現(xiàn)如今，人們對(duì)短視頻app的依賴越來(lái)越強(qiáng)了，在公共場(chǎng)所，不論老少，大家猶如默契般，全都低著頭滑動(dòng)著屏幕。
根據(jù)去年CNNIC的調(diào)查報(bào)告顯示，我國(guó)短視頻用戶規(guī)模達(dá)8.88億。
其中，青少年用戶的數(shù)量不容小覷。正當(dāng)大人越來(lái)越難以放下手機(jī)時(shí)，猛然發(fā)現(xiàn)，孩子們也正在被短視頻深深吸引。而在這背后，藏著很多父母看不見的“憂慮”。
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常刷短視頻，對(duì)孩子的大腦影響明顯
成年人其實(shí)是最懂得短視頻是如何掠取我們注意力和時(shí)間的。
生活中，我們都有這樣的感受：短視頻一刷就停不下來(lái)；本想拿起手機(jī)玩一會(huì)，一看時(shí)間已經(jīng)過(guò)去了幾個(gè)鐘頭；越刷手機(jī)越無(wú)聊，越無(wú)聊卻越想刷......
這就是短視頻的“魅力”所在，在碎片化的時(shí)間里，就能輸出趣味性強(qiáng)、互動(dòng)性強(qiáng)、簡(jiǎn)單直白的內(nèi)容，配上節(jié)奏動(dòng)感的各種神曲，我們很容易深陷其中，更別提未成年的孩子。雖然一定程度上刷短視頻對(duì)孩子無(wú)害，但如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)對(duì)孩子的大腦發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響。
具體的影響包括：注意力不集中；神經(jīng)和記憶變得緩慢和遲鈍；認(rèn)知能力受到限制；影響語(yǔ)言、讀寫等學(xué)習(xí)能力......
作家伊麗莎白·基爾比在《限屏教育》一書中就曾經(jīng)寫道：“從出生到5歲，孩子的大腦神經(jīng)元建立了大量的連接和神經(jīng)通路，速度是5歲以后的兩倍。
之后神經(jīng)連接得到修整，經(jīng)常使用的通路得到鞏固，少使用的那些則逐漸消失或者被“剪除”。假如孩子總是重復(fù)做一件事。
如花時(shí)間上網(wǎng)，他們唯一得到加強(qiáng)的那部分通路便是和數(shù)字活動(dòng)相關(guān)的，而那些支持未來(lái)學(xué)習(xí)的神經(jīng)連接則無(wú)法得到足夠深廣的建設(shè)。”
孩子所處環(huán)境中的種種經(jīng)驗(yàn)都在塑造著他們的大腦，而大腦也是“用進(jìn)廢退”。當(dāng)孩子習(xí)慣了獲取信息的方式簡(jiǎn)單直接，少了獨(dú)立思考，大腦發(fā)育也會(huì)受到影響。而且長(zhǎng)期刷短視頻，也容易造成孩子睡眠不足，精神萎靡。時(shí)間久了，這種傷害很難彌補(bǔ)。
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孩子的社交能力也會(huì)受到影響
短視頻APP上，有個(gè)非常明顯的按鈕：點(diǎn)贊，只要點(diǎn)擊這一顆紅心，就會(huì)有動(dòng)態(tài)效果跳出。
留言區(qū)的互動(dòng)更是將天南地北的兩個(gè)人聯(lián)系在一起。所以短視頻在一定程度上滿足了孩子的社交需求，還可以幫助孩子進(jìn)行自我身份構(gòu)建和展示自我。
生活中，很多小孩都非常關(guān)注自己的粉絲數(shù)、點(diǎn)贊數(shù)和留言回復(fù)，這是他們被認(rèn)可的一種方式。
然而，這種網(wǎng)絡(luò)世界的兒童社交卻令人擔(dān)憂。因?yàn)樗K歸不是人與人之間面對(duì)面地溝通，沒(méi)有輕快的語(yǔ)調(diào)，沒(méi)有對(duì)別人面部表情、肢體語(yǔ)言的觀察，更沒(méi)有對(duì)他人情緒的即時(shí)解讀，這對(duì)孩子的社交能力發(fā)展的幫助很有限。
培養(yǎng)孩子的社交能力，始終要鼓勵(lì)他們面對(duì)面地與人交往。
正如美國(guó)作家亞當(dāng)·奧爾特在《欲罷不能：刷屏?xí)r代如何擺脫行為上癮》中提到：“自然交流提升孩子社交能力。在自然環(huán)境里跟其他孩子多相處，比用1/3的時(shí)間守著發(fā)光的屏幕，讓孩子們?cè)谝豁?xiàng)能提升社交互動(dòng)質(zhì)量的任務(wù)上表現(xiàn)得更好?！?/strong>
曾經(jīng)也有研究顯示：過(guò)多的屏幕時(shí)間會(huì)阻礙語(yǔ)言、社會(huì)和情感的發(fā)展，可能會(huì)影響到孩子的觀察力、同理心、認(rèn)識(shí)自己的方式及人際關(guān)系。過(guò)多的屏幕時(shí)間，容易形成一種惡性循環(huán)：
因?yàn)槌撩跃W(wǎng)絡(luò)，孩子沒(méi)有學(xué)會(huì)處理與他人之間的關(guān)系——>在現(xiàn)實(shí)生活中的社交屢屢碰壁或倍感壓力——>更想逃離現(xiàn)實(shí)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴加劇——>面對(duì)面的社交變得更少——>加劇了孩子的社交上的無(wú)能力。
而且網(wǎng)絡(luò)社交充滿了迷惑性，對(duì)于單純天真又沒(méi)有辨別能力的孩子來(lái)說(shuō)，始終藏著潛在的危險(xiǎn)。
