“進不了前一百，就進不了重點高中，進不了重點高中，就進不了重點大學(xué)，這輩子就完了?！?/span>
這樣的話，現(xiàn)實中家長經(jīng)常對孩子說。
學(xué)習(xí)原本就不是一件輕松快樂的事，家長的逼迫、高壓，讓學(xué)習(xí)變得愈發(fā)沉重，孩子勢必會更加厭惡，逃避學(xué)習(xí)。
湖北有一個9歲女孩，眉毛和睫毛全掉光，頭上也有多處禿了。
家長一開始還以為孩子缺少微量元素，帶醫(yī)院檢查后才發(fā)現(xiàn)孩子得了焦慮癥。
只因為媽媽為她報了6個培優(yōu)班，還要求她每次考試必須前三。
壓力山大的孩子每天都忙得喘不過氣來，焦慮的情緒找不到發(fā)泄口。
一次偶然扯掉睫毛后，她發(fā)現(xiàn)痛感可以讓她興奮，就此一發(fā)不可收拾，養(yǎng)成了一簇一簇拔自己毛發(fā)的習(xí)慣。
媽媽又心疼又自責，后悔不該逼孩子太緊。
在教育中用力過猛，把孩子逼得太緊，孩子承受著巨大壓力，心理和精神的弦也是很容易崩斷的，這比“做得不夠”對孩子的傷害還要大。
青少年心理專家李玫瑾教授曾分享過自己和女兒的一次對話。
她和女兒聊天時說：“你們這代人比我們這代人厲害，可以天天學(xué)東西，真棒！”
女兒卻說：“我們這代人才羨慕你們這代人，你們太幸福了。”
問為什么，女兒回答道：
“你們感受不到我們的痛苦，每天從早上 7 點 10 分要坐到下午 5 點半，晚上寫作業(yè)還要寫到 11 點半，連周六日也被你們占上了。這不是一天，而是 12 年?！?/span>
李玫瑾教授最后心想：確實，這人不瘋才怪呢！
一個正常的孩子，在學(xué)校上6到8個小時，其實已經(jīng)很累了，回到家寫寫作業(yè)、預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，一天的精力幾乎已經(jīng)達到飽和狀態(tài)。
再填入過量知識，做學(xué)習(xí)相關(guān)的活動，孩子從生理到心理都是一種排斥的狀態(tài)，越來越厭惡學(xué)習(xí)。
當一個孩子的生活中只有學(xué)習(xí)，就像成人生活中只有工作，很容易產(chǎn)生心理問題，對現(xiàn)實生活失去希望。
美國兒童教育學(xué)者Thomas Armstrong指出：
“父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動，所有的孩子都需要有一些隨性玩耍的時間?！?/span>
教育需要留白。
每天至少1~2小時自由玩耍時間，對孩子自我的形成、人格的完善非常重要。
他能夠在這段時間里廣泛地探索、思考，找到自己在這個世界中的位置。
自由的時間里，孩子還可以發(fā)展自己的興趣愛好，比如看漫畫、聽音樂、打籃球，這會讓他感到放松、快樂，有效紓解負面情緒，保持健康的心理。
保障充足的睡眠、運動時間，也會幫助孩子減少壓力，提高注意力和記憶力，讓大腦處于健康活躍的狀態(tài)。
勞逸結(jié)合、松弛有度，孩子才能保持持續(xù)的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)得更好、更快樂。
03
管太多，不懂得適當放手
隨著孩子年級的升高，尤其是進入初中后，他對自由空間和獨立自主的需求顯著增加。
孩子渴望獲得信任、希望能自己決定自己的事情，感到自己是有力量的、有能力的。
如果家長還不懂得逐漸放手，依然在學(xué)習(xí)上管太多，過度嘮叨、控制，就容易引起孩子的反感和叛逆，進而討厭學(xué)習(xí)。
江蘇的一位爸爸，因上初二的兒子學(xué)習(xí)成績下滑嚴重，每天晚上經(jīng)常熬夜打游戲，他自己又忙著做生意，沒時間管孩子，于是就在兒子房間安裝了攝像頭，想督促孩子學(xué)習(xí)。
結(jié)果，孩子覺得父親的行為侵犯了自己的隱私權(quán)，便向警方報警。
家長擔心孩子放縱自己，想讓孩子學(xué)習(xí)好，這份心情可以理解，但采用怎樣的方式很關(guān)鍵。
打著“愛”的旗號，做的卻是過度管教、監(jiān)督、控制孩子的事情，不顧孩子的感受和心理需求，這份“愛”只會變成傷害，將親子之間的距離越拉越遠。
比如：重心都放在孩子的學(xué)習(xí)上，盯著孩子的一舉一動，有一點不滿就嘮叨、說教；按照自己的意愿給孩子制定學(xué)習(xí)計劃，逼著孩子執(zhí)行。
每個人都渴望擁有能支配自己行為、自己做選擇和決定的自由，也正是在這份自由中，才能逐漸發(fā)展出自控力。
當孩子失去了自主權(quán)，總是處在家長的管束、控制之下，感到不被尊重和信任，于是便會采用各種方式反抗父母，爭取自己的自由空間。
他們或是在學(xué)習(xí)上懶惰、拖延，消極抵抗；或是和父母正面沖突，爭吵不斷。
家長管得太多，也容易導(dǎo)致孩子形成依賴心理，缺乏責任感，對學(xué)習(xí)更加不自覺。
美國家庭治療專家薩提亞說：
“有效率的學(xué)習(xí)，無法在不信任、恐懼、不關(guān)心和脅迫的氛圍中產(chǎn)生。
父母要努力成為有影響的領(lǐng)導(dǎo)者，這意味著要成為友善、堅定、鼓舞人心和善解人意的人，這樣的人必須直接從現(xiàn)實和愛的立場出發(fā)，而不是消極的使用權(quán)利?！?/span>
對于孩子的學(xué)習(xí)，家長應(yīng)該從一年級起就建立適當?shù)囊?guī)矩、制定學(xué)習(xí)計劃、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子會自然而然形成自覺性，不需要家長多操心。
到了高年級、初中，再逐漸放手，把更多的自主權(quán)教交給孩子，讓他自己安排、決定學(xué)習(xí)上的事情，家長只在必要的時候提供幫助即可。
這才是遵循孩子成長規(guī)律的教育方式。
弄反了順序，小時候不怎么管，到了初高中越管越緊，就會產(chǎn)生一系列問題。
總之，陪孩子學(xué)習(xí)，家長要做的不是一味監(jiān)督、逼迫，而是有溫度的陪伴。平等地和孩子交流、溝通，多聽聽孩子怎么想，給他尊重和理解。
保護好孩子的自信心；提供有建設(shè)性的意見，幫助孩子解決學(xué)習(xí)上的實際困難；給孩子適當?shù)淖杂煽臻g；維護好親子關(guān)系、家庭關(guān)系。
以上這4點，才是提高孩子學(xué)習(xí)興趣和動力的良策。
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