金秋九月，又到了小班新生入園的時候，由于生活環(huán)境的改變，不少幼兒會產生分離焦慮、入園恐懼，每天哭鬧，不愿上幼兒園，年輕的家長常常束手無策。對幼兒教師來講，每年這個時候都是一種挑戰(zhàn)，不僅要想方設法幫助幼兒適應幼兒園的生活，還要幫助家長了解幼兒園以配合教師盡快消除幼兒的分離焦慮。
分離焦慮會對幼兒產生各種不良的影響，不僅影響其身體的健康，而且早期的過分焦慮還會對孩子的未來產生諸多心理上的不良影響。
賓曉亮
2到3歲的幼兒從家庭進入幼兒園會產生心理上的不適應，出現(xiàn)入園分離焦慮。幼兒分離焦慮的形式主要有哭鬧、哭鬧伴隨著喊叫（如：一邊哭一邊喊“媽媽”）、哭鬧伴隨著動作（如：一邊哭鬧一邊蹦跳或敲打桌面）、不停地問問題（如：媽媽去哪里了、媽媽什么時候接、我們要干什么）、靜坐發(fā)呆（靜靜坐在凳子上發(fā)呆、不哭也不鬧，有時會看著老師或教室的某個地方）、拒絕游戲、拒絕進餐、拒絕交流、拒絕睡覺等。
已有研究表明，分離焦慮會對幼兒產生各種不良的影響,不僅影響其身體的健康，而且早期的過分焦慮還會對孩子的未來產生諸多心理上的不良影響。根據(jù)幼兒產生入園分離焦慮的原因分析—幼兒基本需要的缺失、正確認知的缺失、依戀對象的缺失、情緒的抑制，教師在實踐中可以采取如下應對措施。
滿足幼兒的基本需要
幼兒入園之初，與自己熟悉的環(huán)境和親人分離，面對陌生的環(huán)境、教師和小朋友，以及自己不熟悉的生活規(guī)則等，都會使幼兒產生極大的不安全感。因此，教師應該讓幼兒的基本需求得到滿足。
案例1.固定幼兒的座位，給孩子一個暫時的“家”
在孩子入園前貝貝班老師在每張桌子中間貼上一張大水果的圖片，目的是為了讓孩子認識自己的座位。孩子入園的第一天，老師讓孩子坐在自己的座位上，兩三天下來，孩子幾乎都能找到自己的座位。而且在一周的觀察中，筆者發(fā)現(xiàn)孩子在進教室門的時候還哭著，但老師接過來回到自己座位的時候，他似乎獲得了一種安全感，很快停止哭泣。班上還有兩位小朋友每次老師領孩子集體去洗手或去外面的時候，他們就會不安，立刻哭泣，特別是孫家強小朋友，一離開座位就會哭起來，足可見固定的座位能給孩子帶來安全感，也避免了孩子因爭搶座位引發(fā)同伴間的矛盾。
案例2.聊聊天，滿足孩子的情感需求
聊天對于緩解孩子的分離焦慮是一種很好的方式，不僅能轉移幼兒的注意力，還能拉近師幼間的距離，增加幼兒對教師的依戀情感。王老師是位有經(jīng)驗的老教師，每次她與孩子們聊完天，哭鬧的孩子總會停止哭泣，不哭的孩子也能和她產生積極的語言互動。王老師說：“首先要蹲下來和孩子在相同的高度，眼睛要和孩子交流，要和藹可親，還可以加以動作，如摟著孩子，和孩子說話?！币虼耍處熢诤秃⒆恿奶鞎r要真誠，讓孩子感受到被尊重、被關心，他們才會有興趣和教師交流。
建立對幼兒園生活的正確認知
幼兒認知水平有限，對陌生環(huán)境、人員和幼兒園生活常會產生一些不合理的想法和不信任，從而產生不安全感和害怕。因此教師需要讓幼兒對幼兒園的生活有合理的認識。
案例1.給予及時應答，減少孩子的錯誤認知
當孩子哭泣并一遍又一遍不停地問“奶奶去哪里了”“媽媽什么時候接”時，我們該如何應答？張?zhí)镉钚∨笥丫褪沁@樣的，他并不會不停地哭，而是跟隨老師一起參與各種活動，但是每隔幾分鐘就會跑到老師面前問：“老師，我奶奶呢？”開始老師的回答是：“奶奶在來接你的路上呢。”他聽完之后，面部表情很放松地繼續(xù)活動。但過一會兒又會過來問同樣的問題：“奶奶什么時候來接？”后來，我試著用另一種方法回答看看孩子的反應，說：“奶奶去買菜了”，有時候說“奶奶回家了”，不同的回答，孩子的反應都是一樣的。他并不是一定要奶奶來接，他需要的只是老師的一個應答，知道奶奶并沒有“消失”、“不要他”，就像一顆定心丸一樣，讓他不為此彷徨和焦慮。
