導(dǎo)讀
當(dāng)我們想要對孩子不耐煩時(shí)，先練習(xí)暫停吧,哪怕只有1分鐘，也要學(xué)會(huì)判斷孩子的需求,不要把那些行為當(dāng)成對你的挑戰(zhàn)，而是想想他需要什么幫助。
很多父母與孩子溝通時(shí)，缺的不是愛，而是耐心。
臺(tái)灣有這樣一則公益視頻：
節(jié)目組對幾組家庭進(jìn)行了一次真實(shí)的測試，看看人們語氣不善時(shí)，是怎么傷害到親人的。
視頻中，兩個(gè)孩子打電話問爸爸什么時(shí)候才能到拍攝現(xiàn)場，爸爸按照節(jié)目組要求，假裝因?yàn)槊?，“心情不佳”地吼道?/span>
“我在忙，你想干嘛？”
“事情處理完就過去了??！”
“不能等一下嗎！”
聽到爸爸不耐煩的回答，孩子們瞬間委屈爆發(fā)，淚如雨下。
這樣的場景，在我們的生活中并不少見。
現(xiàn)在的父母，生活壓力普遍都很大，忙工作、忙家庭，在日復(fù)一日、枯燥乏味的生活中，最容易丟失的就是對孩子的耐心：
哄他睡覺前，他偏偏各種作；
送他上學(xué)，磨磨蹭蹭半天才能出門；
陪寫作業(yè)更是雞飛狗跳······
這些瞬間，都很容易讓我們歇斯底里，耐心漸漸變成了一種稀缺品。
當(dāng)你對孩子不耐煩時(shí)，不妨想想下面三句話：
01
“不耐煩，是我不懂孩子”
網(wǎng)絡(luò)上流傳著這樣一個(gè)故事：
有個(gè)媽媽帶孩子去參加晚會(huì)，她覺得孩子一定會(huì)喜歡這個(gè)熱鬧的場合。
可是和她預(yù)料的完全相反，孩子在這里一點(diǎn)也高興不起來，甚至有點(diǎn)害怕，吵著要出去。
媽媽不明白，平常最貪玩的孩子怎么會(huì)排斥這個(gè)漂亮又熱鬧的地方呢？
她反復(fù)安慰孩子，可是孩子就是吵著要回家，坐在地上哭，連鞋子都弄掉了。
最后她也失去了耐心，對孩子吼起來，看著孩子耷拉著腦袋，嘆了口氣，蹲下來給他穿鞋。
在蹲下來的那一刻，她突然理解了孩子。
她的眼前晃動(dòng)著的全是大人的屁股和腿，哪里有什么美食、美景。
原來，站在孩子的角度，看到的是一個(gè)與成人完全不同的世界。
這個(gè)故事帶給我的觸動(dòng)很大。
有時(shí)候我們覺得孩子煩，完全是視角問題，沒有站在他們的角度看問題，沒有看到孩子的需求。
所以我們不懂孩子為什么動(dòng)不動(dòng)就哭、不懂他為什么在陌生的環(huán)境里一定要大人抱、不懂他為什么突然對某個(gè)東西執(zhí)著起來.......
因?yàn)槟悴欢?，所以煩躁也來得特別快。
一位朋友有段時(shí)間因?yàn)橐咔楦綦x，在家辦公，這是他有了孩子之后，連續(xù)在家最長的一段時(shí)間。
每當(dāng)他在電腦前工作時(shí)，6歲的兒子時(shí)不時(shí)就來找他，一會(huì)讓他開電視，一會(huì)讓他修玩具。
一次兩次還好，時(shí)間久了，他就沒了耐心，把兒子兇了一頓，順便把他關(guān)在了門外，不理他在門外哭得傷心。
晚上的時(shí)候，妻子責(zé)備地說：
“你不知道你在家，兒子有多開心?！?/strong>
這句話讓他愧疚萬分。
他漸漸明白，孩子反復(fù)、故意的打擾，其實(shí)只是想引起他的注意，渴望他的愛與陪伴。
在你面前不乖的孩子背后，其實(shí)藏著許多沒有被滿足過的需求。
這時(shí)，最傷孩子的行為就是，推開他，語氣里全是責(zé)怪。
所以，當(dāng)我們想要對孩子不耐煩時(shí)，先練習(xí)暫停吧，哪怕只有1分鐘，也要學(xué)會(huì)判斷孩子的需求。
不要把那些行為當(dāng)成對你的挑戰(zhàn)，而是想想他需要什么幫助。
如果你能蹲下來從孩子的高度看他的問題，那些令你感到生氣的行為都有了答案，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些難題都可以用愛、關(guān)注、照顧和理解來化解。
02
“不耐煩，是我自己太累了”
相信大家都有這樣的體驗(yàn)：
一旦我們心情好，對孩子忍耐度也就上來了。
耐心和心情是成正相關(guān)的。
有時(shí)候我們對孩子不耐煩，不是孩子太煩人，而是大人的情緒有了問題。
比如孩子找你給他講故事，你心里煩，就會(huì)不想理他：“走走走，別煩我，忙著呢。”
但如果放在平時(shí)，你反而會(huì)想：“孩子想讀書，那是好事啊。”
當(dāng)大人本身的消極情緒無法排解，拖著疲憊的身軀回到家，看到磨人的孩子，很容易就爆發(fā)。
作家菲利帕·佩里說：
“每個(gè)人都是這樣，我們必須先釋放暗藏在心底的悲傷，才能夠釋放內(nèi)心的愛。”
當(dāng)你的無法排解悲傷時(shí)，你釋放的可能就是怒氣。
正如有句話所說：“我不是脾氣差，只是太累了?！?
