2006年德國世界杯，決賽法國對(duì)陣意大利，齊達(dá)內(nèi)在上半場(chǎng)罰進(jìn)點(diǎn)球，他差一點(diǎn)就再次成為國家英雄。隨后馬特拉齊頭球建功，意大利扳平比分。
加時(shí)賽中，齊達(dá)內(nèi)被馬特拉齊的言語激怒，失去冷靜的他一頭將馬特拉齊頂翻，裁判將其罰下，下場(chǎng)的齊達(dá)內(nèi)與大力神杯擦肩而過的畫面成為經(jīng)典。
最終，缺少了齊達(dá)內(nèi)的法國隊(duì)在點(diǎn)球大戰(zhàn)中輸給了意大利，得到亞軍。帶著紅牌，帶著無盡的遺憾，齊達(dá)內(nèi)結(jié)束了球員生涯。
如果齊達(dá)內(nèi)在當(dāng)時(shí)正確對(duì)待自己的情緒，沒有魯莽去頂馬特拉齊，歷史是否會(huì)改寫？我們誰都不能確定。但這事卻告訴我們對(duì)于情緒認(rèn)識(shí)、管理的重要性！對(duì)于孩子來說，我們?nèi)绾谓淌诤⒆討?yīng)對(duì)“情緒垃圾”呢？
什么是“情緒垃圾”呢？
我們通常會(huì)認(rèn)為憤怒、悲傷、郁悶等負(fù)面的情緒都是不好的。其實(shí)對(duì)情緒本身來說，并沒有好和不好之分。只是我們身處在這個(gè)情緒當(dāng)中的時(shí)候，我們無法做出一些理性的判斷，所謂的“情緒垃圾”更多的時(shí)候是我們不懂得如何疏導(dǎo)負(fù)面情緒，如何表達(dá)負(fù)面情緒，如何告訴別人我們的需要。
家長尚且如此，對(duì)于孩子來說，當(dāng)情緒垃圾來臨的時(shí)候更是不知道如何應(yīng)對(duì)。所以要想應(yīng)對(duì)“情緒垃圾”我們首先要對(duì)情緒有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，只有家長對(duì)情緒認(rèn)識(shí)的越清晰，才越能引導(dǎo)孩子怎么調(diào)節(jié)自我的情緒，這是讓自己和孩子精神強(qiáng)健的基礎(chǔ)！
記得小學(xué)時(shí)，后桌是個(gè)活潑開朗的男孩子。有一次，他兩個(gè)星期沒有來上課?；氐綄W(xué)校后他仿佛變了個(gè)人，沒有了往常的笑臉，有的只是一張嚴(yán)肅的臉龐，每天上課都自顧自在繪畫本上畫畫，偶爾眼睛紅紅地趴在桌上。
我小心翼翼問他，他才說起：他父母在鬧離婚。他們以前不是這樣的?，F(xiàn)在，總是吵架，吵完架，他們都生氣。母親會(huì)沖進(jìn)他的房間，不停地給他挑刺，他坐得不行，就打他的背，他頭離書本近，就不停打他的頭；母親出去之后，就是他父親進(jìn)來了，父親很沉默地坐著，他不敢發(fā)出任何聲響，因?yàn)槿魏我粋€(gè)舉動(dòng)都會(huì)惹得父親暴怒。后來我偶有他的消息：離異多次，主要原因便是經(jīng)常和愛人爭吵……
明星辣媽張柏芝認(rèn)為：孩子一生最大的禮物是有一對(duì)情緒穩(wěn)定的父母，情緒管理是做父母一生的必修課。
父母引導(dǎo)孩子做好情緒管理，首先父母自身要有穩(wěn)定的情緒，情緒不穩(wěn)定的父母對(duì)孩子的傷害無疑是十分致命的，這種傷害就如同一顆種子一樣埋在孩子的心底，隨著孩子的年齡逐漸開花結(jié)果，最終也會(huì)讓孩子在不懂得如何管理情緒中沉淪！只有父母的精神先強(qiáng)健起來，才能帶動(dòng)孩子的精神更為強(qiáng)健。
當(dāng)孩子在公共場(chǎng)合大聲哭鬧，您會(huì)怎么應(yīng)對(duì)？很多家長可能就直接將孩子拖走或者就被孩子激怒：“回家哭去！別在這給我丟人！”孩子學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)自己的情緒是需要時(shí)間的。在網(wǎng)上看到這樣一張圖：
好萊塢導(dǎo)演賈斯汀·巴爾多尼的女兒在超市失控哭鬧，一個(gè)爸爸，一個(gè)爺爺，兩個(gè)男人沒有惱羞成怒二話不說地抱起這個(gè)失控小孩往外跑、避開令人羞愧的家丑。相反，他們充滿憐惜地看著這個(gè)小孩如何面對(duì)她的情緒。他們悄悄退出舞臺(tái)，置身事外變成觀眾，讓小孩自己處理她的情緒問題。小孩控制不住煩燥情緒時(shí)，爸爸和爺爺決定給她時(shí)間，讓她自己決定這場(chǎng)情緒戲要演多久，何時(shí)落幕。
賈斯汀說：“我們安靜地看著這個(gè)野性和純凈兼俱的可愛靈魂，拚命演出這一幕。她擁有我們無條件的愛，我們?cè)敢鉃樗冻鏊校?，她得自己面?duì)自己的情緒。我可以想像，我在她這個(gè)年紀(jì)時(shí)也曾經(jīng)像她現(xiàn)在一樣，上演無數(shù)次的哭鬧。”
一出哭鬧在這位爸爸看來卻是天使上演的話??！這樣情緒穩(wěn)定的父母，教授給孩子的也會(huì)是如何去正確面對(duì)自己的“情緒垃圾”！不僅如此，給予孩子學(xué)會(huì)接受自己的情緒是需要時(shí)間的，這份耐心的情緒，也是給予父母成長的考驗(yàn)，只有這樣不斷的認(rèn)知學(xué)習(xí)，父母才會(huì)帶著孩子讓其精神更為強(qiáng)?。?
