最近，一對(duì)騎行拉薩的父女火了。
26歲的單親爸爸鈄皓帶著4歲的女兒從廣東東莞出發(fā)，憑著兩條腿踩著單車跑了71天，總行程達(dá)4139公里。
出發(fā)前，鈄皓手繪路線圖，為女兒定制了專門的小拖車；出發(fā)后，他又堅(jiān)持為女兒拍下沿途的美好風(fēng)景，記錄路上發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
從東莞到拉薩，沿途不知道要經(jīng)過多少高山和大河，期間經(jīng)歷的艱辛有多少，簡(jiǎn)直難以想象。
有人問鈄皓：“為什么要帶孩子去那么遠(yuǎn)的拉薩，還是用騎車這種艱苦的方式？”
鈄皓回答說：“等她長(zhǎng)大了，再開車帶她走這條路，拿視頻給她看我們?nèi)绾畏线@一座座雪山，教會(huì)她堅(jiān)持?；蛟S我沒有能力給她留下幾套房子，但我想給她留下的，是爸爸陪伴她去探索世界的回憶?！?/strong>
簡(jiǎn)單的幾句話，就足以讓人感動(dòng)到落淚。
這個(gè)4歲的女孩雖然失去了媽媽的陪伴，但好在，她還有一個(gè)好爸爸，愿意全身心地陪伴她，愛護(hù)她。
從照片上看，女孩天真的笑容和眼里的小星星，都在訴說著滿滿的幸福感。原來在愛里成長(zhǎng)的女孩子，真的會(huì)過得很快樂。
?01?陪伴缺失，是這個(gè)時(shí)代的孩子最真實(shí)的處境
曾在抖音上看過一個(gè)短視頻：
下雨天，一個(gè)女孩一邊拿著手機(jī)拍窗外的雨景，一邊對(duì)著窗外碎碎念：“下雨天，我一個(gè)人好孤獨(dú)啊?！?/span>
后來，孩子的媽媽無意中發(fā)現(xiàn)了這個(gè)視頻，才知道孩子心里的想法。她把視頻傳到了網(wǎng)上，瞬間戳中了無數(shù)人的淚點(diǎn)。
是啊，在今天這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，多少父母陷入了“搬起磚我抱不了你，放下磚我養(yǎng)不起你”的困境。為了生計(jì)，為了給孩子更好的生活，我們總是拼命工作，想掙更多的錢，給孩子謀個(gè)好出路。
尤其對(duì)于爸爸來說，他們肩膀上擔(dān)負(fù)著更多賺錢養(yǎng)家的責(zé)任，于是更容易忽略對(duì)孩子的陪伴。
可是你知道嗎？在孩子的成長(zhǎng)過程中，父母任何一方的陪伴，都是不可或缺的。有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：將近三分之二的自殺青少年、70%未成年懷孕和濫用藥物的青少年，都是童年時(shí)缺少了父親的陪伴和教育。另外，還有更多的孩子，因?yàn)橥陼r(shí)沒有得到父親很好的陪伴，成年后普遍會(huì)缺乏自信、焦慮、孤獨(dú)，甚至還會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理問題。
?02?爸爸的陪伴，是孩子內(nèi)心最大的渴望
在新一季《奇葩說》里，有一期的話題是這樣的：爸爸每周陪伴孩子低于12小時(shí)，就被取消爸爸的稱號(hào)，你支持嗎？
節(jié)目組采訪了幾個(gè)孩子，讓每個(gè)孩子挑了自己最喜歡的玩具，并問他們說：“玩具和爸爸陪你一天，你選什么？”
結(jié)果孩子們無一例外地，選擇了爸爸。
