我兒子自從上了初中之后，就特別讓我頭疼。你讓他寫(xiě)個(gè)作業(yè)吧，人家確實(shí)老老實(shí)實(shí)地在桌子前坐著，可問(wèn)題是不出活??！在那不是發(fā)呆就是打瞌睡，一篇日記都能磨蹭2個(gè)小時(shí)；一旦我沒(méi)時(shí)間盯著他，他就像脫韁的野馬，不是偷偷玩游戲，就是看漫畫(huà)；那成績(jī)也跟坐過(guò)山車(chē)似的，忽上忽下。記得有次期中考試，他考得出奇的差，我把他劈頭蓋臉地罵了一頓。他擺出一副悔不當(dāng)初的模樣，發(fā)誓以后要好好學(xué)習(xí)，還立了一大堆學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)果到了晚上，我到他屋里送水果，卻發(fā)現(xiàn)他在那里偷偷打游戲。真是讓人氣不打一處來(lái)。老師每次開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，對(duì)我說(shuō)的翻來(lái)覆去就是那幾句話(huà)：你家孩子其實(shí)挺聰明的，就是不好好學(xué)；這孩子挺有潛力的，家長(zhǎng)好好培養(yǎng)培養(yǎng)，將來(lái)肯定能有出息……你說(shuō)他是學(xué)渣吧，人家腦子還挺靈活，偶爾發(fā)憤圖強(qiáng)，那成績(jī)也能看。你說(shuō)他是學(xué)霸吧，那你不拿著小鞭子在后面抽著，人家是真不學(xué)。關(guān)于我兒子的這種類(lèi)型，網(wǎng)上有個(gè)很貼切的稱(chēng)呼——叫學(xué)酥：

它介于“學(xué)霸”和“學(xué)渣”之間，經(jīng)常在“卷”和“躺”之間仰臥起坐。你盯緊些，使使勁，孩子就能站得溜直；你一個(gè)不留神，他就直接躺平，放縱得一塌糊涂。你還別說(shuō)，天生的學(xué)霸稀有，徹底的學(xué)渣少有。絕大多數(shù)娃都是這種普通的學(xué)酥，狀態(tài)飄忽不定，每天在“優(yōu)秀”和“平庸”之間上下掙扎。

沒(méi)有一個(gè)家長(zhǎng)不想把一捏就碎的學(xué)酥，轉(zhuǎn)變成徹底的學(xué)霸，我也不例外。一開(kāi)始，我想著兒子不愛(ài)學(xué)習(xí)，我在后面逼著學(xué)不就完事了嗎。為此我真沒(méi)少操心，那段時(shí)間，我每天下班之后最重要的任務(wù)就是盯著他學(xué)習(xí)。從吃完飯開(kāi)始，我就不停地催兒子寫(xiě)作業(yè)；每天搬一把椅子坐在他身后，一旦他走神了，開(kāi)始擺弄文具，我就出聲提醒；最后還要固定檢查他的課文背誦情況、作業(yè)完成情況，一旦哪里出錯(cuò)我就會(huì)把他訓(xùn)斥一頓。一開(kāi)始，兒子的學(xué)習(xí)效率確實(shí)提高了，可是半個(gè)月之后，他開(kāi)始變得焦慮、低落，一提到學(xué)習(xí)就緊鎖眉頭。某天晚上，兒子突然沖出臥室，哭著向隊(duì)友求救：“如果媽媽再看著我做作業(yè)，我一個(gè)字也寫(xiě)不下去了……”心理學(xué)家李雪曾說(shuō)：“外驅(qū)力，也能驅(qū)動(dòng)一個(gè)人，但它帶來(lái)的感覺(jué)是較勁、痛苦和內(nèi)耗?！?/span>如果父母經(jīng)常逼迫、催促孩子，用外動(dòng)力推動(dòng)孩子，只會(huì)讓孩子喪失學(xué)習(xí)的興趣，剝奪孩子的自主感。想到一位教鋼琴的朋友曾跟我說(shuō)過(guò)，許多孩子在考完十級(jí)后，都發(fā)誓再也不碰鋼琴了。就是因?yàn)樗麄兊膬?nèi)驅(qū)力在漫長(zhǎng)的歲月中被父母磨損掉了。

