傳說，每年八月到十月，全國各地總是會(huì)出現(xiàn)數(shù)以百萬的神秘部隊(duì)，然后又神秘的消失。
其實(shí)，那是高中和大學(xué)的新生們?cè)谲娪?xùn)。
小編掐指一算，今年的神秘部隊(duì)馬上就要集結(jié)了。
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經(jīng)過暑期的休息和調(diào)整，準(zhǔn)高一生即將迎來高中生活的第一課——軍訓(xùn)。
說起軍訓(xùn)，你最先想到的是什么？
是春風(fēng)十里不如你的美好畫面，還是烈日暴曬下的滿身汗水？
為了幫大家順利度過軍訓(xùn)，小編貼心為大家整理了：高一萌新的軍訓(xùn)指南。
順便，悄悄為你們求一波兒雨~~~
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01為什么要軍訓(xùn)？
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△ 軍訓(xùn)來源小科普：
早在1955年7月，我國頒布的第一部《中華人民共和國兵役法》就從法律上做出了對(duì)大學(xué)生、高中生進(jìn)行軍訓(xùn)的規(guī)定?，F(xiàn)行兵役法將高等院校和高中生軍訓(xùn)單列為一章，充分體現(xiàn)了國家對(duì)學(xué)生軍訓(xùn)的重視。
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軍訓(xùn)作為新學(xué)期的第一課，教我們?cè)鯓幼鋈?，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑?zhàn)，怎樣把握自由與紀(jì)律的尺度。
對(duì)高中生來說，軍訓(xùn)可以增強(qiáng)國防意識(shí)與集體主義觀念；培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的作風(fēng)；提高生活自理能力；培養(yǎng)思想上的自立和獨(dú)立；養(yǎng)成嚴(yán)格自律的良好習(xí)慣。
再者說，軍訓(xùn)可以讓孩子提前融入集體，給大家創(chuàng)造一個(gè)“一起流汗，一起為班級(jí)爭榮譽(yù)”的機(jī)會(huì)，對(duì)培養(yǎng)孩子的毅力和品質(zhì)有很大的幫助。
所以，一定要好好珍惜軍訓(xùn)機(jī)會(huì)，好好感受軍訓(xùn)的體驗(yàn)哦。
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02軍訓(xùn)的主要內(nèi)容
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高中軍訓(xùn)通常在一周左右，主要內(nèi)容是隊(duì)列練習(xí)，訓(xùn)練內(nèi)務(wù)整理和緊急疏散等日常能力，并進(jìn)行會(huì)操檢閱。
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隊(duì)列練習(xí)主要包括：立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、齊步走、正步走、跑步走、踏步、立定、整齊報(bào)數(shù)、敬禮、禮畢、站軍姿等。
簡單講：高中軍訓(xùn)就是“站軍姿、走正步，簡單動(dòng)作機(jī)械地重復(fù)幾百次。”
有些學(xué)校還會(huì)進(jìn)行“拉練”等項(xiàng)目，拉練要經(jīng)過長途跋涉，非常辛苦，大家要做好準(zhǔn)備。
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整理內(nèi)務(wù)就是打掃衛(wèi)生、疊被子、室內(nèi)物品的擺放，每項(xiàng)都有標(biāo)準(zhǔn)。比如，被子疊成豆腐塊兒，牙刷頭朝向一致等。
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會(huì)操檢閱是對(duì)整個(gè)軍訓(xùn)訓(xùn)練效果的檢驗(yàn)。通常以班級(jí)為單位，進(jìn)行隊(duì)列(立正稍息、停止間轉(zhuǎn)法、敬禮、行進(jìn)與停止)會(huì)操競(jìng)賽，并評(píng)選軍訓(xùn)標(biāo)兵、優(yōu)秀團(tuán)體等獎(jiǎng)項(xiàng)。
