家長(zhǎng)們?cè)谂愫⒆訉W(xué)習(xí)的過(guò)程中，面對(duì)的最棘手的問題，就是孩子自覺性不高、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足的問題。孩子對(duì)學(xué)習(xí)提不起勁，一到學(xué)習(xí)就開始磨蹭、拖延、注意力不集中，有點(diǎn)時(shí)間就想著玩，不會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)……這些表現(xiàn)，總結(jié)起來(lái)就是因?yàn)?span style="color:#F39801;font-size:15px;">缺乏內(nèi)驅(qū)力。
什么是內(nèi)驅(qū)力？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力，是在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種內(nèi)部喚醒狀態(tài)或緊張狀態(tài)，表現(xiàn)為推動(dòng)有機(jī)體活動(dòng)以達(dá)到滿足需要的內(nèi)部動(dòng)力。內(nèi)驅(qū)力強(qiáng)的孩子，不管有沒有外在獎(jiǎng)勵(lì)，都能積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，并能從中獲得樂趣和成就感，遇到困難和挫敗的時(shí)候，也不會(huì)輕易放棄。
而那些缺乏內(nèi)驅(qū)力的孩子，則表現(xiàn)得十分被動(dòng)，抗拒學(xué)習(xí)，持續(xù)性差，過(guò)程中容易產(chǎn)生挫敗感，自暴自棄。著名企業(yè)家埃隆·馬斯克曾在演講中說(shuō)：“令人憂慮的是今天孩子學(xué)習(xí)和進(jìn)步的動(dòng)力，幾乎全部來(lái)自外在壓力和獎(jiǎng)勵(lì)。結(jié)果是他們既不會(huì)有宏偉的目標(biāo)，也不會(huì)有堅(jiān)韌不拔的毅力。這樣的未來(lái)我都不愿意去想象。我相信只要有足夠的內(nèi)驅(qū)力，普通的孩子也可以取得非凡成就?！?/span>
父母教育孩子，最重要的不是灌輸知識(shí)和道理，而是激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力，讓他走上自我管理、自我負(fù)責(zé)的道路。
具體來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)要做好這四件事：
01
和諧、溫暖的成長(zhǎng)環(huán)境是前提
? ? 根據(jù)馬斯洛需求理論，人的需要有一個(gè)從低級(jí)向高級(jí)發(fā)展的過(guò)程，只有那些低級(jí)需求得到充分滿足的人，才容易走上自我實(shí)現(xiàn)之路。馬斯洛需求層次模型由此可見，滿足底層的生理需求、安全需求、歸屬與愛的需求、尊重的需求，孩子才會(huì)到達(dá)自我實(shí)現(xiàn)的需求層面，思考自我價(jià)值，追求自身的完善。有些孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中缺乏父母的陪伴和關(guān)愛，或是父母關(guān)系不和、家庭氛圍緊張紛亂，他就會(huì)把許多精力放在尋找愛和安全感上，不能全身心地探索世界、發(fā)展自我。有些孩子在父母、老師、同學(xué)那里得不到尊重，自尊心受損，他們就沒有心思考慮好好學(xué)習(xí)的事，而是首先想著通過(guò)各種方式維護(hù)自己的自尊心，常表現(xiàn)出叛逆、不聽話。因此，想要孩子專注于自我成長(zhǎng)，家長(zhǎng)首先要給他創(chuàng)造一個(gè)和諧、溫暖的成長(zhǎng)環(huán)境，愛孩子、關(guān)心孩子，尊重和支持孩子，讓他在家庭中能夠得到充分的歸屬感和安全感。此外，也要關(guān)心孩子的學(xué)校生活、同伴關(guān)系，遇到問題及時(shí)陪他一起解決，幫助孩子更好地融入班級(jí)、同伴中。
02
警惕過(guò)度的“外驅(qū)力”
