少年的我們,敏感又堅強。積壓了很久的情緒,可能一不小心就在某一刻突然坍塌。這一刻,所有堅強的偽裝都不重要了···
前段時間,我們征集了100位用戶的崩潰瞬間。今天挑選了一些想要分享給你。也許現(xiàn)在或許未來某一天,你也可能有歇斯底里的時刻。只希望那時候你能知道:就算崩潰了,也沒事!
有些崩潰?
似乎很莫名其妙,似乎又理所應(yīng)當(dāng)
@MIGING? ??
有一段時間很不開心,原因就不說了。平時跟朋友們在一起,臉上嘻嘻哈哈好像什么都無所謂??梢坏┯凶约阂粋€人獨處的空間,好像終于找到了自己縫隙,除了哭也不知道怎樣才能發(fā)泄了。
在衛(wèi)生間里哭的鼻涕一把淚一把,在床上躺著任眼淚打濕頭發(fā)打濕枕頭,心里也很清醒,可情緒來了,似乎怎么都沒有辦法。
@飛鳥? ??高三?
還是高一的時候,下了晚自習(xí)后心情不太好,去操場獨自散步,然后走著走著忍不住就哭了~也不明白為什么自己為什么突然這么失態(tài)。
也許,那時所有的情緒都剛剛好,剛剛好到要把委屈全都扔出去。
? 考試后的崩潰??
?只能調(diào)成靜音模式?
@匿名用戶??高三?
高中成績雖然一直處于中上游,但不太穩(wěn)定,高三后半學(xué)期,眼看著學(xué)習(xí)節(jié)奏越來越緊張,可是成績卻一次比一次后退,而我自己也熬得一夜比一夜晚。
原本一直對我有信心的班主任,也開始試探性得問我要不要反思一下自己的學(xué)習(xí)方式;還有給爸媽打電話時候,他們的欲言又止···終于在一次考砸后的深夜,躲在被窩里,淚水瞬間決堤~
@二生三? ? 高二??
之前學(xué)習(xí)成績很不好,后來有段時間想要努力一下,考試的成績竟然還不錯。
本來歡歡喜喜的我,正想跟爸媽打電話報喜,結(jié)果無意間聽到同學(xué)背地里竊竊私語說我做了弊,當(dāng)時的心,仿佛瞬間掉進了冰窟窿。
我告訴自己不要在意這些人的看法。也默默告訴自己,要再努力一點,再努力一點,努力遠離這樣的人。
? 不期而至的崩潰??
一場病就夠了?
@匿名用戶??
大一一個人去校醫(yī)院拔完智齒,拔的時候沒哭,拔完后走出診室,突然崩潰,開始捂著嘴止不住得哭。醫(yī)生給我開單子叫我去繳費,我疼的張不開嘴,身上直冒汗,說不出話??刂撇蛔∽约旱那榫w哭了大概五分鐘平靜了。那五分鐘覺得自己好丟人,跑出去透透氣,醫(yī)生以為我要跑,便叫住我,但是我只是不想影響別人,不想讓別人看到我哭。
@小新KKK??
高二高中時候,苦倒是不怕,最怕的是生病。有一次感冒了,頭暈暈乎乎的,但依舊堅持著早上6點起床,撐著去上課。原本就有些吃力的課程,在兩眼發(fā)昏的狀態(tài)下,完全跟不上,心里滿是自責(zé)和焦慮。后來越發(fā)嚴重了發(fā)高燒,才顫顫巍巍地舉手向老師請假。
在校門口看到熟悉的爸媽的時候,眼淚刷的一下就出來了。
我本來都忍住了?
你一開口,我卻受不了了
@匿名用戶
有一段時間很抑郁,內(nèi)心無數(shù)次的否定自己,攻擊自己。但是又沒辦法跟任何人說。
某日的一天媽媽把我拉到身邊,輕輕問了一句:你這段時間是不是不開心?可以跟媽媽說嗎?然后自己突然就哭了,淚水就像崩了堤,那一瞬間就感覺好委屈好委屈。
@喜歡or不喜歡都可以? ?工作2年
工作后總是加班到很晚,每天做著重復(fù)的工作,渾渾噩噩也不知道未來何去何從,迷茫的,仿佛快要否定生活的意義。
有次下班又是很晚,在出租車上癱成一灘泥,什么話都不想說??煲萝嚨臅r候,出租車師傅語重心長的說:現(xiàn)在的年輕人,下班怎么都太晚啦。雖然年輕,還是要注意身體呀!我要你爸媽,我都心疼~
下了車后,眼淚再也控制不住。
還未準備好的離別里?
崩潰似乎很無力?
