一個學(xué)生的問題：
老師您好，我挺喜歡物理的，初中的時候，物理一直是我的優(yōu)勢科目，中考物理考得也很好。
因為中考總分很高，就進(jìn)了市里最好的高中。因為沒有了中考這樣大型考試的壓力，加上我自身有些貪玩，不想周圍的同學(xué)那樣踏實。說白了，我總是覺得考前突擊一下就行了（初中我就是靠的考前突擊）。
高一的時候，物理成績就下滑的很厲害了，我也沒有當(dāng)成一回事兒；總覺得自己稍微下點功夫理科就上去了。
到了高二，我發(fā)現(xiàn)物理太難了，特別是電磁學(xué)這部分，靜電場、電路、磁場我都沒有學(xué)的太好。
這段時間我很玩命的學(xué)，真的，就行是中考前突擊一樣。可是我的物理考試成績（與排名）還是原地踏步，一點兒都沒有起色。
在中考階段，家長們關(guān)注的都是各個高中的招生信息、錄取分?jǐn)?shù)線等。但是從初中升到高中的這個過渡階段，卻被很多家長所忽略，最后就導(dǎo)致了一些初中學(xué)習(xí)好的孩子在進(jìn)入高中階段后卻成績平平。
原因就是孩子還沒有適應(yīng)高中生活以及高中課程的學(xué)習(xí)方法，為了避免這種思想上的落差，家長和孩子就要先把初中和高中的區(qū)別理清楚。
初中的時候，學(xué)習(xí)還是比較輕松，大家的學(xué)習(xí)進(jìn)度也都一致。但是上了高中以后，你就會發(fā)現(xiàn)，老師不再是上完新課后停下來再帶領(lǐng)大家復(fù)習(xí)兩三節(jié)課、有些知識點大家都反應(yīng)很快、自己還在整理老師剛講的知識點，而別的同學(xué)就已經(jīng)在搶答了...
這都是初中與高中的區(qū)別，從老師追著你、逼你學(xué)習(xí)到變成自己學(xué)會主動學(xué)習(xí)。
要警惕初高中銜接的陡坡效應(yīng)。
所謂“陡坡效應(yīng)”，是指因知識跨度大、難度大大增加等各種因素，導(dǎo)致初中和高中之間的知識銜接出現(xiàn)一定坡度，使中考后的新高一學(xué)生在生理上、心理上遭遇的不良效應(yīng)。產(chǎn)生“陡坡效應(yīng)”的根本原因，就是學(xué)生對于初高中的銜接認(rèn)識不夠清晰，只依據(jù)以往的經(jīng)驗進(jìn)入高一教學(xué)體系，在主觀上沒有做好充分的準(zhǔn)備，高中知識、能力要求的急劇變化和學(xué)生心理、方法調(diào)整慢產(chǎn)生矛盾。外現(xiàn)出來就是“陡坡效應(yīng)”。
同時高中高考對于綜合能力要求較高，不再是義務(wù)教育階段的記憶+套用模式，太多松散的知識掌握在考試成績中沒有太大的體現(xiàn)，所以造成多數(shù)學(xué)生成績不理想。“陡坡效應(yīng)”會使學(xué)生壓力倍增，名次迅速落后，甚至開始懷疑自己，對學(xué)習(xí)失去興趣。
由于知識難度和能力要求是一個個逐步提升的陡坡，不進(jìn)則退，學(xué)生在爬坡過程中多數(shù)會處于山腳，在開端就造成知識的爛尾，就很難在后續(xù)的爬坡過程中積聚足夠的知識儲備和信心。
初高中銜接時期是一個生理和心理巨變時期。一些學(xué)生的適應(yīng)性很強(qiáng)，能迅速調(diào)整，坦然過渡；也有一部分學(xué)生由于種種原因，產(chǎn)生了一些心理問題，走過了一段黯然神傷的歷程。由于環(huán)境的轉(zhuǎn)變，很多準(zhǔn)高中生心理上還會產(chǎn)生諸如失落感、孤獨感、失重感等現(xiàn)象。
失落感
特別是對于那些能考上重點中學(xué)的學(xué)生來說，原先的遙遙領(lǐng)先的成績優(yōu)勢已不復(fù)存在，“落差”太大。不少同學(xué)則很難擺正心態(tài)。
孤立感
進(jìn)入高中有相當(dāng)一部分同學(xué)不善于交往，不知道如何與同學(xué)相處，不懂得去理解他人。雖然大多數(shù)同學(xué)會隨時間的推移而逐漸融合到群體之中，但其中也有少數(shù)性格內(nèi)向，具有一定社交障礙的同學(xué)，因種種原因其“閉鎖心理”不斷增強(qiáng)，形成一種心理缺陷，嚴(yán)重影響其正常的學(xué)習(xí)和生活。
失重感
上了高中，開學(xué)不久就發(fā)現(xiàn)，沿用初中的那些學(xué)習(xí)方法已經(jīng)不靈了，茫茫然無所適從，各科考試全線告急，很是失落。在高一，還有一種比較“經(jīng)典”的理論：“告別初三，進(jìn)入高一，終于可以好好地歇一口氣了”。于是，一些同學(xué)趁機(jī)放縱自己，小說鋪天蓋地，電腦游戲、網(wǎng)上聊天天昏地暗，結(jié)果是“中毒”太深，難以自拔。
初中數(shù)學(xué)和高中數(shù)學(xué)的區(qū)別
1.高中數(shù)學(xué)內(nèi)容抽象性、理論性更強(qiáng)，尤其是在高一代數(shù)中，首先碰到的就是理論性很強(qiáng)的函數(shù)，使一些初中數(shù)學(xué)很好的學(xué)生難以適應(yīng)。
