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很多同學(xué)和家長都會有這樣的疑問：同一個班的學(xué)生，為什么學(xué)習(xí)成績會千差萬別呢？
也有有人會說：這還用問？智商、努力程度不同唄。今天我把一位長時間擔(dān)任班主任的發(fā)現(xiàn)分享出來，以期能對大家有所啟發(fā)，讓大家有所收獲。
1.0
專注度
上課時，我門能發(fā)現(xiàn)尖子生和其他學(xué)生的差異：
尖子生上課，大部分人都很專注。雖然他們專注學(xué)習(xí)的方式方法不同，如有的喜歡自己思考、看書、動手做；有的喜歡和別人一起討論，爭論碰撞中得到啟悟，不管怎樣，他們都能很好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
其他學(xué)生，上課的前5分鐘是認真的，安靜的，5分鐘后就狀況百出了，有的聊天，有的玩游戲，有的走神，還有的打瞌睡。經(jīng)老師反復(fù)提醒，大部分學(xué)生能再收起注意力聽講5分鐘，5分鐘后就又開始出現(xiàn)狀況了。
這種注意力不集中情況似乎是個頑疾，無論老師怎樣管教，很大一部分同學(xué)就是改不了。
長期觀察后我們會發(fā)現(xiàn)，能否定心專注于一件事，是造成學(xué)生學(xué)習(xí)差異的重要原因，而成績優(yōu)秀的學(xué)生，也正是因為他們能專注于某一件事。
2.0
高度自律
關(guān)于自律，給大家分享知乎上一位學(xué)霸的經(jīng)驗。
也許你和我一樣，也曾堅信世界上隨便拎個人出來都比自己有執(zhí)行力。但實際上，你所認為的“高度不自律”，不是因為你能力差，而是因為你沒自信。產(chǎn)生這種心理上的自我退避，只是由于你一直在觀望別人的生活。
知乎上那些“勵志文”雖然正能量滿滿，但它們介紹的大多是具體戰(zhàn)術(shù)而非戰(zhàn)略。戰(zhàn)術(shù)因人而異，所以參考意義并不大。而且參考別人過于詳細的戰(zhàn)術(shù)設(shè)計，容易讓你喪失自信，產(chǎn)生焦慮，因而望而生畏，執(zhí)行力難以被激發(fā)。
高二升高三的那個暑假，我完成了一些復(fù)習(xí)計劃，結(jié)果一下子從年級三百多名擠進了清北線。這件事帶給我班主任的精神刺激一直持續(xù)到了今天——為了鼓舞更多小盆友，他連年在江湖上大力宣傳我的“逆襲神話”，游走四方安利我的“魔鬼計劃”，試圖把危機感早早植入純真無暇的校園。
于是我莫名其妙圈了一批鮮肉粉，每天在微信上享受著學(xué)弟學(xué)妹們的誠懇稱贊與真摯告白。當(dāng)然，學(xué)姐并沒有覺得自己很厲害；我所做的，不過是依照戰(zhàn)略制定了一些相對具體的時間安排。更何況，那些計劃的完成率大概只有40%——但是在別人的眼里，我的復(fù)習(xí)計劃確實有夠變態(tài)；就像我參看別人的日程時，也會由衷地感到自愧不如。
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這是為何？
第一，從心理學(xué)角度來看，人們經(jīng)常只能注意到別人在做而自己沒做的事。也就是說，人們很容易產(chǎn)生“不明覺厲”的感覺；因此在觀察他人行為的時候，人們會不由自主地調(diào)整為?“仰視”姿態(tài)，信心自然先弱了三分。
第二，你只能看到別人做的事（戰(zhàn)術(shù)），卻看不到TA為何做這件事（戰(zhàn)略）。你可以模仿TA的所做作為，卻模仿不了TA的動機。這樣的模仿只是表面功夫，很難帶來與那個人相同的成效——一旦結(jié)果與預(yù)期不符，很容易導(dǎo)致熱情消退，執(zhí)行力下降，效率銳減。
第三，人是很情緒化的動物。看到自己效率不如人，往往就認定自己能力也不如人，因而陷入無休止的自我懷疑，最后只能絕望地自我診斷為“高度不自律”。
因此，別人的具體安排，絕對不可照搬，最好干脆別看?！白月伞睕]有模板，借鑒不如實干。
真正的學(xué)霸是什么樣呢？難堅持的計劃對他們來說，是日常生活，不用勉強不用助推。自律，早就深入骨髓、成為習(xí)慣。
大多數(shù)人總是游走于熱血沸騰和得過且過之間。挫折之后，狂虐自己兩把，只消風(fēng)聲剛過，便云淡山青。
這種場景，一味上演，猶如推巨石的西西弗斯，嘿咻嘿咻的推上去，嘩啦嘩啦的滾下來，無限循環(huán)，永無止境。
很多人，長滿了野心，想靠這點激情澎湃去兌換人生頂點，哪有這么便宜的事？
3.0
高效
對絕大部分學(xué)生來說，但凡想在成績上有所突破，就必然遇到“時間不夠用”“效率太低下”的難題。
