最近看到這樣一則新聞,感觸頗深。
國家統(tǒng)計局西安調(diào)查隊對近百名10至14歲的學(xué)生家長展開問卷調(diào)查,了解青少年的心理健康問題。
最后調(diào)查結(jié)果顯示,有近8成的青少年存在情緒煩惱。
孩子們處于青春期,煩惱或大或小。
有人因為學(xué)習(xí)壓力太大,有人因為老師批評而難過,有人被人際關(guān)系所困擾,有人對未來充滿迷茫。
無論煩惱因何而起,孩子們都需要一個出口打開心門,傾訴自己的心事,并得到相應(yīng)的回應(yīng)。
但在調(diào)查結(jié)果的最后父母們坦言,即便有時聽到孩子們的傾訴,但因為工作繁忙等原因,還是聽聽就過去了——
“關(guān)于青少年的心理問題,有76.2%的家長認(rèn)為'問題不大,孩子自己能解決'?!?/span>
在孩子成長的階段,他們提出的很多問題,都是在給家長們一個教育的好機會。
這個時機一旦錯失,再去教育,孩子們或許早已沒了那份好奇心和積極性。
在育兒路上,幫助孩子處理情緒煩惱,讓他們獲得心靈成長,和智力的教育同樣重要。
如何教會孩子去愛自己?如何讓孩子獲得幸福的人生?
如何幫助孩子處理情緒問題,度過青春期的迷茫?
為了幫助父母解決這些煩惱,更了解孩子們的內(nèi)心世界,這次,騰訊可持續(xù)社會價值事業(yè)部攜手十點讀書,請來了畢淑敏老師給出解答。
以下是畢淑敏老師提出的四點建議。
希望能為所有父母們,提供一個新時代的“解題思路”。
01
成功的標(biāo)準(zhǔn)
在今天,很多父母一提起“教育孩子”,腦海中立馬會浮現(xiàn)望子成龍望女成鳳,為國家培養(yǎng)棟梁之材等想法。
這樣的初衷和期望都是很美好的。
但從如今“雞娃”、“雙減”等種種社會現(xiàn)象不難看出,現(xiàn)在的孩子們對成功的渴望尤其強烈,也因此背負(fù)著很沉重的壓力。
很多孩子從幼兒園、小學(xué)、初高中到大學(xué)一路拼殺而上,步入社會也要經(jīng)歷著嚴(yán)酷的競爭。
仿佛只有成為最優(yōu)秀的人,才能獲得社會和他人的肯定,才是所謂的“成功者”。
可是,只有“成功者”的人生才值得一過嗎?
在采訪中畢淑敏老師講到了這樣一個故事——
她曾經(jīng)去參觀一個古跡,看到一棵古柏。
身旁有人告訴她這棵古柏已經(jīng)有3千年了,她抬頭看古柏茂密參天,而低頭時恍然發(fā)現(xiàn),古柏的下面也有小草。
“當(dāng)時我心想,這棵小草最多只有1歲吧,在3千歲的古柏面前,它為什么不自卑呢?
它依舊充滿生命力,昂揚地生長?!?
的確,如果我們走近大自然,會發(fā)現(xiàn)自然界很少有自卑的植物。
尺有所長,寸有所短。
這世上每個人一定都有很多局限、不完美的地方。
所以我覺得人生不要比較,所謂自卑就是產(chǎn)生于比較之中。
我們每個人都是一個獨立的、特殊的、有價值的個體。
我們有我們自己存在的價值和理由。
畢淑敏老師希望在未來,人們能把“成功”二字破解掉,去建立一種觀念:
讓孩子做自己感興趣的事情,不為外界的評價所困擾,產(chǎn)生自給自足的幸福感。
“因為有時幸福不像我們想象的,需要很多金錢,需要很多光芒萬丈的時刻。
考大學(xué),買好車,住好房......追求種種物質(zhì)的東西,永遠(yuǎn)沒有盡頭?!?