育兒博主@錢(qián)兒爸分享過(guò)身邊的故事：他認(rèn)識(shí)兩個(gè)滑冰小男孩，水平都很厲害，一個(gè)在日本同年齡段前三的水平，另外一個(gè)剛滑進(jìn)美國(guó)國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)。值得一提的是，兩個(gè)孩子的爸媽一開(kāi)始全力培養(yǎng)的都是他們的姐姐。拼盡全力培養(yǎng)女兒滑冰，花了不少時(shí)間和資源，弟弟們只是陪著姐姐一起混著玩。結(jié)果，姐姐們?cè)交匠粤?，最后先后退出了，反而是一直打醬油的弟弟們卻主動(dòng)提出要好好練滑冰。本來(lái)父母也沒(méi)太當(dāng)回事，以為弟弟只是覺(jué)得好玩。沒(méi)想到兩個(gè)弟弟就跟換了個(gè)人似的，特別投入，進(jìn)展飛速，連教練都驚呆了。從短期來(lái)看，外驅(qū)力效果會(huì)更明顯，它能讓孩子快速行動(dòng)起來(lái)。但長(zhǎng)期靠外驅(qū)力支撐的孩子，能量難以持久，早晚會(huì)遭遇反噬。有句話(huà)說(shuō)得好：教育不是注滿(mǎn)一桶水，而是點(diǎn)燃一把火。與其用外力推著走，不如培養(yǎng)孩子的內(nèi)驅(qū)力，點(diǎn)燃孩子對(duì)知識(shí)的渴望，培養(yǎng)他主動(dòng)汲取知識(shí)的熱情。

想明白這個(gè)道理后，我決定不再盯著孩子學(xué)習(xí)，而是著手喚醒孩子的內(nèi)驅(qū)力。經(jīng)過(guò)大量的研究和學(xué)習(xí)，我認(rèn)為，具體分為以下四個(gè)步驟：01 給予孩子充分的學(xué)習(xí)自主權(quán)教育家林格說(shuō)過(guò)：“教育者唯一要做的事情，是無(wú)條件保護(hù)甚至捍衛(wèi)孩子的主動(dòng)性，而不是控制它?！?/span>學(xué)習(xí)和寫(xiě)作業(yè)，本就是需要孩子獨(dú)立完成的事，所以，我決定把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)和掌控權(quán)還給兒子。我找到兒子，告訴他以后自己不會(huì)再看著他學(xué)習(xí)了，全憑他自己做主，如果他能保質(zhì)保量的完成作業(yè)，剩下的時(shí)間可以自由支配。兒子在經(jīng)歷了一段我的摧殘后，一口答應(yīng)了。實(shí)際上，效果也是顯著的，兒子狀態(tài)逐漸松弛，不再對(duì)學(xué)習(xí)感到排斥，每天不需要我催也能按時(shí)完成作業(yè)了。實(shí)際上，當(dāng)孩子可以決定什么時(shí)候?qū)W、學(xué)什么的時(shí)候，他的自主權(quán)也就釋放出來(lái)了；特別是對(duì)青春期的孩子，他們對(duì)“自己做主”這件事毫無(wú)抵抗力。

02 讓學(xué)習(xí)變得有吸引力北大教育博主@阿留小時(shí)候背誦課文的時(shí)候，感覺(jué)特別枯燥，每次都不愿意背。他媽媽便想了個(gè)辦法。那時(shí)候阿留特別喜歡柯南的印章，媽媽就搞了一個(gè)柯南印章過(guò)來(lái)，他每背一篇課文，媽媽就在上面蓋一個(gè)柯南印章。于是，背課文對(duì)他來(lái)說(shuō)變成了一件動(dòng)力十足的事情。日積月累之下，課本慢慢地就蓋滿(mǎn)了，他特別高興，還特意把課本收藏了起來(lái)。一開(kāi)始呢，阿留的確是為了拿到印章才背課文，但是時(shí)間長(zhǎng)了，背課文就成了他的一種習(xí)慣，不需要提醒也能自覺(jué)完成。也就是說(shuō)，他的外驅(qū)力已經(jīng)不知不覺(jué)轉(zhuǎn)化成了內(nèi)驅(qū)力。學(xué)習(xí)本身就是一件很枯燥的事情。當(dāng)父母想方設(shè)法讓孩子感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，并且逐漸養(yǎng)成習(xí)慣時(shí)，就是這個(gè)孩子內(nèi)驅(qū)力的起點(diǎn)。我兒子也特別討厭背課文，正好那段時(shí)間他特別喜歡玩王者，我便跟他做了一個(gè)約定：從青銅開(kāi)始，每背下來(lái)一篇課文，便積累一顆星星，每5顆星升一個(gè)等級(jí)，等他升到最強(qiáng)王者，我就帶他去看心心念念的林俊杰的演唱會(huì)。兒子果然一下子來(lái)了興趣，每天都會(huì)積極主動(dòng)地找我背課文，可謂動(dòng)力十足。

