???1.飲食盡量清談，考試前最好在家里吃飯，以免飲食不慎給考試帶來(lái)不必要的麻煩。

　　2.正式考試前，一定要先到考場(chǎng)看一看，以此來(lái)熟悉到達(dá)的最佳路線、計(jì)算中途所需的時(shí)間。有了這樣一個(gè)“踩點(diǎn)”的過(guò)程，找錯(cuò)考場(chǎng)的可能性就很小。行程中最好多留出一些時(shí)間，以防路途中出現(xiàn)意外。另外，還可熟悉周邊環(huán)境：中午是否要在考點(diǎn)附近就餐；考點(diǎn)廁所位置；試室位置；試室內(nèi)自己座位；班主任(本校帶隊(duì)老師)休息處(準(zhǔn)考證丟失或出現(xiàn)其他意外，可到該處尋求幫助)；

　　3.考試前一天，準(zhǔn)備好自己的《準(zhǔn)考證》及考試用品(鋼筆、圓珠筆、2B鉛筆、橡皮、直尺等)，將這些物品裝入專門的考試袋中，以免出門時(shí)落下。

　　4.考試前一晚早點(diǎn)休息，保證第二天有充沛的精力。萬(wàn)一失眠，也應(yīng)靜心躺于床上，閉目養(yǎng)神。

　　考前不宜這樣做

　　1.不要亂用滋補(bǔ)品。把希望寄托在這些東西上，企圖考試時(shí)“超常發(fā)揮”是不明智的。

　　2.切勿因天氣炎熱而過(guò)多飲用冷飲或者為防止打瞌睡而喝大量的濃茶和咖啡。

　　3.?臨考前，考生不要再大量背書(shū)，更不要熬夜，要保持良好的情緒和充沛的體力，以最佳身體和心理狀態(tài)迎接中考?？荚嚽跋ι〔灰藖y用藥。無(wú)論是感冒、發(fā)燒、頭疼還是腸胃不適，都應(yīng)該先請(qǐng)教醫(yī)生，選擇不會(huì)影響考試的藥物為上策。

　　中考8大策略讓你沉著應(yīng)對(duì)

　　1.考試當(dāng)天最好能提前20分鐘到達(dá)考場(chǎng)，確保有充足的時(shí)間做需要做的事情。保持平靜心態(tài)，不要擔(dān)心試題的難易度，增加不必要的憂慮。

　　2.分發(fā)試卷后，按照監(jiān)考老師提示，檢查試卷、答題卷和答題卡印刷是否正常，若有缺損、漏印或臟污等，立即告知監(jiān)考