暑期來臨,如何幫助初中生過一個(gè)快樂又有意義的假期呢?
有的孩子成功暑期“彎道超車”,有的孩子卻患上“假期綜合癥”。初中作為培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣最重要的階段,每個(gè)家長的安排都會影響到孩子的一生!
暑假來了!孩子們都在想:辛苦了一學(xué)期,終于可以痛快玩兩個(gè)月了!
作為家長我們該怎么安排孩子的假期生活呢?家長常犯的錯(cuò)誤有以下幾種:
一、放任不管型?
任由孩子無節(jié)制地看電視玩游戲,晚上玩到很晚才睡,白天睡到中午才起,會嚴(yán)重?fù)p害孩子的精神狀態(tài),消耗意志力,虛度假期時(shí)光,養(yǎng)成懶散的惡習(xí)。
等到開學(xué),習(xí)慣了假期的悠閑,孩子遲遲無法進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),上課打瞌睡,寫作業(yè)走神,成績不斷下滑……
二、過分管束型?
剛到假期就給孩子安排了滿滿的補(bǔ)習(xí)班,早八點(diǎn)到晚八點(diǎn)恨不得每天24小時(shí)都有人緊盯孩子的學(xué)習(xí),繁瑣的課程安排讓孩子叫苦不迭,比在學(xué)校還要累。
別的孩子都在快樂玩耍,自己的孩子卻只能偶爾走神羨慕發(fā)呆。雖然花費(fèi)大量時(shí)間和金錢報(bào)的補(bǔ)習(xí)班卻并沒有什么效果……
三、隨心所欲型?
雖然意識到要給孩子一個(gè)充實(shí)且有意義的暑期,但是毫無安排計(jì)劃,今天逼著孩子學(xué)習(xí),明天數(shù)落孩子出去玩,后天又埋怨孩子不做家務(wù)。孩子在家越看越煩,這個(gè)假期不僅沒有得到成長還讓親子關(guān)系越來越尖銳……
所以作為家長,在假期開始之前,和孩子一起制定一份合理的計(jì)劃,讓假期過得充實(shí)有意義,才是對孩子的一生負(fù)責(zé)!
制定暑假計(jì)劃,是為了讓孩子充分利用假期時(shí)間,多做幾件有益的事,培養(yǎng)一些可以受益終身的好習(xí)慣。
那么,暑假計(jì)劃應(yīng)該怎么制定呢?
1
分階段管理暑假時(shí)間
暑假將近兩個(gè)月的時(shí)間,可以劃分為三個(gè)階段,每個(gè)階段的重點(diǎn)任務(wù)不同。小編給出了人民日報(bào)的暑假安排建議供所有家長參考。


2
確定假期的重要事項(xiàng)
制定暑假計(jì)劃時(shí),家長要和孩子商量好暑假期間要做的重要事項(xiàng),讓這個(gè)假期不虛度。
以下 7 件事都很有意義,建議家長在與孩子制定計(jì)劃時(shí)參考:
1. 完成暑假作業(yè)
暑假作業(yè)是孩子這個(gè)假期必須要完成的任務(wù),一定要按照老師的要求,認(rèn)真完成。
2. 勤鍛煉
身體健康很重要。暑假期間,每天至少應(yīng)安排 1 小時(shí)的鍛煉時(shí)間,建議和小伙伴一起進(jìn)行,在鍛煉之余,還可以增強(qiáng)和同齡人的交流。
3. 課外閱讀
建議結(jié)合興趣或老師推薦的書單,選擇一本或幾本好書,讓孩子每天認(rèn)真讀書1-2個(gè)小時(shí)。
4.學(xué)英語
堅(jiān)持讓孩子每天學(xué) 30 分鐘英語,背單詞,讀課文,練習(xí)聽力、口語,可以促進(jìn)良好語感的養(yǎng)成。
5.?練字
建議家長給孩子選擇一套合適的字帖,每天堅(jiān)持練習(xí)半個(gè)小時(shí)。
6. 發(fā)展興趣愛好
孩子自己感興趣又有意義的事情,利用暑假時(shí)間多做吧!例如音樂、美術(shù)、舞蹈、書法、攝影等,發(fā)展一技之長。
7. 做家務(wù)
暑假期間,家長要有意識地引導(dǎo)孩子做一些力所能及的家務(wù)活,例如打掃衛(wèi)生、做飯,適時(shí)鍛煉孩子的獨(dú)立生活能力,提高孩子的責(zé)任心。
3
制定每日作息時(shí)間表
暑假期間,家長還需要和孩子做好關(guān)于作息時(shí)間的約定。
孩子的自制力普遍不如成人,平時(shí)白天在學(xué)校有老師管,生活相對規(guī)律,問題還不明顯?;氐郊抑蠛苋菀尊B(yǎng)成拖拉的壞毛病。