幸福,不一定是驚天動地的,也不一定是大張旗鼓的。
只要我們每個人努力去爭取、去奮斗,盡己所能、把自己的能量發(fā)揮出來,我們就會享有自己的幸福。
這,便是成功。?
02
幸福的定義
在和畢淑敏老師聊天的過程中,她頻頻提到三個字,幸福感。
她說人生最主要的目標(biāo),就是讓自己的幸福最大化。
如果能在自我幸福之余,還能給世界留下一點讓別人也幸福的努力,就再好不過了。
而在畢淑敏老師眼里,幸福的定義也很簡單。
從她的人生經(jīng)歷可以看出,豐富的人生體驗,是幸福的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。
她年輕的時候從軍入伍,在崇山峻嶺的西藏阿里高原部隊當(dāng)兵11年。
后來轉(zhuǎn)業(yè)回北京,一邊從醫(yī),一邊開始寫作。
還考取了北師大中文系、心理學(xué)碩士學(xué)位,成為了一名優(yōu)秀的心理咨詢師。
無論是在從前還是現(xiàn)在,一個女孩能夠由著自己的熱愛勇往直前,都是一件特別了不起的事。
這種豐富的人生經(jīng)歷,奠定了畢淑敏闖蕩的人生基調(diào)。
讓她即便在50歲的時候,還有勇氣去非洲旅行,甚至環(huán)球旅行。
豐富的人生閱歷,讓她對生活有了更多的認(rèn)知。
去非洲的時候,她的年紀(jì)已經(jīng)算不上年輕,她把非洲之行看做是實現(xiàn)人生愿望的重要一步。
如果我不抓緊去實現(xiàn)它,我會越來越老,身體也會有更多的問題,眼睛不再那樣明亮,思維不再那么敏捷。
人生是一個漫長的過程,年輕是多么的好。
如果你有愿望,如果你還有力量去實行它,那么你一定要即刻就出發(fā)去完成自己的愿望,減少生命中的遺憾。
對畢淑敏而言,人生就是一場冒險,每分每秒都要及時行樂。
這種勇敢和樂觀,也感染著她的孩子們。
有了孩子之后,畢淑敏就帶上孩子一起旅行。
關(guān)于如何培養(yǎng)孩子的幸福感,每個人都有屬于自己的答案。
而畢淑敏的答案是:一定要讓孩子在特別小的時候有感知幸福的能力,打破世俗的標(biāo)準(zhǔn)。
讓孩子明白,并不是不出類拔萃,就沒有資格享受幸福。
并不是只有最優(yōu)秀的人,才能被社會認(rèn)可。
并不是只有比別人更好,才會更幸福。?
生活有很多美好的事物觸手可及,空氣清新,陽光免費,大自然對萬物平等。
而人們究其一生所追逐的幸福,很可能早已藏在你的手中。
03
愛的方式
關(guān)于成功的標(biāo)準(zhǔn),幸福的定義,畢淑敏老師給出的答案都十分超前。
她身上天然帶有獨立勇敢,不被社會框架所規(guī)訓(xùn)的能力。
而這種能力的養(yǎng)成,得益于她父母“愛的方式”。
孩子性格的養(yǎng)成,與父母的回應(yīng)息息相關(guān)。
畢淑敏在采訪的時候提到,她小時候一直好奇一個問題:
太陽為什么不能從西邊出來?
