真的是因為孩子嗎?是不是我對孩子的要求太高了?除了發(fā)脾氣還有什么更好的解決辦法?
經(jīng)過這三步,家長可以更理智地面對孩子。
除此之外,家人之間的溝通也要注意,學(xué)會用語言表達自己的感受和需要,心平氣和地解決問題,不要用情緒當(dāng)武器,和最親近的人彼此傷害。
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