暑假來(lái)了,孩子們很開(kāi)心,但是家長(zhǎng)們可能會(huì)比較頭疼,回憶起去年暑假孩子整天睡懶覺(jué)、打游戲、開(kāi)學(xué)成績(jī)大滑坡,家長(zhǎng)們就憂(yōu)心忡忡。
為了幫助孩子度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的暑假,小編給各位大家推送一份“357黃金計(jì)劃表”,希望能給家長(zhǎng)們提供一些參考。
01
三個(gè)階段
根據(jù)孩子的心理變化規(guī)律,我們可以把孩子的暑假分為三個(gè)階段:
· 1 ·
“散養(yǎng)階段”:暑假開(kāi)始的前一兩周
剛剛結(jié)束一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)和考試,孩子的身心狀態(tài)比較疲勞,亟需一段時(shí)間去休整和恢復(fù)。
這個(gè)時(shí)候的暑期安排,以放松為主,在疫情防控允許的范圍內(nèi),帶孩子出去散散心,培養(yǎng)良好的親子關(guān)系;也可以讓他去爺爺奶奶、姥姥姥爺家小住幾日,換個(gè)環(huán)境放松一下。
只有讓孩子把積攢了一個(gè)學(xué)期的壓力釋放出來(lái),孩子才能以空杯待續(xù)的狀態(tài),身心愉悅地進(jìn)入下一階段。
· 2 ·
“圈養(yǎng)階段”:暑假中期
這是整個(gè)暑假最大段的時(shí)間,是孩子身心狀態(tài)最好的階段,也是孩子查漏補(bǔ)缺的最好時(shí)機(jī)。
這段時(shí)間,建議以學(xué)習(xí)為主、放松為輔,勞逸結(jié)合地給孩子安排學(xué)習(xí)任務(wù),并且監(jiān)督孩子認(rèn)真執(zhí)行。
· 3 ·
“收心階段”:暑假后期
開(kāi)學(xué)前的半個(gè)月,已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)入孩子的收心階段。
這段時(shí)間主要幫助孩子克服“假期綜合癥”,調(diào)整孩子的作息規(guī)律和心態(tài),讓孩子回歸到上學(xué)時(shí)的狀態(tài)。
同時(shí),別忘了檢查孩子的作業(yè),幫助孩子提前預(yù)習(xí)新知識(shí),幫助孩子信心滿(mǎn)滿(mǎn)地迎接新學(xué)期的到來(lái)。
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02
五個(gè)重點(diǎn)
盲目地給孩子安排一堆暑期任務(wù),孩子很難堅(jiān)持,暑假的意義也會(huì)大打折扣。想要利用好假期時(shí)間,讓孩子既能得到休息和調(diào)整,又能進(jìn)行自我成長(zhǎng),不如抓住這5個(gè)重點(diǎn)。
01
讓孩子獨(dú)立制定一套學(xué)習(xí)計(jì)劃
只有孩子自己思考、制定出來(lái)的“學(xué)習(xí)計(jì)劃”,才更容易執(zhí)行,當(dāng)孩子有了自己想要努力的目標(biāo)和方向,也就有了更強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力。
02
重點(diǎn)發(fā)展一項(xiàng)興趣愛(ài)好
我們常說(shuō)興趣是孩子最好的老師。
不止是因?yàn)楹⒆釉谧鲎约焊信d趣的事情時(shí),是開(kāi)心的、快樂(lè)的。
更重要的是,孩子在做自己感興趣的事情時(shí),他的想象力、創(chuàng)造力都能夠得到充分的發(fā)揮,他的專(zhuān)注、認(rèn)真、堅(jiān)持不懈、意志品質(zhì)也能夠得到有益的鍛煉。
不妨趁著假期讓孩子發(fā)展一項(xiàng)興趣愛(ài)好,比如圍棋、跳舞、足球等等,這對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)大有益處。
03
讓孩子感受掙錢(qián)的艱辛
現(xiàn)實(shí)中很多孩子花錢(qián)大手大腳,不知道父母掙錢(qián)的艱辛,更體會(huì)不到努力學(xué)習(xí)的意義。
暑假就是一個(gè)好機(jī)會(huì),別一味讓孩子坐在家里學(xué)習(xí),讓孩子親身感受掙錢(qián)的艱難,他們才能更懂得勞動(dòng)的價(jià)值,理解父母的辛苦與讀書(shū)的意義。
04
策劃一次全家旅行
在疫情防控政策允許的情況下,策劃一次全家旅行是鍛煉孩子最好的機(jī)會(huì)。
不需要去多遠(yuǎn)的地方,但是要放手讓孩子自己去規(guī)劃行程、解決困難,孩子可以在一次次解決問(wèn)題、克服困難的過(guò)程中,變得更加獨(dú)立而自信。
05
學(xué)會(huì)一項(xiàng)生活技能
我們不可能照顧孩子一輩子,趁著暑假教會(huì)孩子一些生活技能,比如洗菜、做飯、燒水、洗衣、修理電器等,才會(huì)讓孩子真正學(xué)會(huì)“自食其力”,未來(lái)少一些牽掛和擔(dān)憂(yōu)。
