上課之余,不忘記聽CNN英語(yǔ)、復(fù)習(xí)微積分、高數(shù)、鍛煉身體,生活被安排得充實(shí)又高效。
浙大學(xué)霸胡一捷,每天6點(diǎn)起床,12點(diǎn)半入睡。
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每個(gè)時(shí)間段的學(xué)習(xí)都被精確到幾點(diǎn)幾分,可謂是分秒必爭(zhēng)。
最近,一位在清華讀博的94年小哥哥小宇爆紅。
從本科到博士,他在清華醫(yī)學(xué)院已經(jīng)度過(guò)了七個(gè)春秋。
他戴著口罩、穿著白大褂做實(shí)驗(yàn)的樣子,被網(wǎng)友稱為“現(xiàn)實(shí)版江直樹”。
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這個(gè)清華學(xué)霸的日常作息是怎樣的呢?
早上七點(diǎn)鐘,他必定會(huì)出現(xiàn)在清華醫(yī)學(xué)院的實(shí)驗(yàn)室里。
等到收工的時(shí)候,可能已經(jīng)半夜,甚至常常通宵。
在大學(xué)生招聘現(xiàn)場(chǎng),很多人才算真正明白了學(xué)歷的重要性。
一位參加招聘的畢業(yè)生感嘆,在招聘現(xiàn)場(chǎng)聽到最多的一句話就是:
“博士您坐下,碩士你留下,本科你等一下,專科你讓一下?!?/span>
所謂的讀書無(wú)用論,原來(lái)都是騙人的。
03
現(xiàn)在努力晚嗎?
不久前,一位49歲的宿管阿姨火了。
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她早上十點(diǎn)上班,晚上十點(diǎn)下班,連續(xù)3年旁聽上海交大的課程。
700多個(gè)日日夜夜,她背單詞、堅(jiān)持上網(wǎng)課,一天都沒(méi)有懈怠過(guò)。
每個(gè)休息日、空余時(shí)間,都被學(xué)習(xí)任務(wù)安排得滿滿的。
很多人都勸她:何苦呢?你的年齡已經(jīng)不適合再學(xué)語(yǔ)言了。
但她卻不想妥協(xié),拼命讀、拼命記,不斷重復(fù)刻意練習(xí)。
最后,她兒子考上了復(fù)旦大學(xué)研究生,而她自己也被錄取為廣西大學(xué)漢語(yǔ)國(guó)際教育專業(yè)碩士研究生。
我們羨慕那些光芒四射、萬(wàn)人景仰的人,然而他們所得的,往往就是他們應(yīng)得的。
如果你沒(méi)有得到,有且只有一個(gè)原因,那就是你還沒(méi)有做到位。
有位老師說(shuō)得好:所有能真正讓成績(jī)提高的方法都是逆人性的。
學(xué)神學(xué)霸也得每天六點(diǎn)半起床,數(shù)十年如一日,不管是小學(xué)還是大學(xué),本科還是博士階段,靠堅(jiān)持靠毅力,才能走向巔峰。
逆襲從來(lái)都不是傳奇的一躍而上,而是一步一步踏踏實(shí)實(shí)走出來(lái)的。
你有多努力,就有多特殊。
何時(shí)開始努力,都為時(shí)不晚。
04
中高考,拼的不是智商,而是時(shí)間管理!
