每一個做父母的，都希望自己的孩子，能夠成龍成鳳。然而，在養(yǎng)育孩子的過程中，我們總會遇到很多挑戰(zhàn)。而孩子的自卑問題，無疑是讓很多家長為之頭疼的一個。有很多家長不理解，明明已經(jīng)很鼓勵孩子了，他為何還會自卑呢？自卑心理給人一生帶來的影響不容小覷，自卑的人常常會覺得別人不喜歡自己，過分在乎他人的評價。自卑的孩子，長大之后往往活得很累、很辛苦，難以立足于社會。其實(shí)，自卑心理是一種性格缺陷，是低自尊的體現(xiàn)，自卑的性格，將影響孩子的一生。美國兒童心理治療專家霍爾曼認(rèn)為，自卑的孩子會出現(xiàn)很多早期“征兆”，比如過度害羞、情緒低落、害怕社交等表現(xiàn)。

心理學(xué)家提醒：如果發(fā)現(xiàn)孩子有3種表現(xiàn)，往往很自卑，家長一定要注意。

自卑孩子

常說的3句口頭禪，家長要注意孩子常說這3句話，說明孩子已經(jīng)很自卑了，家長要多留意。

1、我不敢。

生活中，你會發(fā)現(xiàn)有很多孩子特別聽話，在家很安靜，在學(xué)校也很遵守紀(jì)律，聽課也很認(rèn)真；就是讓他參加活動，或者在公開場合讓他表演節(jié)目，他會說：“我不行、我不敢、我不會…”孩子格外膽小、害羞，很有可能是自卑的表現(xiàn)。在人際關(guān)系中，害羞是一種不舒服和壓抑的狀態(tài)，它影響一個人的人際交往是否順利，進(jìn)而影響能否順利達(dá)到人生目標(biāo)。害羞具有普遍性，在幼兒、中小學(xué)生當(dāng)中更為普遍，只不過程度輕重不同。在孩子成長的過程中，人們常常賦予“害羞”這個詞太多的貶義意味。當(dāng)孩子被告知自己害羞的時候，容易產(chǎn)生焦慮和自卑情緒。比如下面這些話：你怕什么，怎么嚇成這個樣子，至于嘛！膽子怎么那么小，真是服了你了。你看看人家，表現(xiàn)得多好，你跟他學(xué)學(xué)。這樣的語言，一次又一次地打擊著孩子弱小的心靈，讓他更加擔(dān)心別人關(guān)注他、議論他，索性就干脆不嘗試，直接說“我不會、我不敢”。

2、我只是想讓他高興。

前幾天朋友跟我聊天，他家女兒的好朋友，總是用“我不跟你玩了”來威脅她。小姑娘基本上每次都會妥協(xié)，對方說玩什么就玩什么。朋友說，每次跟孩子聊天都覺得女兒挺討好那個孩子的，心里也跟著著急。朋友曾經(jīng)鼓勵孩子說出自己的感受，可每次孩子總是說“我只是想讓他高興，跟我一起玩”。

討好型人格比較典型的體現(xiàn)就是：不敢說出自己心里真實(shí)的想法；不懂怎么樣拒絕別人；做事情習(xí)慣看別人的臉色。孩子在討好別人之下，不經(jīng)意間做出了自我犧牲。討好型人格的孩子，委屈自己，方便別人；他們的童年記憶里，有很多委屈和遷就；這樣的孩子，太讓人心疼。討好別人，看似善良大度，但其中隱藏的，卻是滲到骨子里的自卑。討好型人格的孩子，表面看似乖巧聽話，內(nèi)心卻極不快樂。所以，如果你的孩子非常聽話，幾乎從不頂嘴，那你應(yīng)該注意了。

3、也沒什么了不起。

有心理研究發(fā)現(xiàn)，自卑感強(qiáng)的孩子，總感到自己不如別人，但又非常希望自己能有優(yōu)秀的表現(xiàn)。也就是說，自卑的孩子內(nèi)心比較矛盾，一方面想得到別人的認(rèn)可，卻不敢表現(xiàn)出來，另一方面又恐懼別人超過自己。自卑的孩子，往往不會喜歡比他優(yōu)秀的孩子。著名心理咨詢師武志紅曾說：“心存嫉妒的人，他們的幸福不是建立在自己不斷的努力上，而是建立在和別人的比較上?！?/span>當(dāng)一個人的喜怒哀樂由外界掌控時，她一定是可怕的，同時又是極度可憐的。她們不僅容易自卑，也都難免活得焦慮。