03
七個(gè)習(xí)慣
利用暑假幫孩子養(yǎng)成這7個(gè)習(xí)慣,孩子將受益一生。
1
獨(dú)立思考的習(xí)慣
只有讓孩子養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣,孩子才能不斷提高自己的思維能力、解決問(wèn)題的能力,越學(xué)越精,越學(xué)越輕松。
2
早睡早起的習(xí)慣
早晨是大腦最清醒、注意力最集中的時(shí)刻,在這個(gè)時(shí)間段學(xué)習(xí),不僅學(xué)習(xí)效率大大提高,更沒(méi)有熬夜帶來(lái)的健康問(wèn)題。用早睡倒逼早起,才能讓孩子用能量滿(mǎn)滿(mǎn)的清晨,賺得事半功倍的效果。
3
閱讀的習(xí)慣
最近爆火的帶貨主播董宇輝,用自己信手拈來(lái)的詩(shī)詞和英文以及豐富而有感染力的表達(dá),打動(dòng)了無(wú)數(shù)網(wǎng)友。
也讓無(wú)數(shù)網(wǎng)友再次見(jiàn)證了閱讀的力量和知識(shí)的力量。
從小幫孩子養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣,才能給孩子一個(gè)豐富的靈魂;才能讓孩子淋漓盡致地表達(dá),才能給孩子裝上隱形的翅膀,讓孩子飛得更高更遠(yuǎn)。
4
預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的習(xí)慣
預(yù)習(xí),不僅可以讓孩子更好地理解知識(shí),還可以鍛煉孩子的自主學(xué)習(xí)能力。
復(fù)習(xí),則可以讓孩子鞏固記憶,加深理解,防止孩子一邊學(xué)一邊忘。
幫孩子養(yǎng)成復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)的習(xí)慣,就是給孩子的學(xué)習(xí)打了一層堅(jiān)固的地基。
5
歸納和總結(jié)的習(xí)慣
有些孩子學(xué)習(xí)困難,往往是因?yàn)閹讉€(gè)問(wèn)題糾纏在一起,分不清楚、想不明白、找不到方法。
所以,一定要趁暑假幫助孩子養(yǎng)成梳理知識(shí)點(diǎn)、歸納和總結(jié)的習(xí)慣。
比如:讓孩子把自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)梳理出來(lái),分類(lèi)分析原因,有針對(duì)性地練習(xí)和改正;把同類(lèi)問(wèn)題集中化,總結(jié)規(guī)律和要點(diǎn),提高學(xué)習(xí)效率。
6
練字的習(xí)慣
堅(jiān)持讓孩子每天定時(shí)定量地練字,不僅只是為了提高孩子的卷面成績(jī),印象分,更重要的是它能磨練孩子的耐心,鍛煉孩子的專(zhuān)注力,幫助孩子養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的學(xué)習(xí)習(xí)慣,避免孩子因?yàn)榇中拇笠舛Х帧?/span>
7
運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
一位高考成績(jī)很好的學(xué)生曾在自己的短視頻中講到:
“我當(dāng)初能考上清華,多虧了我的高中班主任,到現(xiàn)在我都很感謝他。”
因?yàn)樽源蛏细咧衅?,他的班主任老師就?jīng)常帶著他們一起運(yùn)動(dòng)。
他后來(lái)研究了腦科學(xué)后才發(fā)現(xiàn):是運(yùn)動(dòng)讓他把內(nèi)心的能量和身體里的焦躁都釋放了出來(lái);是運(yùn)動(dòng)鍛煉了他的專(zhuān)注力和持久度,并把這些品質(zhì)遷移到學(xué)習(xí)之中。
所以,幫助孩子養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,是暑假父母送給孩子最好的禮物。
? ? 結(jié)尾故事分享? ?
據(jù)說(shuō)生長(zhǎng)在非洲戈壁灘上的依米花,大多時(shí)候都像一株草一樣默默無(wú)聞。
神奇的是,它會(huì)在某個(gè)清晨綻放出無(wú)比美麗的花朵??墒牵芏嗳瞬恢馈?
依米花在開(kāi)花之前要花費(fèi)5年的時(shí)間來(lái)完成根莖的穿插工作,然后再一點(diǎn)一滴地積累養(yǎng)分,在第六年春,繽紛綻放。
一朵花的大放異彩,尚且需要一段不動(dòng)聲色的努力,一個(gè)孩子的優(yōu)秀,更需要點(diǎn)點(diǎn)滴滴的汗水澆灌。
利用好假期時(shí)光,是對(duì)孩子最好的助力
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