孩子渴望被人理解。
兒童害怕被人了解，但又渴望被人理解。
如果不被人理解，那是非常孤單的。
所以，人人渴望被人理解，讓人“感同身受”，希望有人能夠理解自己、因為被人理解而興高采烈、不停地尋找知音、渴望自己有一個兄弟或姐妹、與某個人處于“共生狀態(tài)”。
家人和老師需要學(xué)會共情的表達方式：
“你是對的，我能理解你?！?/span>
“當(dāng)你告訴我你的經(jīng)歷時，我感受到揪心的疼痛，我想這也許是你所感受到的。”
“你一定付出了很多努力，辛苦了?！?/span>
“你沒精打采的樣子看起來很沮喪，很郁悶。我還感受到，你是不是難過得想哭？”
“不是說你真的需要這么做，而是您的感受?！?/span>
“你知道嗎？在我的生命中，我也有這樣一段時間”
……
家長們總是教育孩子做“乖”孩子，稱贊孩子時也多用這個“乖”字。
“乖”有兩個含義，其一是乖順，就是溫良、聽話；其二是乖巧，就是伶俐、機敏。
“乖”一是通情，就是善解人意，關(guān)心和體察他人的感受，這是同情心，是善良；
二是達理，就是講道理，懂道理，這是理解力，是智慧；
三是在通情達理的基礎(chǔ)上，能夠克制自己不合理的欲求，這是自制力，是節(jié)制。
所以“乖”應(yīng)該是善良、聰慧、節(jié)制這三種積極品質(zhì)的綜合表現(xiàn)。
其實共情不僅僅是讓孩子成為“乖孩子”，共情不等于認同或者贊成對方的行為和觀點，而是讓他感受到有人關(guān)注他的感受。
畢竟，盡管行為不一定正確，但情緒永遠正確，內(nèi)心感受能被人理解很重要。
“乖孩子”一定能共情、善共情，因為共情是一種社交能力，有助于個體理解和體會他人的感受，也有助于我們處理人際關(guān)系中的矛盾。
共情是我們與他人建立良好關(guān)系的紐帶。
共情能力強的人群能很好地體會他人的感受，更容易體察別人的快樂、痛苦、壓力、悲傷，但也可能沉浸其中，產(chǎn)生如親歷般的“替代性創(chuàng)傷”。
他們可能被消極情緒劫持，不自覺地承擔(dān)起本該屬于他人的責(zé)任，降低對自身感受的關(guān)注，忽視自我人格，造成心理內(nèi)耗，進而催生焦慮、無助、不安的情緒，產(chǎn)生情感耗竭，進而出現(xiàn)倦怠，不堪重負。
恰當(dāng)?shù)墓睬楸磉_，既不應(yīng)過度干涉他人的決定，也不要深陷他人的情緒。
回應(yīng)他人的情感需求，同時學(xué)會避免情緒感染，適當(dāng)限制自己去接觸令人沮喪、難受的信息。
給予他人關(guān)懷的同時也不要忘了關(guān)愛自己，確保自身狀態(tài)健康平穩(wěn)，避免過度消耗自身心理資源。
一位媽媽開車去送女兒到住校小學(xué)學(xué)習(xí)。
母親對孩子說：媽媽雖然沒有時間陪你，但媽媽是為了賺更多的錢，將來送你到更好的學(xué)校學(xué)習(xí)，你懂嗎？
女兒說：我知道。
接著女兒又對媽媽說：等我長大了，也要賺很多的錢，送你去最好的養(yǎng)老院。
母親聽后一腳剎車，停在路邊放聲痛哭。
這是一個真實的故事。
這位母親原以為給孩子提供了最好的物質(zhì)生活，就是對孩子最大的愛了。
按照這位母親灌輸給孩子的價值觀來看，媽媽認為賺錢送女兒去最好的學(xué)校就是愛，女兒認為送媽媽去最好的養(yǎng)老院是愛，這又何嘗不是對等的愛的表達方式呢？
可是當(dāng)聽到女兒的回答后，她還是忍不住落下了辛酸的眼淚。
你給孩子的是錢，認為錢里面包含著你的愛?？珊⒆又豢吹搅隋X，沒看到愛。
孩子已經(jīng)習(xí)慣了沒有媽媽陪伴的日子，以為錢可以買來一切。
有一種愛叫陪你長大，有一種幸福叫我們共同成長。
不要找借口說沒時間，只要父母心中有孩子，總會有時間的。
陪孩子是一種不能以任何借口推卸的義不容辭的責(zé)任，多忙都要陪。
爸爸媽媽給孩子最重要的最好的禮物，應(yīng)該是高質(zhì)量的陪伴和良好的家庭教育。
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