為此,她還專門給北京天文館的館長寫了一封信。
看到這大家可以換位思考一下,如果是你們家的孩子提出了這個問題,你們的反應(yīng)會是怎樣的。
驚訝,質(zhì)疑,否定?又或是一笑了之。
畢淑敏的爸媽在吃飯時聽到這件事,是這樣回應(yīng)的。
他們沒有恥笑,也沒有驚訝無比,只是在飯桌上看了畢淑敏一眼,然后繼續(xù)吃飯說:
“那你等一等吧,看看天文館館長給不給你回信?!?/span>
時過境遷,畢淑敏再回想起這件事,非常感激父母當(dāng)時的所作所為。
是從這件事中她領(lǐng)悟到,所謂教育,是父母要幫助孩子去找到自己真正的才能和興趣所在。
“孩子有他的眼光,他的判斷,也有他自己的觀察和積累。
永遠(yuǎn)不要低估了孩子的智能,也不要低估了他們的記憶力,和他們對這個世界的把握。”
很多家長喜歡為孩子設(shè)計人生之路。
當(dāng)孩子與父母意見不統(tǒng)一的時候就會爆發(fā)爭吵,讓家庭環(huán)境惡化。
之前在超市見過一個小孩,和父母說長大了要當(dāng)貨架整理員。
父母指著孩子嚴(yán)厲地否決,“以后不好好學(xué)習(xí),你就干這個”,孩子滿臉委屈。
如果父母真正愛自己的孩子,就不要去拒絕他的異想天開,也不要害怕他摔倒。
在與孩子朝夕相處中,觀察他的一舉一動,讓他自己去試錯,去經(jīng)歷。
所謂最好的“愛的方式”,就像畢淑敏說的那樣:
“孩子的生命自有他該有的軌跡,該承受的,該經(jīng)歷的,他都應(yīng)有完整的體驗。
我們做父母的,要滿腔熱情地去肯定小孩子。
讓他去探索世界、允許他失敗、允許他的種種不完美,并在他需要幫助的時候,給予贊美與支持。
這一點至關(guān)重要。”
04
與孩子一同成長
很多教育理論的實踐,都是父母要孩子如何如何。
但在此次訪談中,畢淑敏提出了一個很重要的觀點:父母要與孩子一同成長。
“父母是孩子的第一榜樣,你是什么樣,孩子就會成長成什么樣。
所以,養(yǎng)育孩子的時候,家長也在養(yǎng)育自己?!?
對于“與孩子一同成長”,我們從畢淑敏的采訪中總結(jié)了三點,給所有家長參考。
1、學(xué)會愛不完美的小孩。
許多父母最愛掛在嘴邊的話,就是“你看看那誰家的小孩”。
父母總說別人家的孩子多么好,孩子會在潛意識覺得爸媽更愛別人家的小孩,不愛自己。
父母愛孩子,應(yīng)該是一如既往的。
愛他們的探索,愛他們的不屈服,愛他們的不斷嘗試,特別是有錯誤、缺點、不完美的時候。我們依然能保持包容、理解。
作為父母,要不斷去修煉這一點。
2、讓自己成為孩子的榜樣。
很多父母在教育方面都有很強的野心,有的父母會問畢淑敏:
“雖然我自己不完美,我有很多問題,但我希望我的孩子特別陽光,有力量,不畏挫折,怎么辦?”
想法特別可以理解,但畢淑敏老師直言,孩子是一步一步跟隨父母成長出來的。
請希望孩子變好的家長,都能給孩子做出榜樣。
你希望孩子不怕挫折,那么你首先不怕挫折,你希望孩子勝不驕敗不餒,那你也要做到勝不驕敗不餒。
因為孩子始終是一雙雪亮的眼睛,注視著他身邊最親近的這兩個人。
3、給孩子精神營養(yǎng)、精神力量。
在孩子成長的旅途中,有些困難是父母能預(yù)料到的,有些是父母預(yù)料不到的。
對于父母而言,幫助孩子克服困難的方法,不是左右他的選擇,而是給予精神力量和精神支持。
頑強、堅韌、永不放棄的精神,都會成為孩子們未來人生中的重要武器。
父母要不斷通過自己的力量,去影響孩子。
就像畢淑敏在《你可知自己是誰》一書中寫到的那樣:
孩子你的力量,常常比你自己估計的要大得多。
就像一塊璞玉,不經(jīng)琢磨,你無法全面地看到它灼目的光輝。
然而,讓它閃光的唯一方法。
不是等待,而是打磨。
關(guān)于父母如何正確指引孩子成長,如何教孩子認(rèn)識成功、幸福,以上是畢淑敏老師的全部解答。
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