很多家長陪伴孩子的過程中或多或少都會遇到這樣的情況：
面對有點挑戰(zhàn)的事情，孩子不敢嘗試，逃避、拖延時間或者直接放棄。
他們會把“我不行”“我不會”掛在嘴邊，無論大人怎么鼓勵，都不愿嘗試。
害怕困難的孩子到底應該如何引導呢？今天這篇文章就為大家提供3個引導思路。
01
提供心理支持
有的父母說：“我經(jīng)常鼓勵孩子，可是他們依舊害怕困難。”
回想一下，我們是怎么鼓勵孩子呢？
“這并不難”“這很簡單”“別人能做到，你也行”“我相信你肯定可以的”
表面上看，這些鼓勵能夠振奮人心，但父母忽略了一種情況，那就是：如果孩子還是做不到、做不好，這些話對孩子來說就是二次打擊。
它在暗示孩子：
“大家都說這件事很簡單，我還是不會，我是不是太差勁了？”
這也是很多父母給孩子加油打勁卻收效甚微的關鍵原因，這些話語甚至加重了孩子的無助感。
孩子有了畏難情緒，我們先需要幫助孩子認識這種情緒。
一位畢業(yè)不久的年輕人不適應職場生活，工作里的人際關系讓她每天壓力倍增。
當她向一位厲害的前輩吐露煩惱時，前輩告訴她：
“我剛剛進入社會那會兒也像你這樣，甚至做得不如你，也是摸爬滾打很久，才有點從容的樣子。”
前輩這番話，雖然沒有讓她的壓力完全消失，卻幫助她卸下了心理負擔。原來，不止自己一個人會覺得工作難，她開始直面自己現(xiàn)階段的“無能”、脆弱和不完美。
安慰氣餒的孩子也一樣。我們要看到他的難，認可他正經(jīng)歷的挫敗感受，為他提供一定的心理支持。
當孩子意識到，你沒有排斥他的脆弱和退縮，畏難并不可恥，這種被認可和接納的感覺，就會帶給孩子重新嘗試的勇氣。
參考話術：
“這件事對于現(xiàn)在的你來說，確實挺難的。”“媽媽小時候學這個的時候，也是試了很多次才成功。”“做好這件事本來就需要時間，我們慢慢來?！?/span>
02
引導孩子思維轉換
為什么很多孩子害怕失??？
他們害怕的，不是失敗本身，而是失敗之后身邊人的評判，尤其是父母的評判。
他們害怕被嘲笑，害怕被指責，害怕被批評，害怕不被愛。
父母只會歌頌成功，對“做不好”這件事的解釋，常常讓他們感受到自己的毫無價值。
于是，他們會想方設法地避開有挑戰(zhàn)性的事情，這樣就能避開那些令他恐懼的情緒體驗。
從這個角度來說，與其說孩子害怕失敗，不如說大人接受不了孩子失敗。
孩子這種思維模式，父母要引導他轉變過來。
從“我不行”到“我試一試”從“我不會”到“我慢慢學”從“我做不到”到“不一定現(xiàn)在就要做到，我還有時間”從“失敗就完蛋了”到“失敗意味著經(jīng)驗，下一次努力做到更好”從“做不好意味著我這個人不行”到“看來我在這件事情上下的功夫不夠?！?/span>
后者的思維模式是可以教育和培養(yǎng)的。
正如美國斯坦福大學教授卡羅爾·德韋克所說：“教育的關鍵要讓孩子相信，他擁有讓自己變得更好的力量?！?/strong>
做到這一點，除了父母自己要正確地看待輸與贏，“解釋風格”也很重要。
比如用積極、客觀的態(tài)度來分析孩子當下的處境；平時批評孩子注意措辭，如練習不夠、方法不得當、沒有堅持到底等等，避免責怪孩子的個性或能力；引導孩子重視過程而非結果......
因為孩子是會從父母身上學習到各種事件的因果分析，他們的自我評價系統(tǒng)也與父母的語言息息相關。
記得一個媽媽曾說：
“孩子被老師鼓勵報名參加學校里的演講比賽，到了比賽開始的前一天晚上，他感到有些緊張。
他對媽媽說：“如果我沒有得名次，你會覺得我丟臉嗎？”
媽媽很驚訝，那一刻，她才明白，孩子比自己想象中更害怕讓父母感到失望。
她對孩子說：
“怎么會呢？有人得名次，就會有人沒得名次，這是正常的。
媽媽覺得，無論你有沒有得名次，這一次的活動，你能報名參加，就是一次勇敢的嘗試！”
她試圖讓孩子明白：“不要害怕做的不好，努力的過程比結果更重要，嘗試過了，失敗就不足為懼?！?/span>
很多時候，孩子面對困難的勇氣就是父母給的。
緩解孩子的畏難情緒，要給孩子一個“容錯空間”，接納孩子不優(yōu)秀的那一面，父母表現(xiàn)出來的這種平常心，會讓孩子毫無顧忌地去勇敢嘗試。
參考話術：
“放輕松去做，參與過程最重要，哪怕失敗，也不會影響我們對你的愛。”“這次你做錯了，沒關系，下次就知道怎么做了”“你只是現(xiàn)在還做不到，多花時間，爭取下次做得更好?！?/span>
03
在孩子提出需要時提供具體幫助
當孩子說“我不行”時，有時候是心理上的恐懼，有時候確實是能力還沒有達到。
這種情況下， 口頭上的安慰效果有限。
當他主動尋求幫助的時候，我們需要幫助孩子設定一個“跳一跳，夠得著”的目標，適當降低難度或者將任務分解。
舉一些例子：
孩子不敢上臺演講，我們可以先讓孩子在房間里單獨練習演講，再讓孩子在媽媽面前演講，之后增加觀眾，一步一步增加難度；
如果一首曲子，總是彈錯，我們可以把容易出錯的地方，單獨練習；
學習出現(xiàn)困難時，先鼓勵孩子下次考試爭取及格，再向上調整目標。
幫孩子邁出第一步，讓他靠自己的力量完成一個一個的小目標，對任務的掌控感就會增加。
參考話術：
“媽媽陪著你一起來想辦法”“我們可以先從這件簡單的小事做起……”
當然，也并不是說，孩子一遇到困難，我們馬上就要上前提供幫助，除非是孩子主動求助或者你通過觀察發(fā)現(xiàn)他們一直停留在那個情境中無法再進一步，否則，我們不必過度弱化孩子的承受能力。
孩子需要失敗，也需要感受氣餒、不安和無能為力，當我們沖動地去幫助孩子，同時剝奪了他們變得更加堅強的機會。
孩子通過自己的實踐、切身感受，獲得的成長經(jīng)驗越多，就越會對外界環(huán)境產(chǎn)生信任感，有膽量、有勇氣迎接各種挑戰(zhàn)。
（圖文來自網(wǎng)絡，侵權刪）?