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另外，軍訓(xùn)中最放松的時(shí)候要數(shù)每天晚上了。
教官會(huì)教大家唱軍旅歌曲，各班之間也會(huì)舉行拉歌比賽，看哪個(gè)班的歌聲最動(dòng)聽，哪個(gè)班的歌聲最響亮。
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03軍訓(xùn)必備物品
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通常各個(gè)學(xué)校的通知書上都會(huì)寫明物品清單，但為了以防萬一，大家還是盡量準(zhǔn)備好以下物品哦！
△ 衣物篇：
①???短袖+褲子：軍訓(xùn)出汗比較多，可以多備幾件短袖以方便換洗。褲子也可以準(zhǔn)備兩條，回宿舍休息的時(shí)候可以換上干凈的，比較舒服，也不容易感冒。
②???內(nèi)衣褲+襪子：最好多準(zhǔn)備幾套，軍訓(xùn)期間每天都要換，雖然天氣比較熱，也有下雨或晾曬不干的風(fēng)險(xiǎn)，多準(zhǔn)備總是沒錯(cuò)的。
③???睡衣：洗完澡換上睡衣可以說是很舒服了，所以一定要記得帶。
④???拖鞋：很重要！這是回宿舍放松的第一步，換上拖鞋疲憊就能減去大半了。
⑤???腰帶：迷彩褲通常比較大，準(zhǔn)備一條合適的腰帶很有必要。
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△ 身體防護(hù)篇：
①???防曬霜：不想曬黑、曬傷的同學(xué)們，一定一定要帶防曬霜?。】梢詭б粋€(gè)涂抹的早上出門前涂好，再帶一瓶噴霧型的，軍訓(xùn)休息的時(shí)候補(bǔ)一補(bǔ)，這樣就不容易曬黑了。
②???花露水：夏天各種蚊子、蟲子還是很多的，可以帶一個(gè)驅(qū)蚊水多噴噴，萬一被咬了涂點(diǎn)花露水還是很管用的。
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△ 生活篇：
①???雨具：雨傘或者雨衣，萬一下雨就能及時(shí)用到了。
②???水杯：選一個(gè)容量大的塑料杯，這樣不擔(dān)心摔壞，也不用經(jīng)常打水。軍訓(xùn)期間出汗較多，大家要多喝水啊！
③???洗漱用品：必備，毛巾可以多準(zhǔn)備幾條。
④???洗衣液、沐浴露：不多說，也是必備。
⑤???常用藥品：比如潤喉片，喊口號(hào)還是很累的；防中暑的，比如藿香正氣水；感冒、拉肚子、促消化的等。
⑥???抽紙+濕紙巾：一個(gè)日常生活用，一個(gè)用來檫汗，可以買那種單獨(dú)包裝的濕紙巾，方便攜帶。
04其他注意事項(xiàng)
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△ 提醒一：身體不適要及時(shí)打報(bào)告
雖然軍訓(xùn)的強(qiáng)度不是特別大，但每個(gè)人的身體狀況都不一樣。如果出現(xiàn)身體不適的情況，比如中暑、頭暈、拉肚子等，一定要及時(shí)向教官打報(bào)告，不要不好意思，也不要過分硬撐。
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△ 提醒二：飲食要注意細(xì)節(jié)
①多補(bǔ)充水分：軍訓(xùn)很辛苦，大量排汗后，一定要多喝水。有的同學(xué)嫌上廁所麻煩，就用少喝水的方式減少上廁所的次數(shù)，但這樣對(duì)身體很不好，還是要及時(shí)補(bǔ)充水分。
②少吃太涼、太辣的刺激性食物，多食用水果、蔬菜。早餐很重要，一定要吃。
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△ 提醒三：注意控制自己的情緒，不要與教官發(fā)生正面沖突
有時(shí)候教官可能嚴(yán)格一點(diǎn)，但都是為了大家好，只要認(rèn)真做好，就不怕被罵了。很多教官還是很可愛，很帥氣的，所以好好享受軍訓(xùn)時(shí)光吧。
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最后，軍訓(xùn)是一段特殊而難忘的時(shí)光，相信會(huì)給你留下深刻的印象。
希望大家好好體驗(yàn)，好好享受哦！