馬克吐溫有句名言:“一個樂觀主義者,即使處于一無所有的境地,也能找到通向幸福之路。”
生活中,總免不了磕磕絆絆、一地雞毛。面對煩惱,心態(tài)不同,境遇也大不一樣。
消極、抱怨,無法改善現(xiàn)狀,反而讓人踟躕不前。抱著積極樂觀的態(tài)度,生活也會回以微笑。
對孩子來說,父母的心態(tài)也影響著他們的身心發(fā)展和內(nèi)心的幸福感。
做一個心態(tài)樂觀的父母,給孩子帶去正能量,孩子一生都會受益。
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父母消極、愛抱怨,孩子淪為犧牲品
一直以來,我們都在強調(diào):父母的情緒映照著孩子的世界。
父母樂觀、積極,就像陽光照耀著孩子的整個世界,帶給孩子滿滿的安全感。
他們感到愉悅、放松,內(nèi)心充盈,能夠把全部的精力用于發(fā)展自我。
而當父母經(jīng)常釋放悲觀、消極的情緒,孩子的世界就總是陰雨連綿,內(nèi)心產(chǎn)生不安全感,心理壓力很大,情緒低落、焦慮水平升高。
尤其是對于年齡較小的孩子,情緒處理能力不足,如果長時間得不到排解,會嚴重影響身心健康。
生活中,有一些家長,心理比較脆弱、情緒管理能力差,常當著孩子面唉聲嘆氣、抱怨工作的不順、生活的困難;
遇到一點不順心的事就情緒失控,甚至把氣撒到家人身上,引發(fā)爭吵;
還有的家長,和伴侶離婚,或者對家庭現(xiàn)狀不滿,總是愁眉苦臉,完全失去了活力·····
曾經(jīng)在網(wǎng)上看到一個網(wǎng)友求助:和悲觀的父母在一起自己也變得憂郁怎么辦?
“我爸已經(jīng)去世8年了,我媽至今仍沉浸在悲傷的情緒里,而我無時無刻不被她的情緒影響著。
其實我本人已經(jīng)沒有什么了,我想要生活向前看,可我總被我媽影響著。
我的人生才剛剛開始,可我真的一點激情都沒有?!?/span>
家長時常低估了自己的情緒狀態(tài)對孩子的影響,可以說,父母情緒不佳,孩子是不敢快樂的。
“在散步時我經(jīng)常對德賽娜說,一個聽不到孩子歡聲笑語的家庭是不會有希望的,她對此深表贊同。”
這段話出自英國教育家、社會學家赫伯特·斯賓塞《斯賓塞的快樂教育》一書。他同時指出:
“孩子在快樂的時候,學習任何東西都很快,如果他情緒低落、精神緊張,學習的信心和效率就會明顯減弱,即使請來一個偉大的教育家教育他們,也是徒勞無功。”
心態(tài)消極的父母,孩子經(jīng)常感受到負能量,容易對自己喪失信心、對生活失去希望,影響他的學習和個人成長。
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心態(tài)好的父母,孩子幸福感更強
作家莫言在散文《母親》里有這樣一段敘述:
“讓我難以忘卻的是,愁容滿面的母親,在辛苦勞作時,嘴里竟然哼唱著一支小曲。
當時,在我們這個人口眾多的大家庭中,勞作最辛苦的是母親,饑餓最嚴重的也是母親。但母親的樂觀使我陡然獲得了一種安全感和對于未來的希望。
這是一個母親對她憂心忡忡的兒子做出的莊嚴承諾?!?/span>
心態(tài)樂觀的父母,帶給孩子的是對生活的熱愛和希望,孩子內(nèi)心充滿自信和力量,敢于面對生活中的各種困難和挑戰(zhàn),收獲人生的樂趣和幸福。
日本喜劇界泰斗島田洋七(原名德永昭廣)在《佐賀的超級阿嫲》一書中,記錄了自己童年時代被寄養(yǎng)在外婆家的故事。
