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01
在高考一百天倒計時的時候，我曾經(jīng)寫過一篇文章，提到整個高中生涯正好過去了90%。? 所謂“行百里者半九十”，正是應該努力的時候。?
此時，離高考只剩下一個月的時間，但這一個月，恰恰是高三最后的10%，高三剛剛“過半”，更是決定成敗的關(guān)鍵時刻。?
作為過來人，有必要對今年的學弟學妹再強調(diào)幾句。?
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02
客觀地說，現(xiàn)在從知識掌握的層面來講，大家的水平已經(jīng)基本定型，已經(jīng)很難再有質(zhì)的飛躍。? 接下來對高考成績影響最大的，是心態(tài)。?
先講兩個在衡中長年流傳的故事：?
一個發(fā)生在十幾年前，那年命題改革，語文科目的作文材料變得稀奇古怪。? 一位同學考完后，覺得作文寫跑題了，焦躁異常，去找班主任老師傾訴。? 班主任和他說：“你這樣，別人也這樣，既然過去了，就不必再想，現(xiàn)在馬上去專注下一科?！?/span>? 這位同學調(diào)整心態(tài)，沒有受到作文跑題的影響，后面的科目都完美發(fā)揮。? 最后發(fā)現(xiàn)，他的作文果然跑題了，得分不高，但正如班主任老師所言，大家都一樣，當年的作文分普遍偏低，他仍然獲得了當年的省理科狀元。?
另一位是文科的學姐，在第一天的數(shù)學考試中沒有把握好時間，居然沒有涂完答題卡！? 這樣，平白無故丟了許多分，三年的努力眼看就要付之東流。她頓時變得壓力山大。? 她減壓的方式，是在操場上暴走，一圈、兩圈、三圈……? 高考第一天的晚上，她在操場上走了許多圈。? 第二天，她以最飽滿的精神狀態(tài)投入到接下來的考試中。? 最后的兩科，她幾乎創(chuàng)造了全校的最好成績，最終被北京大學錄取。?
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03
看到了吧，即使在考場上發(fā)生失誤，只要我們調(diào)整好心態(tài)，照樣有可能逆襲。?
有句話叫“大考大玩，小考小玩，不考不玩”。? 這里的“玩”不是指玩耍玩樂，而是指要以一種輕松愉悅的心理狀態(tài)來應對考試。在心理學中有一個著名的“墨菲定律”：“如果你擔心某種情況發(fā)生，那么它就更有可能發(fā)生。”這從某種角度可以看作是心理暗示的問題。?
當自己都在擔心考試失利的時候，考試不理想的可能性便會更大，反之，積極放松的心態(tài)則有利于水平的發(fā)揮。比如我們大多數(shù)人，在考試最后十分鐘的做題效率都遠遠比不上前十分鐘，以至最后的一段時間變成“無效答題時間”。 可是，考試的每一分鐘的重要程度對我們來說是等同的。? 只有心態(tài)調(diào)整好，才會讓每一分鐘都“有用”。?
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04
當然，調(diào)整心態(tài)不能從現(xiàn)在開始就不用學習了，開始放松備考。?
應考心態(tài)良好的另一個標志，是考前的復習，直到最后一天、最后一個自習，都要和平時一樣，繼續(xù)保持原來的節(jié)奏。?
雖然有人說：“最后的這段時間大家知識水平已經(jīng)固定，努力不努力對結(jié)果影響不大。”? 但是，這段時間完全可以學會幾種解題的思路、記住更多的公式或更多的單詞。?
除卻這些知識上的提升，平時的學習狀態(tài)還是自信最大的源泉與支柱。?
我們拼盡了全力，便會更多地想“努力就有回報”；反之，就會不可避免地擔心是不是復習不到位，是不是欠缺了些所謂的“人品”。? 不懈努力和心態(tài)放松其實是相輔相成和互相促進的。
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05
記得在高三最后的關(guān)鍵時刻，班主任老師說的最多的一句話，是“一切不成定局，一切皆有可能”。?
我們并不知道高考的題目如何，考場的環(huán)境如何，最終的結(jié)果如何。? 不管我們的成績處于什么水平，我們現(xiàn)在唯一能做和唯一該做的，便是懷著積極努力的心態(tài)，在老師的指導下做好每天的功課。
?記住，你的每一點努力，都一定會得到回報！