孩子自卑還是自信

取決于父母

一個孩子的自卑感最先來自家庭，再是老師和同齡人。孩子自信還是自卑，往往與其背后的家庭教育有關(guān)。著名的音樂天王邁克爾·杰克遜，曾經(jīng)在一次專訪的時候說，自己從小就和父親在博弈，而自己一直處于下風(fēng)，這讓他長大后曾經(jīng)非常自卑。原來，杰克遜父親一直以嚴(yán)厲、古怪的方式教導(dǎo)子女。比如為了讓孩子們晚上睡覺的時候不要打開窗戶，他會戴上面具扮成竊賊，爬到兒子的房間大叫，令杰克遜多年來都做噩夢。在父親眼里，杰克遜就是一個笑話，他曾嘲笑杰克遜長得太丑了，他的這些話深深傷害了杰克遜。雖然后來杰克遜很出名，但父親的影響力卻根深蒂固，他不斷在自己身上修修整整，更是接受過十余次的面部整容手術(shù)。哲學(xué)家詹姆斯說過：“人類本質(zhì)中最殷切的要求是渴望被肯定?！?/span>沒有一個孩子是天生自卑的，孩子之所以自卑，大多都是源于不當(dāng)?shù)募彝ソ逃?/span>比如下面這些行為，你是否也曾經(jīng)對孩子做過？

1、沖著孩子大吼大叫。

父母的吼叫和責(zé)罵，會成為孩子的“內(nèi)在批判聲音”。這種否定和批判，會讓孩子變得自卑。長此以往，這種自卑感會深入骨髓，讓孩子變得膽小、不敢去嘗試。一個人的自卑膽小心理，99%都是在長期打擊、對比中形成的。這種比較可能來自于你自己，也可能來自于你周圍的人。

2、否定和打擊孩子。

家長隨口而出的一句否定，會給孩子帶來消極的心理暗示。總是生活在父母否定中的孩子，容易自卑、做事沒主見、缺乏行動力。一是，孩子變得自卑。一味地否定自己的孩子，他們就會在內(nèi)心產(chǎn)生一種自卑情緒，習(xí)慣性地看低自己，從而覺得自己一無是處。父母越是否定，孩子越容易活成父母否定的那個樣子。

父母這樣做

培養(yǎng)出強(qiáng)大自信的孩子阿德勒說：“每個人都有或多或少的自卑感?！?/span>孩子自卑不可怕，可怕的是孩子自卑后，依然得不到正確地對待。父母這樣做，幫助孩子走出自卑心理，養(yǎng)出一個超級自信的孩子。

1、多看看孩子的長處。

每個孩子都是獨(dú)一無二的，每個孩子都有長處和不足。孩子的自卑最大原因是沒有被善待，因此父母要接納孩子的不完美。不要只關(guān)心自己孩子比別的孩子領(lǐng)先還是落后，更不要拿別的孩子長處跟自己孩子短板相比較，要用發(fā)展的眼光看待孩子。只有尊重孩子，溫柔對待孩子，他才會心甘情愿正視自己的缺點(diǎn)和不足，并愿意改正。多看看孩子的長處，多發(fā)現(xiàn)孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，給予孩子正向的鼓勵和引導(dǎo)。?

2、父母正向影響很重要。

?要讓孩子走出自卑心理，父母的正向影響很重要。父母在和孩子相處的時候，應(yīng)該給予他應(yīng)有的尊重，不能因?yàn)楹⒆有?，就對他?xùn)斥、粗暴、冷淡甚至漠不關(guān)心。當(dāng)孩子嘗試做事情沒有成功的時候，父母應(yīng)該給予諒解和寬容，并教給他一些正確的方法，鼓勵他再來一次。不數(shù)落、不凌厲，以積極的心態(tài)看待面臨的事情，孩子會從父母自信的表現(xiàn)中獲得良性的暗示。?作家畢淑敏曾說：“自卑出現(xiàn)了并不可怕，只要把自卑擺到桌面上來，找出自卑的原因和表現(xiàn)，從容面對，自卑就成了一只紙老虎，一戳就破了。”每個自卑的孩子，他們都是散落在人間的天使，他們只是暫時迷失了方向。父母溫情地教育、愛的智慧和力量，是點(diǎn)亮他們自信的明燈。

愿我們的孩子，都能在家長的耐心引導(dǎo)、精心呵護(hù)下，自信、陽光、樂觀并堅(jiān)強(qiáng)地成長

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