“孩子太磨蹭，媽媽實(shí)在是氣急了，就把孩子趕到門外寫作業(yè)了?！?/span>
視頻引發(fā)了大批網(wǎng)友的共鳴：
原來為孩子拖延磨蹭抓狂的老母親不止我一個(gè)！
同一個(gè)世界，同一款孩子，原來我不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗！
昨天晚上我家樓上又爆發(fā)了一場(chǎng)“小戰(zhàn)爭(zhēng)”。
暴脾氣的爸爸催孩子要在10點(diǎn)前睡覺，可是孩子素來溫溫吞吞的，作業(yè)到10點(diǎn)還有三分之一沒完成。?爸爸催了幾次，到后來氣得“砰……”摔門而出，說要和兒子“分家”！?孩子拖延引發(fā)父母焦慮，導(dǎo)致越慢越催，越催越慢的惡性循環(huán)，在無數(shù)家庭中不斷上演。
但無數(shù)的案例證明：
你越催，孩子效率越低；說得越多，反而效果越差；說急了，孩子甚至不說話或者發(fā)脾氣回懟。
是的，家有磨蹭的孩子，最好的辦法，根本不是催催催。
心理學(xué)上有一個(gè)詞叫超限效應(yīng)：由于刺激過多、過強(qiáng)或作用時(shí)間過久，引發(fā)的逆反心理現(xiàn)象。?當(dāng)孩子磨蹭的時(shí)候，家長(zhǎng)不停地催促會(huì)打亂了孩子的節(jié)奏。
過度的催促，會(huì)讓孩子以為家長(zhǎng)在指責(zé)他，會(huì)引發(fā)不自信、情緒低落，甚至對(duì)抗情緒。
反之，家長(zhǎng)如果能避免因焦慮導(dǎo)致的情緒對(duì)立，陪伴孩子一起慢下來，幫助孩子一起尋找解決問題的方法，孩子反而會(huì)愿意改變。
02
學(xué)會(huì)共情，找到孩子拖延的原因?
?莎士比亞曾說：一千個(gè)讀者，就有一千個(gè)哈姆雷特。
只有找到自己孩子拖延磨蹭的真實(shí)原因，才能從根源上解決孩子的拖延磨蹭。
?
?1、孩子的時(shí)間價(jià)值觀還未完整??
幼兒期的孩子拖延磨蹭，很大程度上是對(duì)時(shí)間還沒有概念。
對(duì)于他們來說，時(shí)間是個(gè)抽象的概念，他不知道時(shí)間意味著什么，只是按照自己的節(jié)奏在前行。?比如家長(zhǎng)催促：快點(diǎn)快點(diǎn)，只有五分鐘我們就要遲到了！
可是孩子心里沒有五分鐘的概念，很難理解五分鐘到底是多久，行動(dòng)上自然就不著急了。????
2、孩子在表達(dá)情緒需求??
小美從小乖巧可愛，品學(xué)兼優(yōu)。
突然有一段時(shí)間，不愿意做作業(yè)，做也是磨磨蹭蹭，一眼不看就坐著發(fā)呆。?她父母無奈之下求助于心理醫(yī)生，才知道因?yàn)橛幸惶焱砩下牭礁改赋臣?，?dān)心父母會(huì)離婚，她拖延磨蹭就是希望父母看到她的存在，不要離婚。?如果發(fā)現(xiàn)孩子突然有拖延磨蹭的現(xiàn)象，不妨仔細(xì)觀察反思一下，最近孩子身邊是否有影響孩子的大事發(fā)生。?另外，親子關(guān)系不和睦也會(huì)導(dǎo)致孩子情緒不穩(wěn)定，進(jìn)而影響到孩子的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)態(tài)度。?孩子的行為是內(nèi)心想法的反射和呈現(xiàn)，孩子表現(xiàn)出來的磨蹭拖延都可能是在向父母求助。?
?3、孩子被貼負(fù)面標(biāo)簽，形成習(xí)得性磨蹭??
