磨刀不誤砍柴工。
想要陪孩子寫作業(yè)母慈子孝，不妨提前制定好作戰(zhàn)策略，和孩子一起打贏這場作業(yè)之戰(zhàn)。
輔導(dǎo)作業(yè)的痛苦，每個(gè)家長都有一籮筐素材可訴說，咱也沒必要重復(fù)羅列，懂的都懂。
話不多說，分享陪孩子寫作業(yè)七個(gè)步驟、三個(gè)規(guī)矩，堅(jiān)持一個(gè)月就會(huì)看到變化，從地獄模式走向無痛模式。
01
七個(gè)步驟
第一步
先運(yùn)動(dòng)再學(xué)習(xí)
我們設(shè)身處地為孩子想想：在學(xué)校坐一整天，連課間十分鐘都被限制，不能跑跳。
好不容易盼到放學(xué)，心想終于能放松一會(huì)兒。
結(jié)果被要求回家坐在某個(gè)固定座位，去面對枯燥的知識(shí)。
大腦疲憊，運(yùn)轉(zhuǎn)緩慢；
體內(nèi)精力上躥下跳，卻被壓制，無處釋放。
這根本不符合他們的天性，孩子對寫作業(yè)和學(xué)習(xí)的反感簡直達(dá)到頂峰。
先出去玩半小時(shí)，然后立馬開始寫作業(yè)，效果最佳。
《認(rèn)知覺醒》中提到，運(yùn)動(dòng)能使大腦生長出新的神經(jīng)元。
神經(jīng)元需要經(jīng)過發(fā)育，長出神經(jīng)軸和樹突，才能形成真正的神經(jīng)細(xì)胞。
所以，運(yùn)動(dòng)后的1~2個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行高強(qiáng)度、高難度的腦力活動(dòng)，可以讓新的神經(jīng)元受到刺激，不斷生長。
長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)+學(xué)習(xí)的模式，腦子會(huì)不知不覺變得越來越靈活。
《多動(dòng)的孩子也能好好學(xué)》一書中提到：
運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)大腦血液循環(huán)，刺激大腦神經(jīng)細(xì)胞的生長，提高學(xué)習(xí)能力。
運(yùn)動(dòng)后能更有精神、更容易吸收知識(shí)、更有動(dòng)力重新投入到學(xué)習(xí)中。
步行或騎自行車回家、在小區(qū)里玩一會(huì)兒、跳繩、上下樓梯幾次都可以作為寫作業(yè)前用來活躍大腦的運(yùn)動(dòng)。
第二步
寫作業(yè)前5分鐘處理好雜事。
有些孩子寫作業(yè)不專注，是因?yàn)橛泻芏嗍虑榭梢宰屗中摹?
可能是周圍環(huán)境嘈雜，孩子被電視聲、說話聲干擾；
可能是身體需求沒滿足，一會(huì)兒喝水、吃零食，一會(huì)兒上廁所，一會(huì)兒又看到了桌上的玩具?！ ?