? ? 為了督促孩子學(xué)習(xí)，許多家長(zhǎng)會(huì)使用各種“外驅(qū)力”，常見的有：給孩子很大壓力，逼著孩子學(xué)：常跟孩子灌輸“我和你爸爸這么辛苦，你考這么差，對(duì)得起我們嗎？”“不好好學(xué)習(xí)，將來(lái)找不到好工作！”……給孩子布置大量的學(xué)習(xí)任務(wù)，嚴(yán)格督促，緊盯著孩子，不允許孩子偷一點(diǎn)懶。獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰：背一首詩(shī)就可以吃零食；兩門課都考到95以上，每個(gè)周末可以玩一會(huì)兒手機(jī)；不好好寫作業(yè)，就不去游樂園……使用這些外部動(dòng)力，剛開始可能效果明顯，但時(shí)間長(zhǎng)了，反而會(huì)破壞孩子的內(nèi)驅(qū)力。葡萄牙的一項(xiàng)心理學(xué)和教育學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，即使是剛剛上小學(xué)的孩子，內(nèi)驅(qū)力和外驅(qū)力也能給他們的成績(jī)帶來(lái)顯著影響。實(shí)驗(yàn)結(jié)論表明：小學(xué)一到四年級(jí)時(shí)，內(nèi)驅(qū)力越強(qiáng)，成績(jī)?cè)胶?，二者高度相關(guān)；一到三年級(jí)時(shí)，外驅(qū)力與成績(jī)不相關(guān)，對(duì)成績(jī)沒有明顯影響；然而到了四年級(jí)時(shí)，外驅(qū)力變成負(fù)相關(guān)，即體驗(yàn)到更多外驅(qū)力的孩子，成績(jī)會(huì)更差。當(dāng)外力過(guò)強(qiáng)時(shí)，孩子體會(huì)不到學(xué)習(xí)過(guò)程的樂趣，在一段時(shí)間里可以被推著前進(jìn)，然而一旦外力減弱或消失，就會(huì)立馬被打回原形。不管是我在求學(xué)時(shí)代，還是成為教師后，看著一批又一批學(xué)生進(jìn)入大學(xué)校園，其中都不乏一些學(xué)生，初高中被老師、家長(zhǎng)管得很嚴(yán)，到了大學(xué)的寬松環(huán)境里，就一下子失去了學(xué)習(xí)動(dòng)力，自制力很差，沒有目標(biāo)、荒廢學(xué)業(yè)，整個(gè)大學(xué)生活渾渾噩噩。因此，在孩子剛升入小學(xué)時(shí)，家長(zhǎng)可以對(duì)孩子的學(xué)習(xí)多上點(diǎn)心，通過(guò)制定規(guī)矩、陪孩子寫作業(yè)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
但是隨著年級(jí)的升高，家長(zhǎng)應(yīng)該盡量減少使用外部動(dòng)力，重點(diǎn)幫助孩子找到學(xué)習(xí)的樂趣和成就感，有利于激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力。
03
給孩子充分的自主權(quán)
? ? ? 有些家長(zhǎng)重視孩子的學(xué)習(xí)，就一門心思撲在孩子的學(xué)習(xí)上，干涉、管控很多，以為盯得緊、管得嚴(yán)，孩子成績(jī)就會(huì)提高。這些家長(zhǎng)忽視了自主感的重要性，結(jié)果往往事與愿違。
自主感，就是孩子感覺到能自己決定一些事情，這是激發(fā)內(nèi)驅(qū)力必不可少的一個(gè)條件。
美國(guó)著名心理學(xué)家愛利克·埃里克森提出的人格發(fā)展理論認(rèn)為，孩子需要發(fā)展自主感，如果沒有發(fā)展好，就會(huì)否定自我價(jià)值，從而自我懷疑。為了培養(yǎng)孩子的自主感，父母就應(yīng)該在孩子的能力范圍內(nèi)，給他機(jī)會(huì)做一些決定，也就是我們通常所說(shuō)的“自主權(quán)”。如果家長(zhǎng)平時(shí)總是按照自己的想法安排、決定孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)任務(wù)，孩子沒有自主權(quán)，就會(huì)導(dǎo)致兩種結(jié)果：第一，孩子感到厭煩，產(chǎn)生逆反心理，故意和家長(zhǎng)對(duì)著干，抗拒學(xué)習(xí)；第二，當(dāng)孩子多次嘗試后發(fā)現(xiàn)自己的話語(yǔ)沒有分量，自己的想法得不到尊重，就會(huì)產(chǎn)生一種無(wú)助感，認(rèn)為自己控制不了事情的走向和結(jié)果，內(nèi)心失去活力，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏熱情。
