竭盡所能，然后聽天由命。就快要到終點啦！再努力一把，無論結(jié)果怎樣，未來你都會感激這段日子的。祝你這個夏天可以喜極而泣，收獲那個等待已久的好消息。
01
2020高考倒計時28天，這最后的28天似乎和做夢一般，如果不是受疫情影響，今天我們已經(jīng)走出考場。
昨天，人民日報發(fā)了這樣的微博......
人民日報超燃視頻：走到這里，你已經(jīng)是英雄！
備考期多了一個月，那就沉下心來，再把錯題本翻看一次，再刷幾套模擬試卷…功夫不負(fù)有心人，總有一天，你會感謝咬牙堅持的自己，也會懷念努力奮斗的日子。做好防護，專心備戰(zhàn)，愿青春無悔！
最后這一個月意味著什么？
全國學(xué)生都多了這1個月的復(fù)習(xí)時間，也意味著競爭或更加激烈。
也有人耐不住煎熬，荒廢度日；也有人緊緊把握機會，把1小時拆成3小時來用。也許他們部分人就在這30天里完成蛻變，在最后的時間里對某個知識點忽然開竅，然，高考就考到了。
" 煎和熬都是變美味的方式，高考延期也是。"
02"?怎么會有人能在最后的30天里逆襲呢 "
"?肯定沒有吧 "
"?我每天都在害怕 ""?好累啊 我怎么這么差呢"
......
的確，三年的長跑已經(jīng)基本定型了，但絕不意味著你的高中，甚至是人生到這里就結(jié)束了。
無論剩下多少天，都要把心態(tài)放平，每天按部就班的前進，是你們現(xiàn)在必須要做到的。
我猜你一定不想高考前最后的臨門一腳有什么失誤吧，剩下的時間想好好和你聊聊心態(tài)這件事兒。03如果你壓力山大、疲倦不堪
一般在考前，班上的氛圍要比平時更壓抑更緊張，也容易搞得人心惶惶。而這時候，你需要承受的是身體和心理上的雙重壓力。
有人想著就這么幾天也提不了幾分要不就算了。可是好像又不甘心，很不甘心……于是一股腦鉆進題海里，但做著做著又很想把卷子給撕掉。
還沒真正開始高考，而你卻已經(jīng)疲倦不堪了。
其實啊，在這個時候，誰都壓力大，你要做的不是逃避而是尋找辦法去處理。
沒有誰能一直正能量下去，千萬別放縱自己的負(fù)面情緒。實在太累了，就嘗試著給自己甜頭，而不是做苦行僧。
舉個例子：你下定決心要堅持跑步，但卻漏了一天沒跑？那天之后你是什么心態(tài)？
1、我真的好弱，沒有一個事情可以好好堅持。
2、昨天沒跑，今天繼續(xù)堅持，哪天累了我再歇上一天！
第1種心態(tài)可能導(dǎo)致永遠(yuǎn)的放棄和非常喪的情緒，別把自己逼死，要給自己放生。
04
如果你一點兒也緊張不起來
有些同學(xué)正好是前一種同學(xué)的反面。怠惰的狀態(tài)有點兒讓自己難以置信。
比如還在聽著課呢，竟然就開始計劃高考完的那晚去哪里high，想象著要在大學(xué)如何放飛自我~猛然回過神來，才提醒自己，還有1個月呢。
這樣的狀態(tài)，也不能讓人放心啊！
憧憬美好的未來當(dāng)然可以，但最好把它轉(zhuǎn)化成動力，而不是空想。最好的不緊張是來自于你的自信，不是對高考無所謂的態(tài)度！
如果你在最后階段也總是走神兒，最科學(xué)的方法不是完全不讓自己走神兒，而是把自己的學(xué)習(xí)計劃有規(guī)律地安排。
可以全神貫注一小段時間，然后允許自己開下小差，再迅速拉回來?；蛘卟捎脤W(xué)科更換的辦法，不要長時間拘泥在一個學(xué)科的復(fù)習(xí)上。
沖刺的日子，不緊張也可能是對自己能力的認(rèn)知沒那么清晰，可以花點時間梳理一下目前各科的復(fù)習(xí)情況，然后查缺補漏。不要盲目自信哦！
05如果你感覺啥都沒準(zhǔn)備好
到備考后期，高中生都恨不得把1個小時當(dāng)作3個小時用。
可還是覺得時間過得太快了：總感覺沒有一門科目是復(fù)習(xí)透了的。
難道真的就要這樣上考場了嗎？
親愛的同學(xué)，即使是學(xué)霸，也不敢在高考前說自己完全掌握了吧~
所以你首先要做的是放寬心態(tài)，先把心靜下來，一步步來。已經(jīng)這個時候了，復(fù)習(xí)也得有的放矢。結(jié)合自己的具體情況，把基礎(chǔ)知識和必考題型多鞏固一下，而對于難題不要過分追求。
沒有誰是完全做了十足的準(zhǔn)備才上戰(zhàn)場的。發(fā)揮出你最好的水平，就是勝利！
06如果你擔(dān)心高考的偶然因素
高考前的模擬考很容易成為高中生判斷自己水平的標(biāo)準(zhǔn)。
有同學(xué)在模擬考中失誤了，不禁擔(dān)心：這要發(fā)生在高考可怎么辦？還會擔(dān)心自己偏偏高考那次沒有被命運寵幸。
其實啊，你應(yīng)該慶幸在高考前出了錯，一切，都還來得及。
高考確實存在偶然性，但是更多的還是考驗平時一點一滴的積累，考驗平時的穩(wěn)扎穩(wěn)打，考驗?zāi)愕男膽B(tài)。
你現(xiàn)在要做的就是及時總結(jié)失誤的原因，不給高考留下隱患。也不要多想，以此造成心理負(fù)擔(dān)、弄巧成拙。07如果你總覺得自己要復(fù)讀了
有些同學(xué)說，最近不知怎么回事，腦子總是閃過復(fù)讀的念頭。老覺得如果再讀一年，可能會準(zhǔn)備得充分一點。
如果產(chǎn)生了這種想法，我建議先了解一下高四是一種怎樣的體驗？如果是被現(xiàn)在的困難勸退，那復(fù)讀的一年可能要遭受更多身體還有心理上的折磨。
你還要準(zhǔn)備好面臨巨大的不確定性，比如第二年高考的題，它可能更有難度，或者競爭者更多。
所以還是那句話，不要想太多，踏踏實實復(fù)習(xí)就好。乾坤未定，你我都可能成為黑馬！
《最后的武士》里有一句話：竭盡所能，然后聽天由命。
就快要到終點啦！再努力一把，無論結(jié)果怎樣，未來你都會感激這段日子的。
祝你這個夏天可以喜極而泣，收獲那個等待已久的好消息。
2020年，注定是不平凡的一年即使曾歷經(jīng)種種磨難我們依舊朝著夢想毅然前行目光和腳步更為堅定今天！我們都是追光少年！
每一個你都有深埋于心的夢想尋找熱土，任其生長希望的光，就在那里
等著我們?nèi)ド焓植蹲?/strong>
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