2.高中數(shù)學(xué)的思維方法向理性層次躍進(jìn)，初中數(shù)學(xué)要簡單些，按一定步驟就可解決，而高中數(shù)學(xué)的解題更復(fù)雜，要求學(xué)生多角度多方面思考。
3.知識內(nèi)容有所增加，學(xué)生在同樣時間內(nèi)掌握知識的工作量要明顯增多。
怎樣適應(yīng)：
1.別有依賴心理。初中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，教師會列出中考各類型題目進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，學(xué)生易養(yǎng)成依賴?yán)蠋?、套用模式的?xí)慣。到高中這種模式就完全轉(zhuǎn)變了，況且初中數(shù)學(xué)家長還可以稍加輔導(dǎo)，但到了高中，大多數(shù)家長知識水平已無法跟上。這時候，能靠的只有自己。
2.不能思想松懈。如果用初中方法學(xué)習(xí)高中數(shù)學(xué)，沒有在思想上重視，方法上改變，即使是拔尖的學(xué)生也很容易跟不上。高一是高中三年中最關(guān)鍵、打基礎(chǔ)的階段，一旦跟不上就很難趕上。所以，高中學(xué)習(xí)，一天都不能松懈。
3.暑假里做些準(zhǔn)備。由于高中數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)比較變化很大，學(xué)生在暑假里做好休整的同時，還是需要做一些過渡性的調(diào)適。比如整理一下自己的知識儲備，初中沒有解決的問題要查漏補(bǔ)缺；對高一的教材進(jìn)行預(yù)習(xí)，適當(dāng)做一些基礎(chǔ)的題但不提倡大量做題。
初中語文與高中語文的區(qū)別
1.選文上的區(qū)別：
初中語文的選文較簡短，到高中不僅長度加長，深度也明顯增加，有時甚至要從哲學(xué)、人生的角度來解讀，因此不能再以初中的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，須在個性化體驗、感悟和審美上加強(qiáng)。
2.文言文的區(qū)別：
初中的文言文大多為淺顯的、有哲理性、有情節(jié)的小故事、寓言、短詩、散文，而高中的文言文則是長篇人物傳記和論述文章等，需要有較強(qiáng)的閱讀和翻譯能力。
3.作文的區(qū)別：
中考作文一般只要求不少于五六百字，而高考作文要求在800字以上。從中可以明顯看出初中作文和高中作文在思維廣度和深度上的區(qū)別。據(jù)了解，現(xiàn)在高考中常出現(xiàn)犯思維幼稚病的作文，就是沒有很好地適應(yīng)。要想高考作文得高分，必須學(xué)會觀察生活，學(xué)會思考，學(xué)會成長，對文學(xué)作品要有自己的感悟和揚(yáng)棄。
怎樣適應(yīng)：
1.擴(kuò)大課外閱讀。不是讓你直接將高中教材拿來讀，而是希望大家有計劃地讀一些高中教學(xué)大綱規(guī)定的參考書目上的課外閱讀。
2.注意生活積累。生活中處處有語文，當(dāng)你說話、作文、看書和與人交往時，都是學(xué)語文的機(jī)會，因此要對周邊生活仔細(xì)觀察，一定要關(guān)心時政。養(yǎng)成記日記的習(xí)慣，對作文技法和內(nèi)容的積累很有好處。
初中英語和高中英語的區(qū)別
1.課本的作用不同。高中英語的課文只是給你一個范本，大量的學(xué)習(xí)要靠課外閱讀，要將課外的泛讀和課內(nèi)的精讀相配合，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。同語文一樣，英語成績不是教出來的，而是學(xué)出來，用出來的。
2.好奇心減少。初中學(xué)生剛接觸英語，比較好奇，上課時經(jīng)常表現(xiàn)踴躍，紛紛舉手回答問題，但到了高中后，很多同學(xué)不肯在課堂上直接表露。
怎樣適應(yīng)：
可以讀讀單詞量在500至800字左右或800至1000字的英語小說，要注意最好是每頁只有五六個生詞，從簡單的先入手，水平相宜，從而親近英語，培養(yǎng)語感。也可以看看各大衛(wèi)視的英語類節(jié)目等，因為這些節(jié)目有字幕、圖像，比較適合同學(xué)們學(xué)習(xí)。
初中化學(xué)和高中化學(xué)的區(qū)別
目標(biāo)不同：初中化學(xué)是啟蒙學(xué)科，主要要求同學(xué)們掌握簡單的化學(xué)知識、基本化學(xué)實驗技能、簡單化學(xué)計算及化學(xué)在生活生產(chǎn)及國防中的某些應(yīng)用，其知識層次以要求同學(xué)們“知其然”為主；