沒有自由，自控就無(wú)從談起。只有家長(zhǎng)給孩子充分的自由空間，讓孩子自己選擇和決定，并承擔(dān)相應(yīng)后果，孩子才能學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，并自發(fā)地調(diào)整行為，懂得對(duì)自己負(fù)責(zé)。擁有自主權(quán)的孩子，會(huì)感受到自己的力量和價(jià)值，做起事來(lái)更加積極主動(dòng)。
04
幫助孩子樹立目標(biāo)
? ?在多項(xiàng)領(lǐng)域取得杰出成就的埃隆·馬斯克曾說(shuō)：“對(duì)我來(lái)說(shuō)，我要做的是有意義的事情，盡我的所能使這個(gè)世界變得更加美好，這是我想做的事情。我想改變世界，希望能夠盡我的努力，創(chuàng)立一個(gè)新世界，使人們享受生活，這是我想做的事情。為此，我不介意冒險(xiǎn)?！?/span>正是在這種強(qiáng)烈目標(biāo)感的引領(lǐng)下，他總是內(nèi)驅(qū)力十足，比常人多付出十倍、百倍的努力，也從不怕失敗。許多高考成績(jī)優(yōu)異，進(jìn)入211、985大學(xué)的學(xué)生，當(dāng)高考、成績(jī)、排名等外界因素消失的時(shí)候，開始找不到內(nèi)心的動(dòng)力了，他們自稱“廢物”，沒有學(xué)習(xí)的勁頭，什么也不想干。北大心理學(xué)教授徐凱文將這種心理狀態(tài)稱為“空心病”。其實(shí)就是一種目標(biāo)缺失的表現(xiàn)。
詩(shī)人葉芝所說(shuō)：“教育不是注滿一桶水，而是點(diǎn)燃一把火。”想要激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力，很重要的一點(diǎn)就是幫助孩子樹立目標(biāo)，思考自己想要成為什么樣的人，找到學(xué)習(xí)的意義感和價(jià)值感。曾看過(guò)一則視頻，記錄了一位爸爸和女兒的對(duì)話。女兒對(duì)爸爸說(shuō)，自己將來(lái)想當(dāng)清潔工。換成有些家長(zhǎng)，可能立馬開始評(píng)價(jià)，甚至是嘲諷孩子的這一“理想”。但這位爸爸沒有這樣做，而是溫和地詢問孩子原因。
女孩回答：“因?yàn)榍鍧嵐た梢話叩?，這樣做我們的地球會(huì)變得更加干凈”。爸爸聽完問道：“那你想當(dāng)清潔工的話，你現(xiàn)在就要做到什么呢？”女孩認(rèn)真地回答：“自己先做到愛干凈，才能做到掃地。”爸爸最后耐心地引導(dǎo)孩子：“做清潔工要很勤勞，所以你現(xiàn)在就要養(yǎng)成勤勞的習(xí)慣。除了要勤勞以外，還要有很大的力氣，所以現(xiàn)在吃飯要積極一點(diǎn)。做清潔工還要起得很早，所以現(xiàn)在你是不是起床的時(shí)候要自己起床很早啊。無(wú)論你以后想成為什么樣的人，你都要了解想成為那樣的人，你需要什么樣的特長(zhǎng)，你就要去鍛煉自己那一方面的特長(zhǎng)”。我看完很受感動(dòng)，也十分欣賞這位爸爸的教育智慧。
幫助孩子樹立目標(biāo)，正是應(yīng)該這樣，在日常生活中，家長(zhǎng)多與孩子溝通，了解孩子的想法，幫助孩子找到自己的興趣和熱愛，循循善誘，鼓勵(lì)孩子通過(guò)學(xué)習(xí)、努力，達(dá)到自己的目標(biāo)。此外，樹立目標(biāo)也離不開豐富的經(jīng)歷和體驗(yàn)，家長(zhǎng)要允許孩子嘗試、犯錯(cuò)，通過(guò)切身的實(shí)踐、經(jīng)歷提高認(rèn)知，鍛煉能力。
最后，家長(zhǎng)還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，通過(guò)廣泛的閱讀，孩子知識(shí)面更廣、視野更開闊、思維更成熟，善于思考自我和世界，探尋人生價(jià)值。
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