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內(nèi)容不可控，容易誤導(dǎo)孩子
短視頻的誘惑之一，是手指下滑時(shí)，人們很難猜得出下一個(gè)視頻的內(nèi)容。這也意味著我們并不知道，孩子拿著手機(jī)刷視頻的十幾、二十分鐘里，到底接收了什么樣的信息。
在短視頻時(shí)代，人人都可以成為“自媒體”，內(nèi)容五花八門，很多成人化的內(nèi)容，孩子動(dòng)動(dòng)手指就能接觸到。有的人為了賺取流量，拍攝視頻的方向盡量選擇吸眼球之事，比如炫富、惡搞、高難度危險(xiǎn)動(dòng)作，或者是片面剪輯，傳播不實(shí)信息。這些信息對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)應(yīng)接不暇，未成年的孩子更是深受其影響。比如有的孩子模仿短視頻里的內(nèi)容，有的孩子接觸負(fù)面和偏見的信息，很容易被引導(dǎo)
。一位家長(zhǎng)就曾經(jīng)留言道：小兒子才4歲，已經(jīng)會(huì)拿著手機(jī)刷視頻看，甚至已經(jīng)開始模仿里面的一些動(dòng)作。
短視頻平臺(tái)的內(nèi)容是不可控的，父母完全沒(méi)辦法真正地做到無(wú)害篩選。
而且，短視頻APP里的推送，是根據(jù)算法來(lái)定向推送的，如果你的孩子喜歡某一領(lǐng)域的內(nèi)容，那么平臺(tái)就會(huì)一直推送類似的短視頻。如果是科普、教育等優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，影響不大，但如果是低質(zhì)內(nèi)容，不僅容易形成信息繭房，還會(huì)不知不覺(jué)中扭曲孩子的價(jià)值觀。
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讓孩子失去對(duì)文字閱讀的興趣
有位家長(zhǎng)最近曾經(jīng)很苦惱：他給孩子精挑細(xì)選了很多書，可孩子卻怎么也讀不下去，就喜歡拿著手機(jī)刷視頻。這種情況時(shí)有發(fā)生。習(xí)慣了刷手機(jī)的孩子，就算給他再有趣的繪本，不等幾分鐘，他還是會(huì)跑過(guò)來(lái)要手機(jī)。為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)樗⒍桃曨l時(shí)的短暫快樂(lè)，讓孩子的大腦神經(jīng)逐漸適應(yīng)，為了重復(fù)這種感覺(jué)，他很容易刷得停不下來(lái)，書籍和玩具并不能滿足孩子的需求。
另一方面，短視頻傳遞的是片段信息，即使是一本書，一部電影，一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都可以被濃縮成幾分鐘的短視頻，搭配圖片、視頻以及配樂(lè)，視覺(jué)加上聽覺(jué)的高強(qiáng)度刺激，引發(fā)大腦分泌大量的多巴胺，書里面最有趣的內(nèi)容，孩子總能即時(shí)滿足。正處于發(fā)育中的兒童大腦習(xí)慣于這種快節(jié)奏的信息傳送方式，他就很難沉下心去深度學(xué)習(xí)一些枯燥的知識(shí)。
畢竟，真實(shí)世界的文本閱讀，不僅緩慢、費(fèi)時(shí)，還需要極強(qiáng)的專注力。
所以很多對(duì)短視頻“上癮”的孩子，在短期內(nèi)也很難對(duì)閱讀有熱情。因?yàn)楹⒆酉娱喿x獲取信息的速度太慢了，需要他們付出時(shí)間與努力，閱讀之初就會(huì)表現(xiàn)出浮躁。短視頻刷多了，孩子就失去了原有的專注和興趣，深度閱讀的習(xí)慣很難培養(yǎng)起來(lái)。?
今天說(shuō)了這么多，并不是在勸大家在短視頻這個(gè)問(wèn)題上“一刀切”，畢竟短視頻，本質(zhì)也是信息的傳遞。只是想提醒大家，現(xiàn)在的孩子所處的時(shí)代，每一天都在迎接新的變化，他們出生沒(méi)多久就開始接觸互聯(lián)網(wǎng)，這是時(shí)代的進(jìn)步，但對(duì)父母來(lái)說(shuō)也是一種挑戰(zhàn)。每一位父母都需要做好“引路人”的角色。
預(yù)防短視頻沉迷的問(wèn)題上，我們要盡量做到三點(diǎn)：
第一，不要過(guò)早地把手機(jī)丟給孩子讓他自己刷；孩子6歲前，盡量避免孩子單獨(dú)使用手機(jī)，一些必要的短視頻，可以先下載，再來(lái)給他看；大一點(diǎn)的孩子，可以協(xié)商制定一份手機(jī)使用守則；
第二，父母以身作則很重要，大人要避免長(zhǎng)時(shí)間刷手機(jī)，尤其是在孩子面前。如果我們對(duì)短視頻抱有極大興趣或者深陷其中，無(wú)法自拔，孩子很難不受影響
；第三，放下手機(jī)，多給孩子真實(shí)的陪伴，帶孩子體驗(yàn)真實(shí)的生活，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。有句話說(shuō)得好：“照顧孩子就像照顧花園，做父母就像做一個(gè)園丁。”父母雖然無(wú)法控制孩子的成長(zhǎng)的種種變化，卻要提供一個(gè)充滿愛(ài)且安全、穩(wěn)定的保護(hù)空間，讓孩子得以健康成長(zhǎng)。
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