開學綜合癥不要怕
小編陪你一起克服

No.1

告別拖延癥

暑假天天過著“小豬佩奇”般的日子

熬夜打游戲、追劇

睡到中午自然醒

已經不存在了！

看看即將到來的各種考試

你是否還會覺得時間很充裕？

距開學摸底考還有約5天

距月考考試還有約35天

距期中考還有約65天

距期末考試還有約130天

制定目標向前沖

新的學期新的目標

按照計劃實施

保證藥到病除

No.2

調整生物鐘、規(guī)律飲食

習慣了假期大魚大肉、暴飲暴食

回到校園吃起食堂還真不適應

要開始調整成規(guī)律的飲食

防止開學后發(fā)生腸胃不適等情況

合理膳食

在保證足夠營養(yǎng)的同時

少吃碳水化合物

調節(jié)飲食

希望你吃嘛嘛香

畢竟只有健康的腸胃才能嘗到更多的美味

在一個好的身體前提下

你才能在校園里好好學習和生活

No.3

告別懶惰、適當運動

躺在床上的你永遠不知道

學校操場的樹長多高 了

早晨八點的太陽有多耀眼

當你還在做夢時

別人已經翻開了書

最后的時間希望你能告別懶惰

多鍛煉身體、恢復體能

如果你是一個熱愛運動的同學

請你開學后也要繼續(xù)保持

不要因為課業(yè)繁忙就輕易放棄

身體是革命的本錢

身體好課業(yè)才會更好

No.4

腳踏實地、制定學習計劃

還有一年就中考、高考了怎么辦

上個學期的考試沒考好怎么辦

剛開學的事情一件接著一件

還有各種人生的問題縈繞耳邊

不過無論是小考還是大目標

都應該提上日程

做好相應的計劃

這樣每個學期才會有新的收獲

才能為更好的自己奮斗

不要糾結過去的自己

悅納現在的自己

路一步一步走

詩總會寫出來的

遠方也總會到的

帶上父母的叮囑與掛念

新學期和小伙伴一起加油吧！