之后，節(jié)目組又把辯題交給孩子，問孩子說：如果爸爸每周陪伴不足12小時(shí)，你就不叫他爸爸了，你愿意嗎？
孩子們一致回答：不愿意。
理由很簡(jiǎn)單：因?yàn)樗俏业陌职职。?/span>
孩子的愛就是這樣簡(jiǎn)單而直接，就算爸爸很少陪伴我，他也是我最好的爸爸。
聽到這些答案，旁邊的爸爸紛紛都低下頭，眼眶濕潤(rùn)。
是啊，成長(zhǎng)是不可逆的，父母的陪伴是有有效期的。好像就在那么一瞬間，孩子就長(zhǎng)大了，就離開我們了。
錢不夠可以再賺，可是陪伴孩子成長(zhǎng)的那些美好時(shí)光，錯(cuò)過，就真的沒有了。
?03?比缺席更可怕的，是“假裝陪伴”
或許有的爸爸會(huì)說，我陪孩子的時(shí)間不少，下班一回家，就和孩子在一起了。
但請(qǐng)各位爸爸仔細(xì)想想，你陪孩子的時(shí)候，在干什么呢？
和孩子一起做游戲的時(shí)候，你是全身心地投入，還是拿著手機(jī)，在一旁發(fā)信息；
當(dāng)孩子問你天馬行空的問題時(shí)，你是耐心地一一解答，還是不耐煩地讓他保持安靜？
你陪孩子的方式，是和孩子一起讀書、一起玩游戲，還是一起看電視、刷抖音？
要知道，這種“假裝陪伴”往往比直接缺席更加傷人。它就等于直截了當(dāng)?shù)馗嬖V孩子說：“我就在你的身邊，但我不在乎你?！?/span>
還記得《少年說2》里，曾經(jīng)有一期小男孩對(duì)著臺(tái)下的爸媽喊話：“小時(shí)候，我覺得手機(jī)才是爸爸媽媽的孩子。因?yàn)槊看挝铱粗麄兊臅r(shí)候，他們都是目不轉(zhuǎn)睛地盯著手機(jī)?！?/span>
小男孩的父母試圖解釋，可他卻情緒激動(dòng)地發(fā)出吶喊：“爸爸媽媽，拜托你們放下手機(jī)，陪陪我好嗎？”
在男孩的周圍，有不少孩子也抹了眼淚。可見孩子說出了多少孩子的心聲，戳中了多少孩子的痛點(diǎn)。
孩子是敏感的，他們能感受到我們的情緒，更能從我們的敷衍中感受到我們的忽視與冷漠。
而這，恰恰是傷害孩子最大的利器。
?04?忙碌爸爸，也可以做好爸爸
或許有的爸爸會(huì)反駁：我的工作很忙，哪有時(shí)間天天陪孩子。
但其實(shí)，真正的陪伴并不代表24小時(shí)全天候陪在孩子身邊，而是要給孩子高質(zhì)量的陪伴。
澳洲有一位胸腔科的醫(yī)生，名叫布魯斯.羅賓森。他寫過一本書，叫做《忙碌爸爸，也可以做好爸爸》。為了寫這本書，布魯斯采訪了來自社會(huì)各個(gè)階層的忙碌爸爸，比如水電修理工、企業(yè)經(jīng)理、澳大利亞總理，了解他們是怎么陪伴孩子的。
之后，布魯斯又為我們介紹了幾個(gè)適合忙碌爸爸陪孩子的好方法。
有些爸爸工作時(shí)間特別長(zhǎng)，或者工作具有特殊性，時(shí)間不固定，那么就要學(xué)會(huì)見縫插針地找到陪伴孩子的時(shí)間。
比如，爸爸們可以早起一點(diǎn)，陪孩子好好吃一頓豐盛的早餐，然后再開車送孩子去上學(xué)。在上學(xué)的路上，就可以和孩子聊天談心。
在訪談的過程中，很多孩子都表示：如果爸爸是在正式場(chǎng)合和他說話，他難免會(huì)覺得緊張。但如果是和爸爸并肩坐在車上，他就會(huì)少了四目相對(duì)的緊張感，反而能像朋友一樣交流。