在孩子寫作業(yè)前，給孩子一個(gè)安靜的環(huán)境；
和孩子約定好，把準(zhǔn)備工作做好：
桌面保持干凈整潔，不留玩具，提前喝水、上廁所，肚子餓的話可以先墊墊肚子再寫。
一旦開始寫作業(yè)，不要離開座位。
第三步
給作業(yè)排序
把每天的作業(yè)一項(xiàng)一項(xiàng)分類寫下來，確定寫作業(yè)的順序。
寫作業(yè)前，由孩子來確定先寫哪一項(xiàng)，也就是判斷一下難易。
寫作業(yè)時(shí)，寫完一項(xiàng)，打個(gè)對勾，再完成下一項(xiàng)。
這樣的好處是，無形中會(huì)使孩子做事有計(jì)劃性和條理性，以后學(xué)習(xí)難度加深、學(xué)習(xí)任務(wù)增加，很需要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的能力。
第四步
復(fù)習(xí)
復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)知識(shí)再寫作業(yè)，看似浪費(fèi)時(shí)間，實(shí)則提升了效率。
課堂時(shí)間有限，很多知識(shí)并沒有完全消化，如果邊寫作業(yè)邊翻書，其實(shí)就和抄寫沒區(qū)別了。
明確寫作業(yè)的目的：看孩子是不是學(xué)會(huì)了上課學(xué)的內(nèi)容，并把不懂的題目搞懂，而不是為了給老師一個(gè)交代。
引導(dǎo)孩子拿到作業(yè)，去想老師為什么留這樣的作業(yè)。
因?yàn)樯险n學(xué)了“什么”，所以今天的作業(yè)是為了鞏固、為了熟練、為了運(yùn)用“什么”……
作業(yè)是有檢驗(yàn)、反映課堂成果的作用的。
我寫得快，說明我學(xué)得好。
我寫得慢，是有不熟悉、沒聽懂的地方。
當(dāng)然還有一種我寫得錯(cuò)誤百出，就是沒學(xué)會(huì)。
寫作業(yè)前先復(fù)習(xí)，不僅鞏固了當(dāng)天所學(xué)知識(shí)，還能提高寫作業(yè)的效率，磨刀不誤砍柴工。
第五步
進(jìn)入“測試”模式
清晰的反饋，是孩子進(jìn)步的關(guān)鍵。
定好時(shí)間，不翻書、不看答案、不隨時(shí)詢問，像對待小測試一樣對待每天的作業(yè)，一氣呵成。
每天寫作業(yè)暴露出來的問題就是清晰的反饋，把錯(cuò)誤當(dāng)作改進(jìn)的方向。
在鍛煉孩子自主學(xué)習(xí)的過程中，可以鼓勵(lì)孩子進(jìn)行自我測試、自我反饋。
比如背單詞時(shí)，不是一遍一遍看著書讀，而是看合上書，自己是否能夠讀出、寫出。
有不會(huì)的問題可以留到最后一起問。
這也要求家長不要在一邊一直看著，一看到錯(cuò)誤就立馬糾正。
圣路易斯華盛頓大學(xué)Andrew C. Butler和耶魯大學(xué)Henry L. Roediger兩位心理及腦科學(xué)教授的研究表明：
稍微把對學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容的反饋延遲一段時(shí)間，產(chǎn)生的長期學(xué)習(xí)效果會(huì)比立刻反饋更好。
論學(xué)習(xí)效果，學(xué)習(xí)后不測驗(yàn)<測驗(yàn)后不反饋<測驗(yàn)后即時(shí)反饋<測驗(yàn)后延遲反饋。
等孩子全部寫完，再解釋糾錯(cuò)，就相當(dāng)于讓孩子學(xué)了2次，印象會(huì)更深，效果更好。
第六步
檢查和提問
對于比較小的孩子，檢查作業(yè)的時(shí)候可以劃定一個(gè)范圍：
這四道題里有一個(gè)錯(cuò)誤，引導(dǎo)孩子自查。
大孩子則可以劃定一個(gè)大的范圍讓孩子自查，并引導(dǎo)孩子思考：
我哪里學(xué)會(huì)了，哪里比較薄弱？
這道題在考查什么？
這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的難度如何？
和過去學(xué)的有什么聯(lián)系？
用什么方法能學(xué)會(huì)這個(gè)難點(diǎn)？
對于易錯(cuò)點(diǎn)該用什么方法不犯錯(cuò)？