案例2.提前告訴孩子活動的安排，讓孩子知道接下來要發(fā)生什么
湘湘小朋友經(jīng)常問：“老師，吃完飯干嗎呢？”“睡完覺干嗎呢？”“然后呢？”孩子不斷地問老師接下來要做的事情，表現(xiàn)出明顯的不安，在陌生的環(huán)境中，因為對未知的恐懼而產生焦慮。教師可以在孩子吃完早餐之后就告訴他們今天的大致安排，可以緩解孩子的焦慮。而且孩子也很想知道：“我和親人分開后，要怎樣才能見到他們?！?/span>
建立幼兒在園的依戀對象
當幼兒從家庭進入幼兒園開始集體生活的時候，幼兒還未與教師、同伴建立依戀關系便產生焦慮。因此教師應該盡快成為幼兒的依戀對象。
案例1.抱一抱，給孩子一個依戀的懷抱
孫家強是班上年齡最小的寶寶，第一天來園的時候，家強情緒很不穩(wěn)定，不停地哭，并喊著“媽媽接，媽媽接”，看到他小小的樣子，又不停地哭泣，我便抱著他，當我抱他的時候，他哭著說：“奶奶接?！蔽沂裁丛捯矝]有說，只是讓他趴在我的肩上，一只手摟著他，一只手輕輕拍著他的背，拍著拍著他不喊了，也不哭了，但我依然能聽到他的抽泣聲。兩分鐘后，我感覺他的頭重了，然后他的腿軟了，他已經(jīng)完全把身體放松地趴在了我的肩膀上，用兩只手緊緊摟著我的脖子。當我們像抱自己的孩子一樣把他們抱在懷里時，幼兒得到了安全感的滿足，并感受到被愛。在接下來的日子里，孫家強哭鬧的時候，他不再說“奶奶接”，而是說“老師來，老師來”，可見，他已經(jīng)開始對教師產生依戀。慢慢地，他在老師不抱的時候，也能控制自己的情緒，焦慮不再那么明顯。在觀察中筆者發(fā)現(xiàn)，在孩子入園的第一天，當哭鬧的孩子較多的時候，當孩子還沒有和老師熟悉的時候，擁抱是最有效的緩解方式。
案例2.有趣的游戲，建立幼兒對教師和同伴的依戀
當大部分孩子已經(jīng)不哭鬧的時候，我們就不能以安撫的方式來緩解幼兒的分離焦慮了。這時教師需要組織豐富的游戲來轉移幼兒的注意力，因為在游戲中，孩子不僅能體驗到游戲的快樂，還能在游戲中動起來，并建立對教師的信任和依戀，增加與同伴的交往。如和小朋友開火車，講故事，聽音樂，作律動等。
讓幼兒釋放自己的焦慮情緒
《情緒心理學》提到，“適宜的教育有助于培養(yǎng)兒童的抑制力，不適當?shù)南拗坪驼f教則會引起過多的抑制，壓抑兒童情緒的健康發(fā)展”，“不適當?shù)慕逃箖和荒茉诟星樯吓c教育者相通，從而使兒童在感情上受挫，進而有可能導致感情冷漠，性格孤僻”，而且壓服還會讓孩子產生焦慮。因此我們在教育中不能采取強行手段或嚇唬孩子。
案例：偶爾的不予理睬，讓孩子發(fā)泄一下不安的情緒
雯雯是班上最大的孩子，個子也很高，據(jù)她的媽媽說她的脾氣有點急。來園的第二天，她情緒很激動，跑到教室門口邊哭邊拍門，我想把她抱回來，但是她很抵觸，我根本抱不動。王老師看到這種情況后，并沒有立即走近雯雯，她和我說：“先讓她發(fā)泄一下，孩子的情緒需要發(fā)泄出來。”大概5分鐘之后，王老師走到雯雯身邊，一邊和孩子說話，一邊把孩子領回座位，然后進行安慰：“媽媽會接你的，中午吃完飯就會過來接你?！彼那榫w很快就沒有那么激動了。有的時候，當孩子情緒十分激動時，教師不一定要采取措施，在一旁觀察，讓孩子發(fā)泄一會可能效果會更好。
在教育實踐中，幼兒教師、家長應該重視幼兒心理健康，關注幼兒入園分離焦慮，采取積極有效措施，幫助幼兒緩解入園分離焦慮，讓每個孩子擁有健康、快樂的童年。