大家身邊總有這樣的孩子：小學(xué)、初中時(shí)成績(jī)一直很好，中考發(fā)揮不錯(cuò)進(jìn)入重點(diǎn)高中，可自從上了高中，成績(jī)一落千丈，家長(zhǎng)很著急，孩子也不知所措。
這是為什么？又該從哪些方面入手去解決呢？
今天，我們就一起來探討。
01
80%的人不了解初高中學(xué)習(xí)差異
?
▲ 淺嘗輒止 VS 深入探索
初中的教材和知識(shí)，很多都只要求初步了解，淺嘗輒止。
而高中的知識(shí)要求深入了解，理論性、系統(tǒng)性和綜合性都會(huì)大大增強(qiáng)，學(xué)生需要具備邏輯思維能力和抽象思維能力，需要由點(diǎn)到面、由淺到深的全面把握。
再加上高中的知識(shí)量大約是初中的3.5倍，整個(gè)學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)難度都會(huì)登上新臺(tái)階。比如，初中英語單詞量要求1500個(gè)，高中英語就會(huì)上升到3500個(gè)，甚至為了能夠更從容應(yīng)對(duì)高考，一般需要掌握4000個(gè)詞匯。
所以，很多同學(xué)要花費(fèi)一定的時(shí)間適應(yīng)。
?
▲背誦記憶 VS 重在思考
初中的學(xué)習(xí)方法比較單一，重在背誦和記憶。比如初中語文對(duì)于語言基礎(chǔ)、部分現(xiàn)代文和文言文的閱讀，都是以課本為依據(jù)的，基本上把書本的重要知識(shí)點(diǎn)和內(nèi)容背好，考試成績(jī)就不會(huì)太差。
而高中學(xué)習(xí)要求高、難度大，注重考察學(xué)生的日常積累、綜合運(yùn)用等，所以學(xué)習(xí)方法要求靈活多變，學(xué)生需要多思考、多感悟，才能真正理解所學(xué)，進(jìn)而融會(huì)貫通、加以運(yùn)用。
?
▲ 依賴?yán)蠋?VS 獨(dú)立學(xué)習(xí)
初中老師盯得很緊，會(huì)時(shí)刻提醒學(xué)生抓緊時(shí)間背誦知識(shí)點(diǎn)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，針對(duì)同一知識(shí)點(diǎn)，會(huì)反復(fù)講解，多次輔導(dǎo)，學(xué)生也比較依賴?yán)蠋煛?/span>
而進(jìn)入高中，教學(xué)任務(wù)重，老師只能教方法，重在培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力，讓他們能夠自己分析、總結(jié)，獨(dú)立解決問題。所以，學(xué)生要培養(yǎng)獨(dú)立自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，由外在老師驅(qū)動(dòng)，變?yōu)樽晕覂?nèi)在驅(qū)動(dòng)。
?
▲ 輕松應(yīng)對(duì) VS 壓力變大
高中后，幾乎每一個(gè)學(xué)生都會(huì)面臨學(xué)習(xí)、生活、情緒的各種壓力，這也在或多或少的影響學(xué)習(xí)成績(jī)。
比如，初中時(shí)是學(xué)校里的佼佼者，但中考把學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)都集中到一個(gè)高中，所以競(jìng)爭(zhēng)更加激烈，周圍人的優(yōu)秀會(huì)讓自己壓力更大。
比如，高中要適應(yīng)新的環(huán)境、新的老師、新的同學(xué)等，都會(huì)加重學(xué)生的緊張感，無形中也是一種壓力。
所以，高中需要一個(gè)心理調(diào)適的過程。
02
如何利用暑期做好銜接？
?
高中前的暑假是一個(gè)很關(guān)鍵的時(shí)期，如果能提前做好準(zhǔn)備，在面對(duì)高中艱巨的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，也會(huì)更加從容。所以，大家可以利用暑期從以下幾方面入手：
?
★ 認(rèn)清狀況，做好自我定位
高中階段所學(xué)知識(shí)難度加大，不僅自己的學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，同學(xué)間的競(jìng)爭(zhēng)也更加激烈。
所以要提前做好自我定位，客觀分析自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，明確要重點(diǎn)攻破的科目，根據(jù)初中時(shí)的成績(jī)，設(shè)定一個(gè)合理的目標(biāo)，并激勵(lì)自己不斷向目標(biāo)努力。
?