這道題做錯(cuò)了，我的思路是怎么樣的？
調(diào)整一下思路、方法看是不是能做對？
……
在平時(shí)生活中也要多注重培養(yǎng)孩子的思考能力，多讓孩子思考“為什么”，而不是事事讓家長包辦。
用提問、檢查的辦法去“逼迫”孩子多思考、多動(dòng)腦。
要知道，一個(gè)孩子獨(dú)立思考能力和傾聽能力的合力才是真正的學(xué)習(xí)力。
圖片
第七步
平時(shí)分類整理好錯(cuò)題
做錯(cuò)的題，是最能精準(zhǔn)反映出知識(shí)盲點(diǎn)的。
錯(cuò)題本身就是自己的薄弱環(huán)節(jié)。
一聽老師講解或查看答案后就直接改正了，那你只是瞬間記憶，根本沒有分析和總結(jié)這類題目后續(xù)應(yīng)該如何應(yīng)對或需要注意的問題，下次做還是一樣的錯(cuò)。
只有通過總結(jié)才能舉一反三。
檢查出來的錯(cuò)題，收集在錯(cuò)題本上，方便以后定期訂正復(fù)習(xí)，錯(cuò)題本是學(xué)霸的必備之物。
對待錯(cuò)題，需要有幾個(gè)思考過程：
看看錯(cuò)的題，大致是哪種類型？
這些錯(cuò)誤是如何發(fā)生的？
在今后的學(xué)習(xí)/做題中，哪個(gè)環(huán)節(jié)做出改變，能有效減少/避免這類錯(cuò)誤？
平時(shí)及時(shí)整理好錯(cuò)題，隔幾天翻看并獨(dú)立做一遍，考前拿出來復(fù)習(xí)，可謂事半功倍。
02
三個(gè)規(guī)矩
01
不拖拉
寫作業(yè)時(shí)不說話、不東瞅西看、不邊寫邊玩，而是專注高效完成。
我們都知道專注的重要性。
就像《認(rèn)知覺醒》里說的那樣：專注是學(xué)習(xí)中披荊斬棘的利劍。
而專注的真正動(dòng)力，并不是毅力和耐心，而是不斷發(fā)現(xiàn)技巧上的微妙差異和持續(xù)存在的關(guān)注點(diǎn)，精力越集中則感知越細(xì)微。
02
不喊媽
不會(huì)寫的字，可以查字典，不要喊媽；
寫完先自己檢查，作文自己讀通順，再喊媽！
不會(huì)的題可以先思考，實(shí)在不會(huì)的可以留到最后翻翻書解決，最終確定不會(huì)再喊媽！
03
不敷衍
這體現(xiàn)在一些朗讀和背誦作業(yè)上。
（1）重視朗讀
不就是讀嗎？會(huì)念就是會(huì)讀。
考試的時(shí)候又不考朗讀？
練習(xí)朗讀能多考幾分嗎？
但是朗讀的好處不要太多！
朗讀，講究眼到、口到、心到、耳到，該停頓時(shí)停頓、該重讀重讀。
要想做到正確流利，字的讀音、標(biāo)點(diǎn)、句型都是該重點(diǎn)關(guān)注的內(nèi)容。
正確的朗讀過程，是可以讀出逗號(hào)和頓號(hào)的區(qū)別，省略號(hào)和破折號(hào)的區(qū)別，理解區(qū)分祈使句和反問句的語氣等，以及遇到長句子該如何斷句的問題。
平時(shí)可以讓孩子朗讀一段文字或一篇課文。
不管是哪個(gè)學(xué)科中的文段或題目，讀的時(shí)候都要做到不漏字、不添字、不錯(cuò)字、不重復(fù)字句，合適的斷句和停頓，有想法和不理解的地方可以簡單在書上做個(gè)批注。
朗讀對提升專注力也有一定作用。朗讀的進(jìn)階就是默讀。
練習(xí)好朗讀，然后把這個(gè)過程調(diào)成靜音，考試中做題默讀時(shí)才能準(zhǔn)確有效。
（2）背誦要落實(shí)到筆上
背誦古詩、古文、英語單詞很熟練，一到聽寫、考試還是拿不到滿分，錯(cuò)誤基本就集中在寫上。
一邊背一邊寫，一方面能寫出來才算背過，另一方面可以形成肌肉記憶，考試時(shí)才不易出錯(cuò)。
作業(yè)這個(gè)東西，孩子們一旦開始接觸，就要與之有持續(xù)十二年的交手時(shí)長，可謂是“任重道遠(yuǎn)”。
我們家長能做的，就是慢慢調(diào)整孩子的作戰(zhàn)計(jì)劃，不斷精進(jìn)，以一種獨(dú)立和游刃有余的姿態(tài)，獲得這場持久戰(zhàn)的勝利。
祝孩子們都能勝利！
（圖文來自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)刪）