部分家長(zhǎng)因?yàn)榻箲]而催促，催促?zèng)]有得到回應(yīng)，就會(huì)不自覺地給孩子貼上“你怎么這么拖延！”“你太磨蹭了！”之類的負(fù)面標(biāo)簽。
?美國(guó)心理學(xué)家塞利格曼提出習(xí)得性無助的概念：一個(gè)人經(jīng)歷了失敗和挫折后，面對(duì)問題產(chǎn)生無能為力的心理狀態(tài)和行為。?習(xí)得性無助的孩子慢慢失去自信，破罐子破摔，失去內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，慢慢人生也會(huì)失去色彩。
?一旦孩子心底認(rèn)定自己是一個(gè)磨蹭的孩子，便不能給自己定一個(gè)恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)、學(xué)習(xí)時(shí)漫不經(jīng)心，遇到困難時(shí)自暴自棄，越到后期越習(xí)慣性慢慢來。
這種情況被心理學(xué)家稱之為“習(xí)得性磨蹭”。
?4、孩子在下意識(shí)模仿家長(zhǎng)
??孩子會(huì)模仿學(xué)習(xí)外界的信息，沒有判斷對(duì)錯(cuò)的能力，教養(yǎng)人的言談舉止，甚至脾氣秉性，都對(duì)孩子的行為習(xí)慣有著直接的影響。?家長(zhǎng)熬夜，孩子也會(huì)跟著熬夜；家長(zhǎng)不守時(shí)，孩子也養(yǎng)不成遵守作息的好習(xí)慣；家長(zhǎng)做事拖拉，孩子很可能也會(huì)習(xí)慣性拖延……
03
言傳身教，助力孩子成長(zhǎng)
當(dāng)孩子有拖延磨蹭的現(xiàn)象時(shí)，別焦慮，也別急著催促，更別發(fā)脾氣，先找到背后的原因，才能根源性地解決問題。
以下解決方法，分享給你：
?1、提升認(rèn)知，助力孩子建立時(shí)間管理??對(duì)于學(xué)齡前幼兒，家長(zhǎng)可以通過古今名人珍惜時(shí)間的例子，幫助幼兒建立對(duì)時(shí)間價(jià)值的認(rèn)知；通過計(jì)時(shí)器或者鬧鐘協(xié)助孩子慢慢建立對(duì)具體時(shí)間的概念。
家長(zhǎng)也可以寓教于樂引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)利用瑣碎時(shí)間，合理規(guī)劃時(shí)間。?比如：
通過制定時(shí)間賬本學(xué)會(huì)記錄時(shí)間；
通過時(shí)間排隊(duì)法分清輕重緩急；
通過制定家庭作息時(shí)間表合理安排作息；
通過番茄時(shí)鐘法提升專注力。
家長(zhǎng)全方位多角度地幫助孩子養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，孩子會(huì)在此期間慢慢建立正確的時(shí)間價(jià)值觀。
自內(nèi)而外的認(rèn)同，會(huì)讓他慢慢學(xué)會(huì)自己探索這個(gè)新奇的世界。??
2、放手鼓勵(lì)，正面強(qiáng)化孩子的行動(dòng)力?
心理學(xué)家Erica Reischer曾說： 你的孩子沒有機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)怎么為自己負(fù)責(zé)，也沒有機(jī)會(huì)練習(xí)一些諸如時(shí)間管理、自我約束這樣的重要生活技能。
很多家長(zhǎng)因?yàn)樾奶酆⒆?，或者性子急看不過孩子墨跡的家長(zhǎng)，完全剝奪了孩子去學(xué)習(xí)、去試錯(cuò)、去挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自我的機(jī)會(huì)。?家長(zhǎng)想要看到的是結(jié)果，而孩子需要的是慢慢成長(zhǎng)的過程。
?聰明的家長(zhǎng)會(huì)放手，多給孩子動(dòng)手的機(jī)會(huì)，讓他去試錯(cuò)、磨煉、學(xué)習(xí)。
家長(zhǎng)只需給予肯定的眼神、積極的鼓勵(lì)，從慢性子中找到他的優(yōu)點(diǎn)。
?