每天在不同的學(xué)習(xí)任務(wù)之間奔波，還要針對薄弱科目進行額外的學(xué)習(xí)，每天兩點一線，一轉(zhuǎn)眼功夫，下一場考試就來到跟前。但是努力卻不見效果，還常常有這樣的疑惑：
"為什么自習(xí)課上我思緒翻飛，學(xué)霸們卻能專注刷題？
為什么我一天到晚昏昏欲睡，學(xué)霸們比我睡得晚早讀還能精神抖擻？
為什么別人聊個游戲我都能high到不行，學(xué)霸們對很多誘惑卻能無動于衷？"
其實很多同學(xué)的勤奮是表演出來的，是給別人，也是也給自己看，也許是為了老師和家長那句“你真努力”的表揚，也許是為了讓自己回顧一天的時候不覺得后悔，成績不好的時候安慰自己，“不是因為我不努力，只是腦子太笨”。
其實不是笨，只是勤奮的背后，掩蓋著懶惰的本質(zhì)。——用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮來掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰。
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要想擺脫這種現(xiàn)狀，你需要從以下幾個方面努力。
首先，對自己喊停。畢業(yè)于河南省高考理科第一名曹林菁在介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗時說，“我們學(xué)校在高三時有一項很棒的制度叫作“休課”，有兩三天的時間停止所有教學(xué)進度全天自習(xí)，給同學(xué)們進行反思、回顧、總結(jié)、答疑的機會。親測效果很好，但這其實不一定需要學(xué)校統(tǒng)一安排，在你覺得太忙或者太盲目的時候，不如不時地停下來，會使自己更清醒，少做無用功”。
然后，對基礎(chǔ)知識做深度思考。愛因斯坦曾說過一句話：如果給我 1 個小時解答一道決定我生死的問題，我會花 55 分鐘來弄清楚這道題到底是在問什么。一旦清楚了它到底在問什么，剩下的 5 分鐘足夠回答這個問題。高考學(xué)霸們曾普遍表示，只要跟緊老師的復(fù)習(xí)計劃，把課本基礎(chǔ)知識掌握好，把基礎(chǔ)的題目弄懂弄透，能把課堂吃透，就成為課堂之王，效率之王。事實證明，動腦子把基礎(chǔ)知識想清想透，比圂圇吞棗地學(xué)很多知識要好的多。
尋找適合自己的方法，構(gòu)建屬于自己的知識構(gòu)架。可以通過建立錯題本的方式，每次考試后，主動進行試卷分析，剖析每道題的失分點，即便是考了滿分，也要認真總結(jié)經(jīng)驗。哪個同學(xué)得分比自己高、哪個同學(xué)錯題整理的好，他都要從別人的長處中虛心吸取經(jīng)驗，幫助自己更好地進步。
勞逸結(jié)合，你要清楚，能帶來真正提高的，不僅僅是勤奮。高考學(xué)霸們普遍表示，他們很少熬夜，不會挑燈夜讀，也不搞“題海戰(zhàn)術(shù)”，基本在11點左右睡覺，很注意勞逸結(jié)合，體育鍛煉、玩樂器、看小說、參加社團活動，事實上，他們的生活豐富多彩。
拒絕思維懶惰是比假裝勤奮更困難的事情，然而一旦你開始轉(zhuǎn)變，你會發(fā)現(xiàn)“用一根杠桿撬動地球”的秘密，你可以學(xué)得更輕松，也更高效。
4.0
耐力
很多學(xué)生，甚至一部分“聰明”學(xué)生普遍存在一些致命的弱點：例如，學(xué)習(xí)的耐力不夠，連續(xù)學(xué)習(xí)的時間短；總想取巧而不肯做扎實的基礎(chǔ)訓(xùn)練；學(xué)習(xí)主動性差，鉆研精神不夠。所以，影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績的主要有成就動機、學(xué)習(xí)毅力和注意穩(wěn)定性等非智力因素。
持續(xù)的時間短，經(jīng)常容易受到外界因素的干擾，使思維的過程常常中斷，所以就大大降低了學(xué)習(xí)的效率。
他們很難集中精力持續(xù)學(xué)習(xí)一段時間，常常不是喝水就是上廁所，或者注意力轉(zhuǎn)向了別處。其主要原因是這些學(xué)生根本沒有學(xué)進去，不能被學(xué)習(xí)的內(nèi)容所吸引，因而缺少主動學(xué)習(xí)的興趣。
5.0
學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)方法也是決定學(xué)生能否取得好成績的關(guān)鍵因素，學(xué)習(xí)好的同學(xué)，一般都有屬于自己的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)成績差一些的同學(xué)，很多都沒有好的學(xué)習(xí)方法，想到哪兒學(xué)到哪兒，想怎么學(xué)就怎么學(xué)，很隨意。以下各科的學(xué)習(xí)小技巧大家可以參考一下。