爸爸早逝,一個人獨自經(jīng)營著小酒館的媽媽,因無力分身照顧他,所以決定把昭廣送到鄉(xiāng)下的外婆家。
貧窮,是這段日子里最為深刻的主題。
住在破爛的茅草屋,祖孫倆經(jīng)常沒米下鍋,只能靠早點睡覺挨過饑餓的夜晚;做飯的食材,要靠在門口小河上架起木棍,攔住從上游漂下來的瓜果菜葉······
雖然每天面對極端貧困的生活,但超級樂觀和富有生活智慧的外婆,活得比任何人都要開心。
她總有無數(shù)神奇的主意,讓生活過得有滋有味,也讓家里始終充滿溫暖和快樂。
外婆的人生哲學是:究竟是幸福還是不幸,那要看你怎么想了。
“我們當開朗的窮人不是很好嗎?昭廣,現(xiàn)在要好好享受貧窮,等你變成有錢人以后可就辛苦了,要吃好的,還要去旅行,忙死了,而且穿好的衣服出門,還要小心不要摔倒才好??窗?,窮人真好?!?/span>
外婆這樣告訴昭廣,窮是不可怕的,要笑對貧窮。
“人生有如意的時候,也有不如意的時候,這是一種平衡。別把辛苦看成辛苦,堅信明天會一片光明,就一定會有好運的?!?/span>
外婆用樂觀豁達的生活智慧,把快樂和陽光的心態(tài)植入到了昭廣心間。這段經(jīng)歷一直激勵著他,讓他最終成為日本家喻戶曉的相聲演員。
作為父母,多給孩子傳遞快樂和正能量,才會讓孩子形成樂觀的心態(tài)、積極的思維,不會被人生中的挫折擊倒,勇敢地笑到最后。
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心態(tài)樂觀,生活才會越過越順
朱光潛曾經(jīng)在給《給青年的十二封信中》寫道:
“朋友,閑愁最苦!愁來愁去,人生還是那么樣一個人生,世界也還是那么樣一個世界。
假如把自己看得偉大,你對于煩惱,當有“不屑”的看待;假如把自己看得渺小,你對于煩惱,當有“不值得”的看待。
我勸你多打網(wǎng)球,多彈鋼琴,多栽花木,多搬磚弄瓦。假如你不喜歡這些玩藝兒,你就談談笑笑,跑跑跳跳,也是好的?!?/span>
生活中的煩惱和困苦無可避免,但我們可以轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)。
從積極、正面的角度去看待事情,很多煩惱就會煙消云散,也能給內(nèi)心增添信心和力量。
心態(tài)樂觀了,對家里人傳遞的是積極的能量,彼此之間相互影響,家庭就會越來越好,生活也會越過越順。
正如心理學家貝曼博士所說:
“一個觀點就會帶來一個量子場。如果父母對待世界和生活的觀點從消極走到積極,那么不僅我們自己的幸福指數(shù)會提高,甚至于,我們眼中的孩子也會因此變得更加可愛,更加有活力?!?/span>
在教育孩子方面:
懂得接納孩子的不完美,善于欣賞孩子的特點和長處,不盲目與人比較。根據(jù)個性來培養(yǎng),讓孩子成為獨一無二的自己。
孩子成長過程中出現(xiàn)大大小小的問題是很正常的,家長用積極的眼光看待孩子,少一些否定和打擊,多從正面引導,更利于孩子不斷進步和完善。
在生活中:
多關注生活的樂趣和美好的一面,不要一直沉溺在負面情緒中;
與其焦慮,不如通過實際行動向著自己的目標努力,哪怕是微小的一步,日積月累,就會看到成果;
愛自己,疲憊時給自己放個假,和家人朋友談談心,調(diào)整好狀態(tài),才能更好地出發(fā);
多想想自己已擁有的,常懷一顆感恩之心,更能體會到人生的快樂和幸福。
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