你越累，對孩子就越容易失控。
很多父母都有過“吼完孩子就愧疚了”的時(shí)刻。
這種“愧疚”的產(chǎn)生，不僅是心疼孩子，還有我們心里明白：“這不全是孩子的錯(cuò)，我們的反應(yīng)過激了?！?/strong>
換句話說，你的怒火不是真的證明孩子做錯(cuò)了什么，而是表明深藏在你心底的痛苦借此被喚醒了。
像這種情況，最好的方法父母要學(xué)著照顧自己，你可能需要傾訴、需要幫助、需要休息，總之要想辦法讓自己開心起來，給自己的壓力找到出口。
只有這樣，才會(huì)有更多的能量去照顧孩子，你就會(huì)變得耐心起來。
羅娜雷納在《不吼不叫：如何平靜地讓孩子與父母合作》中寫道：
“為人父母是一門需要即興發(fā)揮的藝術(shù)，沒有一定之規(guī)，總在變化當(dāng)中。
只要你對孩子的管教是以他的身體和情感需求為中心，只要你能夠時(shí)常關(guān)照你自己的想法、情緒和呼吸，那么，再加稍許運(yùn)氣，你就能培養(yǎng)一個(gè)健康快樂的孩子。”
父母不可能做到一直都對孩子和顏悅色，畢竟沒有真正完全省心的孩子。
我們只需要做到及時(shí)察覺，給自己一個(gè)緩沖時(shí)間，接納、安撫好自己，再來包容孩子。
會(huì)發(fā)脾氣是一種能力，我們都需要時(shí)間來練習(xí)。
03
“不耐煩，孩子不會(huì)恨我，但他會(huì)恨自己”
曾看過這樣一則新聞：
一位爸爸輔導(dǎo)孩子數(shù)學(xué)作業(yè)時(shí)，孩子竟然反過來安撫他的情緒。
爸爸在崩潰的邊緣即將爆發(fā)，兒子可憐兮兮地看著他并“鼓勵(lì)”道：
“爸爸，你別吼我了?！?
“寶貝會(huì)寫，會(huì)寫?！?
“給爸爸鼓掌......”?
孩子討好的眼神，讓人十分心疼。
其實(shí)，這就是孩子在感受到父母不耐煩時(shí)的真實(shí)表現(xiàn)，他們心里很害怕，很惶恐，甚至?xí)⌒囊硪淼赜懞酶改浮?
神奇的是，父母這種不耐煩并不會(huì)招致孩子的恨，反而是孩子對自己產(chǎn)生懷疑：
“我讓爸媽煩了?！?
“肯定是我不夠好。”
“我不值得媽媽的重視?！?
因?yàn)楹⒆訌母改傅膽B(tài)度中感受到的是深深的“被拒絕感”。
心理學(xué)家費(fèi)爾貝恩說過：
孩子受到父母不好的對待時(shí)，為了維持父母是好的這種意向，會(huì)傾向于認(rèn)為自己是不好的。
在一個(gè)情緒化的家庭里，孩子最先學(xué)會(huì)的就是，謹(jǐn)小慎微、察言觀色。
為了讓爸爸媽媽開心一點(diǎn)，有的孩子總是想盡辦法“討好”， 確認(rèn)父母是不是愛自己。
孩子需要去討好自己的父母，是很悲哀的事情，而這都源于孩子對父母之愛的苛求。
孩子很愛你，所以才愿意總是原諒你。
這個(gè)世界上，只有一個(gè)人對父母是無條件寬容的，那就是孩子。
他用盡全身的力氣愛著父母，即使你不愛他，他也會(huì)愛你。
做父母的，不應(yīng)該辜負(fù)這份寬容。
所以，當(dāng)你心里對孩子產(chǎn)生那股無名之火時(shí)，一定要想想孩子對你的毫無保留的愛與依賴。
愛總是能讓人心變得柔軟。
（圖文來自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)刪）