★ 了解高中學(xué)習(xí)特點(diǎn)，做好準(zhǔn)備
條件允許的話，可以在暑期多看看高一的教材，并做好預(yù)習(xí)。這樣可以提前了解自己不擅長(zhǎng)的部分，在開學(xué)后重點(diǎn)學(xué)習(xí)和掌握。
另外，高中學(xué)習(xí)在時(shí)間、方法和精力分配上都會(huì)有些不同，辛苦是肯定的，但朝著理想大學(xué)去努力也是一個(gè)很難忘的過程，所以要提前做好吃苦的準(zhǔn)備。
?
★ 建立自信，信心百倍面對(duì)新生活
中考這道難關(guān)我們都沖過來了，高考又有什么可怕的呢？
雖然高中學(xué)習(xí)任務(wù)艱巨，但我們也在不斷地成長(zhǎng)。就像打怪升級(jí)一樣，越大的boss越難打，可一旦打過，我們的喜悅感也是小妖小怪不可比擬的。
而且我們有三年的時(shí)間，可以充分準(zhǔn)備，苦練絕殺技，迎接“高考”這個(gè)大boss。所以大家要建立自信，信心百倍地面對(duì)新生活。
?
03
警惕高中生的心理問題
?
心理狀態(tài)的好壞，是影響成績(jī)的關(guān)鍵因素。而高中時(shí)恰逢青春期，每個(gè)孩子都會(huì)遇到不同的事，呈現(xiàn)不一樣的狀態(tài)。
所以，家長(zhǎng)們要警惕高中生常見的心理問題，并提前了解對(duì)策。
?
☉ 厭學(xué)心理
正因?yàn)楦咧袑W(xué)習(xí)難、任務(wù)重，如果長(zhǎng)期成績(jī)沒有進(jìn)步，孩子很容易喪失信心，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)心理。比如學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，認(rèn)為學(xué)習(xí)沒勁，上課不愿意聽講，作業(yè)不想寫，盼望早點(diǎn)畢業(yè)等。當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒，家長(zhǎng)要重視，并加以引導(dǎo)。
對(duì)策：引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)及優(yōu)勢(shì)科目，和他一起從失敗中尋找經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，并對(duì)孩子的每一次小進(jìn)步都給予支持和鼓勵(lì)。
?
☉ 考試焦慮
數(shù)據(jù)顯示，高中生中對(duì)考試明顯焦慮的有11.18%，當(dāng)出現(xiàn)考試焦慮時(shí)，孩子會(huì)擔(dān)心、害怕，甚至逃避，這不僅會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績(jī)，也會(huì)對(duì)身心健康造成威脅。
對(duì)策：家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子積極調(diào)適心理狀態(tài)，不要把考試看得太過重要，也不要有太重的得失心。把平時(shí)的知識(shí)點(diǎn)掌握好，錯(cuò)題集復(fù)習(xí)好，應(yīng)對(duì)考試就不會(huì)有太大的問題，告訴孩子：越輕松，狀態(tài)越好，考試分?jǐn)?shù)也會(huì)越高。
?
☉ 封閉自我
很多青春期的孩子會(huì)將自己豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)封閉起來，沉默寡言、不茍言笑、不愛交流。如果長(zhǎng)期在消極情緒控制下，很容易出現(xiàn)嚴(yán)重的問題，所以父母和老師要多注意。
對(duì)策：大部分封閉自我的孩子都偏內(nèi)向，他們習(xí)慣將失敗歸因于自己，所以家長(zhǎng)要積極引導(dǎo)孩子樂于接受自己，幫助他發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)，建立自信，鼓勵(lì)他嘗試與同學(xué)、老師溝通，感受集體的溫暖等，以此減輕心理負(fù)擔(dān)，逐漸開放自我。
?
總之，高中成績(jī)變差有多方面的原因，大家切莫過分著急。
冷靜下來，找出原因，想出對(duì)策，問題一定能夠解決。
預(yù)祝大家新的高中生活，一切順利！