高中化學(xué)知識逐漸向系統(tǒng)化、理論化靠近，對所學(xué)習(xí)的化學(xué)知識有相當(dāng)一部分要求同學(xué)們不但要“知其然”，而且要“知其所以然”，要會應(yīng)用所學(xué)知識解決具體問題，還要能在實際應(yīng)用中有所創(chuàng)新。
怎樣適應(yīng)：
學(xué)習(xí)初中化學(xué)時，同學(xué)們一般采用記憶、重現(xiàn)、簡單模仿等學(xué)習(xí)方法，這些較為機(jī)械、死板的方法是不適應(yīng)高中注重能力及創(chuàng)新的要求的。學(xué)習(xí)高中化學(xué)，必須要從本質(zhì)上去理解所學(xué)內(nèi)容，并能推陳出新、融會貫通。
對于初中化學(xué)沒有學(xué)好的同學(xué)，建議還是提前預(yù)習(xí)一下高中的化學(xué)知識，可以從三個方面入手：高中化學(xué)學(xué)習(xí)所需的重要初中化學(xué)知識之復(fù)習(xí)、鞏固、提高（克服“落差”），高中、初中化學(xué)都未明確學(xué)習(xí)的同一知識點之間的銜接（避免“遺漏”），高一化學(xué)將學(xué)習(xí)到的一些重難點知識（適當(dāng)“超前”）。
初中物理和高中物理的區(qū)別
在高中的時候，覺得最難的科目就是物理?；叵朐?，可能高中物理的第一學(xué)期就是一道坎，它表現(xiàn)在：
1.從初中到高中知識的銜接看，物理跨度太大，銜接不是很好。
2.從知識的層次看，初中大部分知識都是要求感覺、了解、知道；而高中大部分都是要求感悟、理解、明白。
3.從學(xué)生實驗層次看，初中階段大多數(shù)實驗都是教材（或教師）擬好的實驗方案，學(xué)生只要按照方案動手做一做，再觀察物理現(xiàn)象，或記錄數(shù)據(jù)，得出結(jié)論；而高中階段大多數(shù)實驗都是空白的，需要學(xué)生導(dǎo)出實驗原理，再根據(jù)實驗原理自己擬定方案，然后動手，觀察與記錄數(shù)據(jù)，由現(xiàn)象與實驗數(shù)據(jù)，進(jìn)行分析，得出結(jié)論，還要分析實驗誤差的原因。
4.從數(shù)學(xué)層次來看，初中階段主要運用物理公式求解，而高中階段要求不僅會運用物理公式，同時還要會運用數(shù)學(xué)知識解決物理問題。
怎樣適應(yīng)：
1.培養(yǎng)物理學(xué)習(xí)興趣。同學(xué)平時可以下意識地將自己的日常生活與物理緊密結(jié)合在一起，以激發(fā)自身學(xué)習(xí)物理的興趣。例如，通過探究生活中彩虹、七彩泡泡等各種各樣的有趣事項的真實本質(zhì)，加強(qiáng)物理與現(xiàn)實生活的聯(lián)系。
2.學(xué)會轉(zhuǎn)化。在學(xué)習(xí)時，同學(xué)可以將高中抽象化的知識先轉(zhuǎn)變?yōu)樾蜗蠡?、具體化的知識，然后再進(jìn)行理解和分析。例如，學(xué)習(xí)彈力、摩擦力等抽象性極強(qiáng)的力學(xué)知識時，學(xué)生可以利用計算機(jī)或?qū)嶒灥雀鞣N方式，將這些力形象化，具體化。
1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印的進(jìn)步。所以這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成時期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成合適自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)的、有規(guī)律的學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科?？偨Y(jié)來說就是：養(yǎng)成，規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入本科梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這是要全面的、客觀的看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主管態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心，堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期。可以適當(dāng)?shù)淖鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時的心里素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自信是成功的第一秘訣”。
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