第二天的作息時(shí)間,最好在前一天就確定下來,什么時(shí)候必須起床,什么時(shí)候必須睡覺,幾點(diǎn)到幾點(diǎn)有什么活動,什么時(shí)候可以玩,什么時(shí)候用來學(xué)習(xí)和鍛煉,都必須要有規(guī)矩,合理安排,寫好作息時(shí)間表后貼在墻上,第二天認(rèn)真執(zhí)行。
同樣小編給大家分享一份人民日報(bào)建議的假期作息時(shí)間表


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確定假期的重要事項(xiàng)
制定暑假計(jì)劃時(shí),家長要和孩子商量好暑假期間要做的重要事項(xiàng),讓這個(gè)假期不虛度。
以下 7 件事都很有意義,建議家長在與孩子制定計(jì)劃時(shí)參考:
1. 完成暑假作業(yè)
暑假作業(yè)是孩子這個(gè)假期必須要完成的任務(wù),一定要按照老師的要求,認(rèn)真完成。
2. 勤鍛煉
身體健康很重要。暑假期間,每天至少應(yīng)安排 1 小時(shí)的鍛煉時(shí)間,建議和小伙伴一起進(jìn)行,在鍛煉之余,還可以增強(qiáng)和同齡人的交流。
3. 課外閱讀
建議結(jié)合興趣或老師推薦的書單,選擇一本或幾本好書,讓孩子每天認(rèn)真讀書1-2個(gè)小時(shí)。
4.學(xué)英語
堅(jiān)持讓孩子每天學(xué) 30 分鐘英語,背單詞,讀課文,練習(xí)聽力、口語,可以促進(jìn)良好語感的養(yǎng)成。
5.?練字
建議家長給孩子選擇一套合適的字帖,每天堅(jiān)持練習(xí)半個(gè)小時(shí)。
6. 發(fā)展興趣愛好
孩子自己感興趣又有意義的事情,利用暑假時(shí)間多做吧!例如音樂、美術(shù)、舞蹈、書法、攝影等,發(fā)展一技之長。
7. 做家務(wù)
暑假期間,家長要有意識地引導(dǎo)孩子做一些力所能及的家務(wù)活,例如打掃衛(wèi)生、做飯,適時(shí)鍛煉孩子的獨(dú)立生活能力,提高孩子的責(zé)任心。
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制定每日作息時(shí)間表
暑假期間,家長還需要和孩子做好關(guān)于作息時(shí)間的約定。
孩子的自制力普遍不如成人,平時(shí)白天在學(xué)校有老師管,生活相對規(guī)律,問題還不明顯?;氐郊抑蠛苋菀尊B(yǎng)成拖拉的壞毛病。
第二天的作息時(shí)間,最好在前一天就確定下來,什么時(shí)候必須起床,什么時(shí)候必須睡覺,幾點(diǎn)到幾點(diǎn)有什么活動,什么時(shí)候可以玩,什么時(shí)候用來學(xué)習(xí)和鍛煉,都必須要有規(guī)矩,合理安排,寫好作息時(shí)間表后貼在墻上,第二天認(rèn)真執(zhí)行。
同樣小編給大家分享一份人民日報(bào)建議的假期作息時(shí)間表
總之,一天的活動要多樣化,各種活動都應(yīng)該適時(shí)且協(xié)調(diào)地進(jìn)行。有規(guī)律而充實(shí)的生活是提高學(xué)習(xí)效率的基本條件。
比如,每周可以抽出半天時(shí)間,專門完成本周未完成的計(jì)劃。
學(xué)習(xí)計(jì)劃既要有靈活性,又必須以基本不變?yōu)樵瓌t,這樣才有利于養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
3、玩與學(xué)相結(jié)合?
有的孩子喜歡在幾周之內(nèi)通宵奮戰(zhàn),把作業(yè)全部寫完,然后接下來的時(shí)間都是大玩特玩。
還有的孩子先玩的盡興,等快開學(xué)了才開始匆忙補(bǔ)作業(yè),更有甚者,全家都要來幫忙寫作業(yè)。
這兩種習(xí)慣都不好。
強(qiáng)行割裂玩和學(xué),讓孩子只學(xué)不玩,或者少玩多學(xué),只會讓自己的孩子變得更容易情緒化。
最好的方式是玩和學(xué)同時(shí)進(jìn)行,學(xué)累了就稍微玩玩放松一些,玩一段時(shí)間了,再撿起書本看看知識有沒有遺漏的。
小編建議,讓孩子白天的時(shí)候早起一點(diǎn),寫完當(dāng)天的作業(yè),中午休息一下,下午就可以開開心心玩了,晚上的時(shí)候看一部有趣的電影,安然入睡。
寫在最后:希望每個(gè)孩子都能過個(gè)充實(shí)又愉快的假期!
(圖文來自網(wǎng)絡(luò),侵權(quán)刪)