03 讓孩子體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成就感玩游戲時(shí)，如果我們經(jīng)常失敗，一般很難堅(jiān)持，因?yàn)槭〉淖涛洞_實(shí)不好受。沒(méi)有人天生喜歡被虐，想要孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)，首先得讓他體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成就感。我兒子比較擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)，我便決定從數(shù)學(xué)入手培養(yǎng)他的自信。正巧那段時(shí)間隊(duì)友在準(zhǔn)備考研，我們便偷偷商量，便從網(wǎng)上找了一些難度不大的數(shù)學(xué)題去請(qǐng)教兒子：兒子一開(kāi)始很得意“這么簡(jiǎn)單的題你們也不會(huì)？”我們總是擺出謙卑的姿態(tài)，認(rèn)真聽(tīng)講做筆記，還時(shí)不時(shí)向兒子提問(wèn)。隨著我們給他的題越來(lái)越難，兒子也經(jīng)常要思索好幾天，甚至請(qǐng)教老師才能給我們講解。在這個(gè)過(guò)程中，兒子越講越起勁，慢慢對(duì)自己有了更高的要求，經(jīng)常獨(dú)自在屋里研究數(shù)學(xué)題。除此之外，我們還會(huì)經(jīng)常給他一些正面反饋，比如：你很厲害哦，這道題答案爸爸都沒(méi)看明白，但是你講明白了；你最近作業(yè)完全不用媽媽操心了，連老師都夸你了，我真的很為你高興；當(dāng)孩子感覺(jué)到自身的能量與價(jià)值，就會(huì)開(kāi)始從學(xué)習(xí)過(guò)程中找到快感。

04 培養(yǎng)孩子的內(nèi)在目標(biāo)教育家錢(qián)志亮說(shuō)：“想要激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力，很重要的一點(diǎn)就是幫助孩子樹(shù)立目標(biāo)，思考自己想要成為什么樣的人，找到學(xué)習(xí)的意義感和價(jià)值感。”我就曾經(jīng)認(rèn)真地問(wèn)過(guò)兒子，將來(lái)有沒(méi)有想從事的職業(yè)？兒子想了半天說(shuō)：“我覺(jué)那些能設(shè)計(jì)游戲的人都很厲害，我也想成為這樣的人?！?/span>我一拍大腿：“兒子你這夢(mèng)想不錯(cuò)啊，媽支持你！”兒子聽(tīng)罷，不好意思地?fù)蠐项^笑了起來(lái)。“不過(guò)，就媽所知，那些頂級(jí)的游戲開(kāi)發(fā)大神，可都是畢業(yè)于頂尖高校的計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)，你要加油了……”兒子若有所思地點(diǎn)點(diǎn)頭。第二天，我就在他的課桌上發(fā)現(xiàn)了一個(gè)小便簽：“復(fù)旦大學(xué)軟件工程，加油！”我不由得會(huì)心一笑。幫孩子樹(shù)立一個(gè)強(qiáng)大而清晰的長(zhǎng)期目標(biāo)，才能讓孩子產(chǎn)生恒久的動(dòng)力、更強(qiáng)的自律性。

就這樣，兒子的學(xué)習(xí)越來(lái)越自覺(jué)，成績(jī)也是一路飆升，順利地考進(jìn)了本地重點(diǎn)高中。到了高一下學(xué)期的期末考試，他竟然破天荒地考了全班第4，我們?nèi)叶技?dòng)萬(wàn)分。回顧這一路走來(lái)，太多心酸和辛苦言之不盡，過(guò)程更充滿(mǎn)各種坎坷和挫折，但好在一切都是值得的。作家林清玄曾說(shuō)過(guò)：“好孩子不是得第一名，而是被喚醒了內(nèi)心的種子?！?/strong>培養(yǎng)孩子的內(nèi)驅(qū)力，是一個(gè)漫長(zhǎng)探索的過(guò)程。希望每個(gè)父母都能用耐心和智慧，點(diǎn)燃孩子生命里的那把火。也希望每個(gè)孩子都能熱血沸騰、向陽(yáng)而生，不待揚(yáng)鞭自?shī)^蹄。