第三課??發(fā)現(xiàn)自己
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1、正確認(rèn)識(shí)自己的重要性是什么？有何意義？為什么要正確認(rèn)識(shí)自己？
①正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體，認(rèn)識(shí)到自己的稟賦和獨(dú)特性，有助于我們?cè)鰪?qiáng)對(duì)自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。
②正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人的交往。正確認(rèn)識(shí)自己，有助于我們認(rèn)識(shí)到自己離不開他人和社會(huì)，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動(dòng)。
2、我們可以通過哪些途徑認(rèn)識(shí)自己？
①我們可以從生理、社會(huì)、心理等方面來認(rèn)識(shí)自己：可以從身體特征和生理狀況來認(rèn)識(shí)自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等（生理自我）；可以從個(gè)性心理特征來認(rèn)識(shí)自己，如性格、氣質(zhì)等（心理自我）；可以從在群體中的關(guān)系來認(rèn)識(shí)自己，如自己在家庭或班級(jí)中的角色等（社會(huì)自我）。
②我們可以通過自我評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。對(duì)自己有一個(gè)恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，能幫助我們接受自己；對(duì)自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑，能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。自我評(píng)價(jià)的方法：自我觀察和分析、與他人比較。
③我們可以通過他人評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。他人評(píng)價(jià)有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。
認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)過程。隨著年齡的增長，生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己，我們就可能成為更好的自己。 ?
3、怎樣正確對(duì)待他人的態(tài)度和評(píng)價(jià)？
①他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。有助于我們形成對(duì)自己客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。
②我們要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià)，是走向成熟的表現(xiàn)。
③正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)的方法：用心聆聽、勇于面對(duì)、平靜拒絕。
4、我們?yōu)槭裁匆蛹{與欣賞自己？
①如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有完全相同的兩個(gè)人。我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。
②隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入，我們的自我形象也會(huì)越發(fā)清晰。
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、我們?cè)鯓訉W(xué)會(huì)接納自己？
①接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)與不完美；既接納自己的性格和身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在和過去。
②接納自己，需要樂觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧。接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時(shí)候會(huì)很難，這就需要勇氣和智慧。
6、我們?cè)鯓訉W(xué)會(huì)欣賞自己？
①欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。
②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。
7、我們?nèi)绾巫龈玫淖约海?
①學(xué)會(huì)接納與欣賞自己。
②做更好的自己，就要揚(yáng)長避短。要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。
③做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。
④做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。
⑤更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。
8、如何更好地激發(fā)自己的潛能？
①通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；
②通過廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要；
③通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)。
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