▌語文
作為一門基礎(chǔ)的語言類學(xué)科，語文的學(xué)習(xí)并非短期之內(nèi)就能夠見效的，而是一個長時間積累的過程。
★?首先，強化積累，夯實基礎(chǔ)，重視課本字詞、經(jīng)典誦文等基本知識點的學(xué)習(xí)。
★?其次，文言文是高中語文學(xué)習(xí)過程中非常重要的一部分，將每一個重點字詞記錄下來，經(jīng)典文章進行逐句理解并背誦。
★?另外，要學(xué)會對好的文章仔細品讀，精彩的篇章最好能背誦，善于汲取思想精華，領(lǐng)悟?qū)懽骷记桑e累語言材料。
★?最后，增加閱讀量，找到自己喜歡的文章類型，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
▌英語
英語是以聽說讀寫為基礎(chǔ)的學(xué)科，詞匯、語法，閱讀與作文四個部分是主體，同時聽力也非常重要。
★?詞匯量是英語學(xué)習(xí)的基石，要掌握方便高效的記憶方法，如詞根記憶法、類比記憶法、經(jīng)典例句記憶法等。
★?每天定時聽與英語有關(guān)的內(nèi)容，如高考真題、英文新聞、經(jīng)典美文等，并利用好每一次大聲朗讀的機會，增強語感，不學(xué)啞巴英語，學(xué)會用優(yōu)美的復(fù)合句寫作，同時盡量用相對高級的詞匯對文章進行點綴。
▌數(shù)學(xué)
數(shù)學(xué)是一門連貫性非常強的學(xué)科，無論是選擇文科還是理科，高一上學(xué)期的數(shù)學(xué)都是基礎(chǔ)。
★?在練習(xí)中掌握基本定理和公式的定義以及運用，并培養(yǎng)自己良好的邏輯思維。
★?養(yǎng)成收集錯題的習(xí)慣，將經(jīng)典的例題、錯題進行歸納總結(jié)。
▌物理
物理是最形象和直觀的一門經(jīng)驗性學(xué)科，也是大部分同學(xué)學(xué)習(xí)壓力相對較大的學(xué)科，原因在于物理學(xué)科的高度綜合性、抽象性以及靈活性，要求學(xué)生要從基本定理和公式出發(fā)，掌握?？碱}型，在此基礎(chǔ)上學(xué)會運用物理學(xué)知識解決生活中的實際問題。
▌化學(xué)
作為一門以實驗為基礎(chǔ)的學(xué)科，最關(guān)鍵的點在于熟悉實驗操作，掌握基本原理。高一將涉及到大部分基本實驗操作以及化學(xué)常用基本概念、基本理論，如化學(xué)計量數(shù)、物質(zhì)分離的實驗、氧化還原反應(yīng)和離子反應(yīng)、常見主族元素及其化合物等，都是未來學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)。
▌生物
生物是以研究生命活動規(guī)律為主的學(xué)科，相對偏文科性質(zhì)一些。在掌握基本規(guī)律的同時，需要理解記憶的內(nèi)容相對較多，要學(xué)會構(gòu)建適合自己的知識體系，從課本出發(fā)，將所有知識點進行歸類總結(jié)，如物質(zhì)的檢驗方法、生命的物質(zhì)基礎(chǔ)、代謝的方式等。
▌政治
政治是一門極具教育意義的學(xué)科，在學(xué)習(xí)課本基本知識點的同時，多了解重要時事，從基礎(chǔ)入手，理清課本內(nèi)容層次，抓住線索，清晰了解知識的發(fā)展脈絡(luò)，劃出關(guān)鍵詞，突出核心知識點，簡要概括，把課本由厚變薄，最后通過讀書筆記，將所學(xué)內(nèi)容消化吸收變成自己的知識。
▌歷史
歷史是一門基礎(chǔ)人文學(xué)科，它就像一面鏡子，使我們從歷史的角度去了解人與社會之間的關(guān)系。歷史都是以時間先后順序為主線的，從所發(fā)生的關(guān)鍵時間入手，不斷豐富需要掌握的內(nèi)容，將所有知識點串聯(lián)起來，定期復(fù)習(xí)鞏固，讓心中的知識樹不斷成長壯大。
▌地理
地理是一門理論性和實踐性都很強的綜合性學(xué)科，可以分為自然地理、世界地理和人文地理。
★?對于自然地理，掌握書上的基本知識點是前提，在此基礎(chǔ)上進行適當(dāng)?shù)木毩?xí)。
★?世界地理主要是培養(yǎng)識圖記圖的能力，聯(lián)系人文地理相關(guān)內(nèi)容，將盡量多的知識點與地圖相關(guān)聯(lián)，以培養(yǎng)一定的理科思維模式。
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