很多人小時(shí)候都因?yàn)楦改覆恍湃巫约憾軅?/span>
上初中住校錢丟了，回去跟媽媽說(shuō)，媽媽質(zhì)問(wèn)我：“怎么就你的錢被偷了？自己花了不敢承認(rèn)吧?！?/span>
小學(xué)被人欺負(fù)打了回去，結(jié)果對(duì)方的媽媽找到家里，我解釋，我爸不相信，轉(zhuǎn)身給我一巴掌：“你不招惹別人，別人會(huì)欺負(fù)你？”
初中下晚自習(xí)和男生同桌一起走一段路，媽媽看到了，回家后說(shuō)我“早戀，女孩子不自愛(ài)?！?/span>
知乎上有人問(wèn)：成長(zhǎng)過(guò)程中，是什么導(dǎo)致孩子不愿再跟家長(zhǎng)溝通了？
最高贊的回答是：“失去信任”。
不信任孩子的父母，也不會(huì)贏得孩子的信任和好感，只會(huì)變得更加反叛，親子關(guān)系變得冷漠、疏離。
就像一位同事曾經(jīng)說(shuō)：
“我家孩子每次在房間的時(shí)候，孩他媽總喜歡時(shí)不時(shí)送點(diǎn)水果、牛奶，我知道她是不相信孩子，想看看他是不是在寫作業(yè)。
有一次我認(rèn)真地跟她討論過(guò)，以后不要這樣了，我們應(yīng)該信任孩子。后來(lái)孩子的表現(xiàn)也沒(méi)有讓我們失望?！?/span>
不管是何種關(guān)系，一旦彼此的信任開始動(dòng)搖，就難以變得緊密和深厚。
因此，想要建立良好的親子關(guān)系，父母要對(duì)孩子有信心，相信他是好的、誠(chéng)實(shí)的、自覺(jué)的，慢慢的他就會(huì)真的變成父母所信任的那個(gè)樣子。
少用懷疑、質(zhì)問(wèn)的語(yǔ)氣去猜忌孩子。與其總是懷疑這懷疑那，不如坦誠(chéng)地和孩子好好聊一聊，促進(jìn)親子之間的了解。
03
注重有效溝通
美劇《小謝爾頓》中有一個(gè)片段，讓我印象很深。
為了還上修冰箱的錢，小謝爾頓去賣報(bào)紙賺錢，付出很多卻收到很少的報(bào)酬。
晚上回到家，看到家里人說(shuō)說(shuō)笑笑開心吃飯的樣子，心里不平衡，朝家里人發(fā)了一通脾氣后就回到自己房間。
這時(shí)候爸爸去房間找他，沒(méi)有批評(píng)和斥責(zé)，而是耐心地聽小謝爾頓的抱怨并表示理解。
接著現(xiàn)身說(shuō)法，聊起了自己一天的生活，然后問(wèn)他，“但你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，我不會(huì)回到家里來(lái)拿你出氣?！?/span>
小謝爾頓思考了一下給出了肯定回答：“是的，你沒(méi)有。”
爸爸最后告訴他：“每個(gè)人都很辛苦，但不對(duì)愛(ài)你的人亂發(fā)脾氣是最基本的責(zé)任?！?/span>
這一段可以算是父母與孩子溝通的范例。
對(duì)于孩子不當(dāng)?shù)男袨?，第一反?yīng)不是朝孩子發(fā)脾氣、斥責(zé)孩子，而是真誠(chéng)、耐心地和孩子深入溝通，了解孩子發(fā)生了什么，知道情緒產(chǎn)生的原因并表示理解。
至于該教給孩子的道理，在理解孩子感受的基礎(chǔ)上，再去引導(dǎo)，孩子才能聽得進(jìn)去。
反觀現(xiàn)實(shí)生活中，家長(zhǎng)和孩子對(duì)話，經(jīng)常充滿了情緒的宣泄、對(duì)孩子的壓制、情感上的綁架。
比如朝孩子發(fā)脾氣、大吼大叫、居高臨下地講大道理、命令孩子，以及最常用的“我還不是為了你好”。
親子關(guān)系中，比起道理、對(duì)錯(cuò)，情感上的接納和理解更為重要。
要做到有效溝通，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)放下指責(zé)、評(píng)判、說(shuō)教，平等、真誠(chéng)地和孩子對(duì)話。
不管發(fā)生什么，首先能夠控制住自己的情緒，了解背后發(fā)生了什么，再做處理；
學(xué)會(huì)站在孩子的立場(chǎng)，設(shè)身處地地體會(huì)孩子的感受和情緒，表示接納和理解，而不是站在大人的立場(chǎng)忽視和否定。
父母與孩子之間多進(jìn)行有效溝通，才能增強(qiáng)親子之間的情感聯(lián)結(jié)，親子關(guān)系得到良好發(fā)展。
04
不把全部重心都放在孩子身上
中國(guó)式親子關(guān)系中，有一種很畸形的現(xiàn)象：父母把全部精力和資源都放在孩子身上，哪怕犧牲自己，也要成就孩子。
然而這種模式，很容易導(dǎo)致父母和孩子雙方都出現(xiàn)問(wèn)題。
父母操勞疲憊、過(guò)度焦慮、情緒不穩(wěn)定、急功近利；孩子在高要求、高期待下，也充滿壓力和焦慮，內(nèi)心備受痛苦和折磨。
在這種情緒和狀態(tài)都不穩(wěn)定的情況下，親子關(guān)系的那根弦最容易繃斷。
就像電視劇《小歡喜》中媽媽宋倩和女兒英子，表面平靜的日常生活下，藏著英子壓抑、疲憊、想要逃離的心，母女二人多次爆發(fā)激烈的爭(zhēng)吵。
其實(shí)教育孩子，從來(lái)都不應(yīng)該是一個(gè)犧牲父母成就孩子的過(guò)程，好的教育，應(yīng)該是父母和孩子共同成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)雙贏。
育兒專家王人平老師也說(shuō)過(guò)：
“親子關(guān)系，本質(zhì)上也是一個(gè)人與自己的關(guān)系的投射。我們說(shuō)‘愛(ài)人如己’，沒(méi)有‘己’，沒(méi)有‘自我’，便沒(méi)有能力去真滋養(yǎng)孩子。”
對(duì)自己足夠接納、滿意的家長(zhǎng)，能夠更好地接納孩子、看到孩子本身的樣子，不把自己的意愿強(qiáng)加在孩子身上，不會(huì)執(zhí)著于通過(guò)孩子來(lái)實(shí)現(xiàn)自己未完成的心愿。
因此，家長(zhǎng)把一部分精力和能量用在認(rèn)識(shí)自我、完善自我身上，處理好與自己的關(guān)系，才能更好地處理與孩子之間的關(guān)系。
你積極向上、努力進(jìn)步的樣子，也會(huì)被孩子看在眼里、當(dāng)做榜樣，贏得孩子的尊重。
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