@止于呼吸???大一
高考完后,才知道爺爺去世的消息。
之后的一個星期的每個夜里,眼淚都止不住流個不停。就是不太明白,一個人明明不久前還在你面前說說笑笑,突然就有人告訴你,永遠也見不到他了。
也不敢太傷心,怕爸爸媽媽擔(dān)心。但是也時刻記著姐姐說的那句話:人生的終點不是死亡,遺忘才是。
無數(shù)個崩潰的瞬間??
都藏在爸媽看不見的地方?
@匿名用戶? 高三
高三還有100天高考,考試考得不好的時候被家長痛罵,?現(xiàn)在爸媽在客廳吵架。哭只敢在衛(wèi)生間 手機聲音開到最大 把浴池里的水打開 無聲的哭泣,思考生活的意義,一瞬間超難受。長大了會好嗎?
@是可樂呀? ?高一
家中氣氛十分抑郁,爸媽不說話,一有什么小事就吵起來。
那一刻你心里有一場海嘯,可你靜靜的站在那沒有任何人知道。那個離開家的晚上,泣不成聲。
@匿名用戶? ?高二
現(xiàn)在高二,高一的時候不努力,高二我真的努力,我第一次受到老師在全班人面前的夸獎,說我有努力要全班學(xué)習(xí)。我迫不及待想和朋友分享,朋友說,我也看到了你的努力。回家,本來想分享家里這個好消息,媽媽很開心,爸爸冷卻冰冰的來一句:考好一次而已,不要沾沾自喜。心情瞬間跌到谷底。躲進廁所,把洗澡水開的嘩嘩響。眼淚和水混在了一起往下流。從小到大自己好像做什么都無法得到他的滿意。真懷疑,自己是親生的嗎?
崩潰來臨的時候,可能你的世界如同山體滑坡,勢不可擋。
海明威說:如果你感到崩潰,吃一頓美食,洗個熱水澡,睡一個滿足的覺,曬一曬陽光,關(guān)注自己的呼吸和心跳,做完這些事情,你會覺得世界依舊永遠美好!
面對突如其來的崩潰,大多數(shù)的我們,又是怎么做的呢?
?既然崩潰了,就讓它崩潰吧?
@不知所終??高三
很喜歡不知道在哪里看到的那句話:好的情緒管理,是尊重自己所有的情緒。
有時候特別崩潰的時候,我就會找個不被打擾的空間,歇斯底里的哭一次。我知道這并不意味著自己有多脆弱,或者是想要逃避自己的責(zé)任或現(xiàn)實,僅僅就是把那些積壓在心頭的壓力和抑郁釋放掉而已。就像《銀魂》里的說的:“眼淚這東西啊,是流出來就能把辛酸和悲傷都沖走的好東西。”
短暫的釋放之后,再來想辦法!
?崩潰了,那就索性慢慢來?
@KY一刻? 大學(xué)2年
崩潰的時候,我會停下來,或者冥想,或者放空自己。讓自己的思緒凝聚在某一點上。比如自己的呼吸,自己的心跳,凝神去感受這些生命的律動。
用片刻的時間,讓自己靜下來,狀態(tài)好一點了可以去洗個澡或者看一本喜歡的書??傊褪窍茸屪约郝聛?,靜下來。
生活就是拉鋸戰(zhàn),不要輕易放棄,但也不要著急。
?崩潰了,就嗅嗅這煙火氣息吧?
@浩然人生???工作1年
每每我崩潰的時候,我選擇一個人任性地逛超市,任性到,把超市所有角落都逛一遍。但是,也不瞎買,窮,即使是崩潰的時候,心里還是有點b數(shù)的。
紅彤彤的蘋果、黃油油的橘子、亮彎彎的香蕉、水果攤前各種水果一個個秀色可餐;而走進蔬菜的那片區(qū)域,五顏六色的瓜果,掀開一片生機勃勃。超市,仿佛染盡了整個田園的顏色。還有佝僂著背精挑細選瓜果的老奶奶;坐在小推車里自顧自玩耍的童孩;熱情叫賣著商品的售貨員···
一頭扎進這個彌漫著煙火氣的世界,你會感受到一種真實。
莫泊桑在《一生》中寫道:
“我可能脆弱得一句話就淚流滿面,有時,也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長的路?!?
也許一直以來那個崩潰的事,不是什么大事??捱^之后還可以是那個堅強又樂觀的自己了。認識到:天空還是很藍,很清澈的。明白了我們永遠都不應(yīng)該自己放棄自己!
既然如此,那想哭的時候就哭吧。
相信你,或許有時候看起來不堪一擊,可更多時候,即使含著淚也能走得很遠。
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