那些學(xué)霸們并不是比別人多聰明,而是他們一直在合理安排利用時(shí)間,并且堅(jiān)持下去。
提高時(shí)間利用效率的原則:
1)學(xué)會(huì)舍棄
我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候,面前總放著一大堆書,但你每次只能拿起一本書,認(rèn)真閱讀,而不是同時(shí)拿起十幾本書隨意瀏覽——后者是最浪費(fèi)時(shí)間的學(xué)習(xí)方法。
那么,該選擇哪一本呢?答案很簡(jiǎn)單:最重要的那本。對(duì)第二重要的那本,堅(jiān)決不看。
當(dāng)你把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就變成了最重要的了。確保自己一直都在做最重要的事情,實(shí)際上也就是確保了自己的時(shí)間一直都在被高效的利用。
如果你今天計(jì)劃做五張?jiān)嚲?,語(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)各一張。那么,請(qǐng)先做你覺(jué)得你最需要提高的那門科目。
2)做自己力所能及的事
我們要保證自己的學(xué)習(xí)效率,就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目,既有成就感又能提高自己的解題能力。
太簡(jiǎn)單的題目不要去做,太難的題目也不要去做。循序漸進(jìn),慢慢地提高標(biāo)準(zhǔn),才能真正高效地利用時(shí)間。
3)根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)來(lái)安排時(shí)間
面對(duì)那些需要大量閱讀、理解、背誦的東西,你要安排時(shí)間比較長(zhǎng)、精力比較充沛、不容易受到干擾的時(shí)間段來(lái)做。
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4)注意適當(dāng)休息
在制定時(shí)間計(jì)劃的時(shí)候,保證必要的休息還是應(yīng)該的。
有很多同學(xué)喜歡熬夜,因?yàn)橐估锇察o,有利于學(xué)習(xí)。
但這樣就會(huì)影響白天的精神,上課老想打瞌睡,又怕被老師發(fā)現(xiàn),睡得很不安穩(wěn),于是課沒(méi)有聽好,覺(jué)也沒(méi)有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。
5)學(xué)會(huì)執(zhí)行
就跟我們學(xué)習(xí)需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一樣,計(jì)劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心,也應(yīng)該在每天執(zhí)行之后進(jìn)行檢查,只有這樣才能不停地督促自己,持之以恒。
時(shí)間管理也是一樣,列出表格把時(shí)間填滿不是本事,知道如何在正確的時(shí)間填入正確的內(nèi)容,然后認(rèn)真執(zhí)行,這才是真正的本事。
05
努力之外,也有捷徑
有人說(shuō)成功的路上并不擁擠,因?yàn)樽焐险f(shuō)努力的人很多,真正把努力堅(jiān)持到底的人少之又少。
其實(shí),持續(xù)努力也并非想象中那么困難。
只要掌握好的方法,你也可以輕松努力起來(lái)。
1)成為高手的捷徑,就是和優(yōu)秀的人在一起
你身邊如果有一種向上的氛圍,久而久之你也會(huì)受其影響。
相反,如果你身邊的同學(xué)都過(guò)得很喪,那么你基本上也不會(huì)成功。
和努力的人在一起,或許并不是總是輕松愉快。
它意味著你要打破舒適圈,看到比自己強(qiáng)大的人。你的自尊心會(huì)受到刺痛,你的神經(jīng)會(huì)變得敏感。
但只要你堅(jiān)持,收獲一定會(huì)超出你的預(yù)期。
2)設(shè)立具體目標(biāo),堅(jiān)持無(wú)一例外原則
無(wú)數(shù)研究顯示:當(dāng)人們用具體的條文對(duì)他們的目標(biāo)進(jìn)行定義后,他們成功的可能性就會(huì)大大增加。
目標(biāo)明確很重要,因?yàn)槊鞔_的目標(biāo)可以減少思想上和執(zhí)行中的變異。
設(shè)定目標(biāo)之后,需要堅(jiān)持“無(wú)一例外”的原則。
比如,你定下的目標(biāo)是在一周內(nèi)學(xué)習(xí)100個(gè)新單詞,那么就應(yīng)當(dāng)朝著這個(gè)目標(biāo)一直前進(jìn),不允許自己半路跑偏。
3)你要學(xué)會(huì)分解任務(wù),訂立夠得著的小目標(biāo)
人性在于,喜歡即時(shí)的自我滿足,而厭惡無(wú)法達(dá)成的目標(biāo)。
一旦目標(biāo)立得太大,最可能的結(jié)果就是執(zhí)行困難,最后直接放棄。
所以要學(xué)會(huì)把整體的大目標(biāo)范圍縮小,比如鍛煉就從十個(gè)俯臥撐開始,學(xué)習(xí)就從十頁(yè)高質(zhì)量的閱讀開始。
當(dāng)你完成時(shí),大腦就會(huì)發(fā)出贊賞的信號(hào),刺激你去進(jìn)一步的努力。
久而久之,你會(huì)發(fā)現(xiàn),所有的心理負(fù)擔(dān)都消失了。你的努力已變成一種習(xí)慣,隨時(shí)隨地都可以開始。
到那時(shí),持續(xù)努力已不再是一句空話,成功也正一步步向你靠近。
很多人究其一生,都在尋找著成功的捷徑。
而他們卻忘記了,只有踏踏實(shí)實(shí)、永遠(yuǎn)不放棄提升自己,才能配得上最耀眼的風(fēng)景。
趁青春正好,為自己的人生,好好燃一次吧。
共勉。