現如今，人們對短視頻app的依賴越來越強了，在公共場所，不論老少，大家猶如默契般，全都低著頭滑動著屏幕。
根據去年CNNIC的調查報告顯示，我國短視頻用戶規(guī)模達8.88億。
其中，青少年用戶的數量不容小覷。正當大人越來越難以放下手機時，猛然發(fā)現，孩子們也正在被短視頻深深吸引。而在這背后，藏著很多父母看不見的“憂慮”。
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常刷短視頻，對孩子的大腦影響明顯
成年人其實是最懂得短視頻是如何掠取我們注意力和時間的。
生活中，我們都有這樣的感受：短視頻一刷就停不下來；本想拿起手機玩一會，一看時間已經過去了幾個鐘頭；越刷手機越無聊，越無聊卻越想刷......
這就是短視頻的“魅力”所在，在碎片化的時間里，就能輸出趣味性強、互動性強、簡單直白的內容，配上節(jié)奏動感的各種神曲，我們很容易深陷其中，更別提未成年的孩子。雖然一定程度上刷短視頻對孩子無害，但如果時間過長，就會對孩子的大腦發(fā)育產生負面影響。
具體的影響包括：注意力不集中；神經和記憶變得緩慢和遲鈍；認知能力受到限制；影響語言、讀寫等學習能力......
作家伊麗莎白·基爾比在《限屏教育》一書中就曾經寫道：“從出生到5歲，孩子的大腦神經元建立了大量的連接和神經通路，速度是5歲以后的兩倍。
之后神經連接得到修整，經常使用的通路得到鞏固，少使用的那些則逐漸消失或者被“剪除”。假如孩子總是重復做一件事。
如花時間上網，他們唯一得到加強的那部分通路便是和數字活動相關的，而那些支持未來學習的神經連接則無法得到足夠深廣的建設。”
孩子所處環(huán)境中的種種經驗都在塑造著他們的大腦，而大腦也是“用進廢退”。當孩子習慣了獲取信息的方式簡單直接，少了獨立思考，大腦發(fā)育也會受到影響。而且長期刷短視頻，也容易造成孩子睡眠不足，精神萎靡。時間久了，這種傷害很難彌補。
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孩子的社交能力也會受到影響
短視頻APP上，有個非常明顯的按鈕：點贊，只要點擊這一顆紅心，就會有動態(tài)效果跳出。
留言區(qū)的互動更是將天南地北的兩個人聯系在一起。所以短視頻在一定程度上滿足了孩子的社交需求，還可以幫助孩子進行自我身份構建和展示自我。
生活中，很多小孩都非常關注自己的粉絲數、點贊數和留言回復，這是他們被認可的一種方式。
然而，這種網絡世界的兒童社交卻令人擔憂。因為它終歸不是人與人之間面對面地溝通，沒有輕快的語調，沒有對別人面部表情、肢體語言的觀察，更沒有對他人情緒的即時解讀，這對孩子的社交能力發(fā)展的幫助很有限。
培養(yǎng)孩子的社交能力，始終要鼓勵他們面對面地與人交往。
正如美國作家亞當·奧爾特在《欲罷不能：刷屏時代如何擺脫行為上癮》中提到：“自然交流提升孩子社交能力。在自然環(huán)境里跟其他孩子多相處，比用1/3的時間守著發(fā)光的屏幕，讓孩子們在一項能提升社交互動質量的任務上表現得更好?！?/strong>
曾經也有研究顯示：過多的屏幕時間會阻礙語言、社會和情感的發(fā)展，可能會影響到孩子的觀察力、同理心、認識自己的方式及人際關系。過多的屏幕時間，容易形成一種惡性循環(huán)：
因為沉迷網絡，孩子沒有學會處理與他人之間的關系——>在現實生活中的社交屢屢碰壁或倍感壓力——>更想逃離現實，對網絡的依賴加劇——>面對面的社交變得更少——>加劇了孩子的社交上的無能力。
而且網絡社交充滿了迷惑性，對于單純天真又沒有辨別能力的孩子來說，始終藏著潛在的危險。
