2022年全國各地中小學(xué)生的寒假放假時間已經(jīng)出爐，從時間表上來看，學(xué)生的寒假放假時間基本都是在1月中下旬，開學(xué)時間是在2月中旬。寒假的時長一般是在30天左右，不過有的個別地區(qū)的寒假時長就超過40天。
北京、上海、重慶的寒假時間最早的是從1月20號開始，最晚2月20號結(jié)束。其中上海的寒假共計28天，北京寒假有30天。其中最早放寒假的是內(nèi)蒙古，幼兒園、小學(xué)2022年1月8日（星期六）放寒假。云南1-8年級學(xué)生的寒假將不少于42天。
寒假即將來臨，這樣一個時間段，對于很多學(xué)生來說，既可以是一個完成彎道超車的時間段，也可能是一個被人超過的時間段。無論是學(xué)生，還是家長，亦或是老師，我們都明白這樣一個道理，這個社會，你以為你自己很努力的時候，放眼望去，才發(fā)現(xiàn)有更多的人比你還要努力。
為了讓大家的寒假過得充實而有意義，小編特意為大家整理了寒假學(xué)習(xí)計劃，快來看看吧。
01寒假學(xué)習(xí)計劃三階段
寒假一個月左右的時間，可以劃分為三個階段，每個階段的重點任務(wù)不同：
1.調(diào)整階段
時間：正式放寒假——除夕之前
主要任務(wù)：結(jié)束一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)和考試，身心還沒有完全放松下來，剛剛學(xué)習(xí)的知識印象還比較深。這一階段，應(yīng)該重點完成大部分的寒假作業(yè)，同時多做一些與學(xué)習(xí)有關(guān)的安排，如看書、學(xué)英語，有機會也可以多參加一些實踐活動。
2.過年階段
時間：除夕——大年初六
主要任務(wù)：春節(jié)期間，最重要當然是過年了！家長這一階段通常放假在家，可以好好利用這段時間，帶著孩子走親訪友，多了解傳統(tǒng)文化、感受過年氛圍，可以和孩子一起外出游玩，也可以幫孩子實現(xiàn)一些小小的心愿，讓孩子釋放壓力，身心愉悅。
3.收心階段
時間：大年初七——開學(xué)前
主要任務(wù)：開學(xué)前最后一段時間，盡快收心，回歸上學(xué)狀態(tài)。一方面完成剩余的寒假作業(yè)，調(diào)整作息時間，調(diào)節(jié)情緒，另一方面準備新學(xué)期用品，預(yù)習(xí)新學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容，為開學(xué)做好準備。
02寒假學(xué)習(xí)計劃安排
1.計劃不要脫離學(xué)習(xí)的實際
目標不能定得太高或太低需要考慮以下因素：①知識、能力的實際；②“缺欠”的實際；③時間的實際；④教學(xué)進度的實際。
2.計劃要突出重點，不要平均使用力量
一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點。二是指知識體系中的重點內(nèi)容。定計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
3.均衡安排
應(yīng)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和假期作業(yè)時間，學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。既不要睡懶覺，也不要開夜車。若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
4.檢查計劃是否按時完成也很重要
計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？是否基本按計劃去做？學(xué)習(xí)效果如何？要總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。
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高中生寒假學(xué)習(xí)計劃安排示例
1.早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。
2.利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)。
3.中午適當午休。
4.和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5.自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里。
6.晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7.讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄。
8.每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))。
9.學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30，晚上19：30-21：30。
10.既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11.制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
12.晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。
13.每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和不太擅長的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14.若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
04寒假學(xué)習(xí)的六大錯誤方式
1.只學(xué)喜歡的科目這種情況一般發(fā)生在高三學(xué)生身上，一年級和二年級的積累讓你找到了自己的優(yōu)勢學(xué)科，復(fù)習(xí)和做題都比較輕松，你喜歡這種舒適感，所以對于那些艱澀難懂又毫無興趣的弱勢科目直接忽略。
這種學(xué)習(xí)方法的后果用一句話概括就是：優(yōu)勢學(xué)科不一定提高，但弱勢學(xué)科一定會更弱。寒假的時間完全可以用來克服自己的弱點，讓自己的優(yōu)點越來越多。
建議：推薦每個學(xué)科平均分配學(xué)習(xí)時間，顧全大局的情況下，在計劃之外將自己的弱勢科目補習(xí)一下，一個假期過后，你將會發(fā)現(xiàn)雖然還會有強弱科目的區(qū)別，但是整體實力已經(jīng)大大增強。對于高三生來講，這一點更要注意，喜歡的科目可以做提高訓(xùn)練，弱勢科目多補習(xí)基礎(chǔ)，額外的時間用來提高弱勢科目的做題能力。
2.只背書不思考
很多同學(xué)把寒假拿來鞏固基礎(chǔ)，這一決定相當正確，但是要注意千萬不要只顧背書，不去思考也不去理解，最終后果是掃了一遍課本卻完全沒有任何提高，因為在不思考不理解的基礎(chǔ)上是很難有提高的，就連加深記憶也無法完全做到。
建議：思考可以幫助理解，更可以提升記憶效果。因此，希望大家在看書的同時，自己多思考，多總結(jié)，最好能夠建立自己的知識框架，這才是真能能夠鞏固基礎(chǔ)的好辦法。在復(fù)習(xí)的時候，手上必備一只筆，多寫、多劃、多總結(jié)。你是不是拿著課本，看著看著干別的事去了……
3.只做題不歸納總結(jié)
很多學(xué)習(xí)好的同學(xué)是因為基礎(chǔ)好，所以寒假一到來，這一類優(yōu)等生更多的把時間用在了做題上，但是做題有一個忌諱就是：只做題不歸納總結(jié)。
建議：同學(xué)們建立自己的錯題本或者歸納本，對于題型新穎、常見、重點的可以分類歸納，解題思路與方法也可以一并總結(jié)起來，可以幫助整理思路，考試時節(jié)省思考時間。哲學(xué)上有句話叫做：“人總是容易被同一塊石頭絆倒。”思維定式會讓同學(xué)們經(jīng)常重復(fù)犯同一類型錯誤，因此建立錯題本很有必要，總結(jié)歸納會讓你加深記 憶，對易錯點加強警惕。
4.只做難題或簡單題
只做難題或者只做簡單題都不能有效提高成績，我們的學(xué)習(xí)中，往往是短板決定了你的高度。
建議：大家在保持優(yōu)勢的基礎(chǔ)下，拿出多一點的時間來提高自己的弱科。關(guān)于做什么樣的題，這就需要大家做好合理的學(xué)習(xí)計劃。
5.死記硬背
死記硬背是針對無規(guī)則的組合而執(zhí)行的無奈方法，你還在用嗎？
假期復(fù)習(xí)過程中，最簡單最保守的辦法是將課本上的重點知識背誦熟練，但是死記硬背卻是一種既浪費時間又浪費精力的學(xué)習(xí)方法。
建議：大家背誦英文單詞或詞組時可以采用聯(lián)想記憶法，加入海量聽讀的成分，讓耳朵、嘴巴、大腦、眼睛、手都用起來。背誦古詩詞時要理解其表達的意思，背誦數(shù)理化的公式定理時要理解其推理過程。雖然這個過程用時多一點，但是記憶效果卻是最好的，可以減少重復(fù)記憶的次數(shù)，加深記憶效果。
寒假學(xué)習(xí)計劃可以根據(jù)個人情況去個性化定制，但是一旦制定了，就要堅決執(zhí)行，同學(xué)們，從現(xiàn)在開始準備起來吧！
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