3、關(guān)注陪伴，磨蹭背后的情感需求??腦科學(xué)理論曾提到：安全感越強(qiáng)的孩子學(xué)習(xí)越快，做事越積極。?只有當(dāng)孩子覺得有安全感的時(shí)候，大腦才有剩余的空間和資源來進(jìn)行學(xué)習(xí)。?如果孩子心里一直提心吊膽想著媽媽會(huì)不會(huì)催我，媽媽會(huì)不會(huì)生氣，想著如何平息家長(zhǎng)的怒火，就很難集中精力去進(jìn)行主動(dòng)專心地學(xué)習(xí)。?家長(zhǎng)關(guān)注到的，是事情本身；孩子關(guān)注到的，卻是爸爸媽媽的態(tài)度。?請(qǐng)給予孩子多一些高質(zhì)量的陪伴和情感的投入，少一些指責(zé)和催促。?愛孩子是本能，如何去愛是藝術(shù)。
?
4、言傳身教，給孩子營(yíng)造溫馨的成長(zhǎng)環(huán)境?
孩子沒有辦法選擇自己的成長(zhǎng)環(huán)境，家長(zhǎng)對(duì)孩子的習(xí)慣養(yǎng)成起到非常重要的作用。?
家長(zhǎng)要求孩子做到什么事情的時(shí)候，自己要先做到條理分明。
家長(zhǎng)重視時(shí)間觀念，孩子自然而然會(huì)形成良好的時(shí)間價(jià)值觀，做事情也會(huì)有自控力，不拖延磨蹭。?家長(zhǎng)和孩子要先有情感上的聯(lián)結(jié)，再有行為上的糾正。
永遠(yuǎn)不要低估溫馨的成長(zhǎng)環(huán)境給予孩子的強(qiáng)大能量。
?
5、接納尊重，家長(zhǎng)慢下來，孩子快起來??孩子和家長(zhǎng)，看似并肩同行，其實(shí)各自在不同的軌道上運(yùn)行。
如果強(qiáng)行給孩子提速，要求孩子跟上家長(zhǎng)的節(jié)奏，會(huì)讓孩子失去自信，而失去自信遠(yuǎn)比磨蹭更加可怕。
正如卡耐基所說：慢些，我們才可以更快。
尊重孩子的節(jié)奏，停住、蹲下來，順著孩子的眼睛，看到一個(gè)不同的世界，理解到孩子的情緒和感受。
比如：慢點(diǎn)下指令、慢點(diǎn)插手、慢點(diǎn)批評(píng)、慢點(diǎn)下結(jié)論，給孩子留出發(fā)揮、辯解、努力的空間和時(shí)間。
只有當(dāng)我們慢下來的時(shí)候，我們才有機(jī)會(huì)沉浸其中，感受到孩子是怎樣在感知時(shí)間，是因?yàn)槭裁床磐涎幽ゲ洹?/span>
孩子擁有世界上最純粹最干凈的心靈，對(duì)我們的態(tài)度有極其敏銳的感知。
我們的“慢”才是對(duì)孩子真正的接納和尊重，反而會(huì)讓他沿著你想要的方向發(fā)展。
家長(zhǎng)慢下來，孩子反而會(huì)快起來。
04寫在最后
羅馬不是一日建成的，孩子也是一天天改變的。?孩子的成長(zhǎng)是一場(chǎng)馬拉松，接納孩子的蝸牛“慢”，牽著蝸牛慢慢走，不要急著拔苗助長(zhǎng)。
?尊重孩子的發(fā)展規(guī)律，高質(zhì)量地陪伴，才能助力孩子走向更多的可能、更遠(yuǎn)的遠(yuǎn)方。
（圖文來自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)刪）?