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內容不可控，容易誤導孩子
短視頻的誘惑之一，是手指下滑時，人們很難猜得出下一個視頻的內容。這也意味著我們并不知道，孩子拿著手機刷視頻的十幾、二十分鐘里，到底接收了什么樣的信息。
在短視頻時代，人人都可以成為“自媒體”，內容五花八門，很多成人化的內容，孩子動動手指就能接觸到。有的人為了賺取流量，拍攝視頻的方向盡量選擇吸眼球之事，比如炫富、惡搞、高難度危險動作，或者是片面剪輯，傳播不實信息。這些信息對于成年人來說應接不暇，未成年的孩子更是深受其影響。比如有的孩子模仿短視頻里的內容，有的孩子接觸負面和偏見的信息，很容易被引導
。一位家長就曾經留言道：小兒子才4歲，已經會拿著手機刷視頻看，甚至已經開始模仿里面的一些動作。
短視頻平臺的內容是不可控的，父母完全沒辦法真正地做到無害篩選。
而且，短視頻APP里的推送，是根據算法來定向推送的，如果你的孩子喜歡某一領域的內容，那么平臺就會一直推送類似的短視頻。如果是科普、教育等優(yōu)質內容，影響不大，但如果是低質內容，不僅容易形成信息繭房，還會不知不覺中扭曲孩子的價值觀。
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讓孩子失去對文字閱讀的興趣
有位家長最近曾經很苦惱：他給孩子精挑細選了很多書，可孩子卻怎么也讀不下去，就喜歡拿著手機刷視頻。這種情況時有發(fā)生。習慣了刷手機的孩子，就算給他再有趣的繪本，不等幾分鐘，他還是會跑過來要手機。為什么會這樣呢？因為刷短視頻時的短暫快樂，讓孩子的大腦神經逐漸適應，為了重復這種感覺，他很容易刷得停不下來，書籍和玩具并不能滿足孩子的需求。
另一方面，短視頻傳遞的是片段信息，即使是一本書，一部電影，一個知識點都可以被濃縮成幾分鐘的短視頻，搭配圖片、視頻以及配樂，視覺加上聽覺的高強度刺激，引發(fā)大腦分泌大量的多巴胺，書里面最有趣的內容，孩子總能即時滿足。正處于發(fā)育中的兒童大腦習慣于這種快節(jié)奏的信息傳送方式，他就很難沉下心去深度學習一些枯燥的知識。
畢竟，真實世界的文本閱讀，不僅緩慢、費時，還需要極強的專注力。
所以很多對短視頻“上癮”的孩子，在短期內也很難對閱讀有熱情。因為孩子嫌閱讀獲取信息的速度太慢了，需要他們付出時間與努力，閱讀之初就會表現出浮躁。短視頻刷多了，孩子就失去了原有的專注和興趣，深度閱讀的習慣很難培養(yǎng)起來。?
今天說了這么多，并不是在勸大家在短視頻這個問題上“一刀切”，畢竟短視頻，本質也是信息的傳遞。只是想提醒大家，現在的孩子所處的時代，每一天都在迎接新的變化，他們出生沒多久就開始接觸互聯網，這是時代的進步，但對父母來說也是一種挑戰(zhàn)。每一位父母都需要做好“引路人”的角色。
預防短視頻沉迷的問題上，我們要盡量做到三點：
第一，不要過早地把手機丟給孩子讓他自己刷；孩子6歲前，盡量避免孩子單獨使用手機，一些必要的短視頻，可以先下載，再來給他看；大一點的孩子，可以協商制定一份手機使用守則；
第二，父母以身作則很重要，大人要避免長時間刷手機，尤其是在孩子面前。如果我們對短視頻抱有極大興趣或者深陷其中，無法自拔，孩子很難不受影響
；第三，放下手機，多給孩子真實的陪伴，帶孩子體驗真實的生活，轉移孩子的注意力。有句話說得好：“照顧孩子就像照顧花園，做父母就像做一個園丁。”父母雖然無法控制孩子的成長的種種變化，卻要提供一個充滿愛且安全、穩(wěn)定的保護空間，讓孩子得以健康成長。
（圖文來自網絡，侵權刪）?
