自幼展露出音樂天賦，5歲習(xí)琴，少年時(shí)期曾多次在國內(nèi)鋼琴比賽中獲獎(jiǎng)。作為一名對(duì)藝術(shù)追求孜孜不倦的青年，他積極參加各種音樂演出活動(dòng)，曾在寧波音樂廳、蘇州音樂廳、北京音樂廳、上海長江鋼琴藝術(shù)家中心、上海人民大舞臺(tái)、賀綠汀音樂廳、上海交響樂團(tuán)、悉尼音樂學(xué)院參加或舉辦演奏。11歲考入美譽(yù)為“音樂家搖籃”的上海音樂學(xué)院附中，并成功在上海交響樂團(tuán)排演中心舉辦獨(dú)奏音樂會(huì)，并獲得了在場著名鋼琴制作大師Wayne·Stuart的欣賞和稱贊，并獲邀赴澳洲錄制首張個(gè)人專輯《PresentofLife（夢想的禮贊）》，于2012年發(fā)行。近年來他積極參加音樂實(shí)踐活動(dòng)，如巴洛克室內(nèi)樂藝術(shù)周、上海音樂學(xué)院國際鋼琴藝術(shù)節(jié)、數(shù)屆全國鋼琴師資培訓(xùn)班，并參加了一系列大師班課程，得到多位中外鋼琴名家的欽點(diǎn)。2019年，于母校上海音樂學(xué)院附中舉辦音樂會(huì)，獲得在場師生和聽眾的熱烈反響與好評(píng)。除了個(gè)人獨(dú)奏外，劉寅至還曾與樂團(tuán)合作鋼琴協(xié)奏曲。2013年，受中國國家交響樂團(tuán)之邀，于北京音樂廳演出儲(chǔ)望華先生的《第三鋼琴協(xié)奏曲》，并得到了儲(chǔ)望華先生的極大的肯定，各大主流音樂媒體與雜志報(bào)導(dǎo)與刊登，如搜狐視頻音樂、星夜鋼琴網(wǎng)，《鋼琴藝術(shù)》、《音樂周報(bào)》、《當(dāng)代音樂》等給予了好評(píng)。他的導(dǎo)師包括——陳巍嶺（上海音樂學(xué)院附中教授）、漢克斯.貝斯勒（柏林藝術(shù)大學(xué)音樂學(xué)院）、娜塔莉亞.費(fèi)利波娃教授（俄國鋼琴教育家）。現(xiàn)師從著名旅法鋼琴家，上海音樂學(xué)院鋼琴系主任、博士生導(dǎo)師江晨教授。2020年6-8月，劉寅至攜手琉璃音樂策劃并舉辦「十二星座」系列音樂會(huì)，以獨(dú)奏、鋼琴三重奏呈現(xiàn)了多元化的視聽盛宴，首場以來反響如潮，多次榮登全國音樂會(huì)票房前三甲。