13.帶爽身粉或者花露水(晚上洗漱之后涂上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。晚上有蚊子叮咬也可以涂一點花露水哦,還有降溫的作用?。?/span>
14.日常衣物 (軍訓(xùn)期間多穿軍訓(xùn)服,但偶有可能遇上雨天或活動,建議普通衣著自備1套,備睡衣1套)
15.襪子 (建議根據(jù)軍訓(xùn)時長準(zhǔn)備,由于襪子比較小容易丟失,建議比實際需要多備1-2雙,注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。襪子最好準(zhǔn)備白色的,有的教官要求嚴(yán)格,統(tǒng)一要求白色的!)
16.鞋 (學(xué)生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高幫鞋以及高跟鞋。鞋號宜大不宜小,以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應(yīng)該多帶一雙,防備雨天鞋濕以后有替換。)
17.皮帶 (軍訓(xùn)服通常比較寬松,建議攜帶皮帶以免出現(xiàn)尷尬情況)
娛樂學(xué)習(xí)類
1.手機 (雖然大部分時間在訓(xùn)練,帶上手機也便于空閑時聯(lián)系家人或娛樂)
2.書本 (可選備一本讀物,但不推薦,建議空閑時可以和同學(xué)多多認(rèn)識。習(xí)慣寫日記的同學(xué)可攜帶本子和筆)
3.接線板 (宿舍可能插座較少,但并不強烈推薦,訓(xùn)練期間自由的時間不多)
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女生注意事項
軍訓(xùn)運動量大,女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多,要備足衛(wèi)生巾,最好選用質(zhì)量好、吸附力強的,以免側(cè)漏。不然軍訓(xùn)的時候被同學(xué)看到會很尷尬哦!
自備一些常用藥品
可以根據(jù)自己身體的具體情況帶一些藥品。比如平時容易大便干燥的,可以帶點溫和的潤腸藥,忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點黃連素;暈車的,帶點暈車藥;防備蟲咬的,可以帶點清涼油、綠藥膏之類;也可以帶點藿香正氣以防中暑等等。
不要挑食,飯要吃飽
軍訓(xùn)前,學(xué)生在家里吃些大魚大肉,到了學(xué)校以后,可能不如家里的飯好吃,但是學(xué)生不管愛吃不愛吃,都應(yīng)該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。
避免和教官的正面沖突
軍訓(xùn)時教官都是按照正規(guī)的訓(xùn)練科目進(jìn)行訓(xùn)練的,有些同學(xué)在家生活優(yōu)越,而軍訓(xùn)又很辛苦,很不適應(yīng),難免會有情緒或者抱怨,如果沖突不可避免,千萬別莽撞,要找學(xué)校老師協(xié)調(diào)處理哦。
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