又比如，爸爸們可以利用好晚飯的時(shí)間。研究表明，假如孩子和家人每周一起吃晚飯的次數(shù)達(dá)到3~4次，他們吸毒的可能性就會(huì)降低。因?yàn)槿以谝黄鸪燥?、其樂融融的感覺能讓孩子獲得愛的力量。但如果家人們?cè)诔燥垥r(shí)心不在焉，或者匆匆了事，那么這種愛的力量就會(huì)被大大削減。
所以，爸爸們要增加回家吃飯的次數(shù)，更要把吃晚飯當(dāng)成陪孩子的一種方式。比如，我們可以在吃飯時(shí)問問孩子今天過得怎么樣，或者和孩子分享一下工作時(shí)有趣的經(jīng)歷等等。
儀式感，可以讓平淡的生活變得更有意義。當(dāng)孩子有了小進(jìn)步時(shí)，爸爸們不妨親自下廚，給孩子做一頓與眾不同的晚餐。這不僅是一種很好的鼓勵(lì)方式，還能提高孩子的自尊感。
又比如，周末時(shí)，爸爸可以組織全家外出野餐，放年休假的時(shí)候，可以帶孩子到處旅行。就算是普通的上學(xué)日，爸爸也可以出其不意地出現(xiàn)在孩子的學(xué)校門口，帶孩子去外面吃頓飯，享受一下“兩人世界”。這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的快樂，都會(huì)成為孩子寶貴的回憶。
在孩子的眼中，運(yùn)動(dòng)會(huì)、班級(jí)表演、家長(zhǎng)會(huì)這些看似微不足道的活動(dòng)，都特別重要。在這些重要的時(shí)刻，他們會(huì)非常希望爸爸媽媽能一起來參與。尤其是當(dāng)其他小朋友的父母參加，而自己的父母卻缺席時(shí)，孩子內(nèi)心的失落感是很強(qiáng)烈的。所以，身為爸爸，我們應(yīng)該把孩子的這些重要時(shí)刻記錄進(jìn)備忘錄里，盡可能擠出時(shí)間參與。如果爸爸們能在活動(dòng)中充當(dāng)攝影師、啦啦隊(duì)或者后勤隊(duì)員，那么孩子一定會(huì)為擁有你這樣的爸爸而感到無比驕傲。
有些爸爸需要經(jīng)常出差，或因?yàn)樘厥獾墓ぷ鳎L(zhǎng)時(shí)間不能在家里。雖然這時(shí)候爸爸不能陪在孩子身邊，但我們依然能讓孩子感到滿滿的愛意。
比如，爸爸可以在出差前，給孩子寫一些小紙條，然后拜托媽媽，每天給孩子念一張小紙條。
又比如，爸爸可以在出差前，在家里先藏好一些小禮物，再手繪一份“藏寶圖”，讓孩子去尋找。
通過這樣的方式，孩子會(huì)深深地感覺到，雖然爸爸不在身邊，但依舊掛念著他。
?05?陪伴，是最長(zhǎng)情的告白
就像辯手顏如晶說的那樣：“父母是孩子前半生唯一的觀眾，孩子是父母后半生唯一的觀眾?！?/strong>
是啊，都說陪伴是最長(zhǎng)情的告白。我們的每一點(diǎn)愛意，孩子都能感知；我們的每一次付出，都能換來孩子不一樣的未來。
希望看完文章的爸爸們，不要再把忙碌當(dāng)成不陪伴的借口，不要再把陪孩子的責(zé)任全交給媽媽。要知道，爸爸是孩子最大的靠山，只有感受到了爸爸的愛與關(guān)懷，孩子才能成長(zhǎng)得更自信，更有底氣。
共勉之。
*來源簡(jiǎn)介：作者：月月，碧讀簽約作者，一個(gè)追求“琴棋書畫詩酒花，柴米油鹽醬醋茶”的佛系媽媽。碧讀好書（ID：renshengbidu），好書像碧玉般珍貴。
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