使孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,是每一位家長(zhǎng)都必須學(xué)會(huì)的一門(mén)課程。
有時(shí)候,一個(gè)小小的好習(xí)慣便能夠成就人,同樣,一個(gè)小小的惡習(xí)足以讓人墜入深淵。
轉(zhuǎn)眼間假期已經(jīng)結(jié)束,在新學(xué)期中,孩子該養(yǎng)成什么樣的好習(xí)慣呢?
讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)班主任是怎么說(shuō)的吧!
新學(xué)期必抓4大習(xí)慣
為什么孩子的成績(jī)總是上不去?家長(zhǎng)有沒(méi)有想過(guò),自家孩子和別人家的孩子差別在哪里?
首先,肯定不關(guān)智商的事!因?yàn)檎嬲膯?wèn)題出在孩子的習(xí)慣上。有哪些習(xí)慣要及早養(yǎng)成呢?
1?放下手機(jī)、專(zhuān)心學(xué)習(xí)
前幾天,一個(gè)叫??#家長(zhǎng)進(jìn)游戲群控訴#??的話題被頂上熱搜,成了當(dāng)下最新的梗,還有網(wǎng)友制作了這樣的表情包來(lái)調(diào)侃。
事情是這樣的,在一個(gè)游戲群里,有位媽媽在群里質(zhì)問(wèn)群友:
你們這個(gè)是什么群?為什么要拉我兒子進(jìn)來(lái)這里?
搞得我兒子三更半夜都不睡覺(jué)!影響他的學(xué)習(xí)!
這位媽媽后面的語(yǔ)氣十分激動(dòng)、最后幾乎都是帶著哭腔在說(shuō)話
事情傳到網(wǎng)上,有的網(wǎng)友表示理解家長(zhǎng),能體會(huì)這個(gè)媽媽的心酸和無(wú)奈。
但是也有網(wǎng)友則認(rèn)為,孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,不全是網(wǎng)絡(luò)的責(zé)任,家長(zhǎng)也有責(zé)任。
也曾有很多家長(zhǎng)在后臺(tái)留言,希望海小風(fēng)能提供一些幫助孩子戒掉游戲癮、手機(jī)癮的方法、技巧。
其實(shí)說(shuō)一千道一萬(wàn),這些方法的核心只有一條,那就是做家長(zhǎng)的一定要狠下心來(lái)。
有的家長(zhǎng)用了很多方法,獎(jiǎng)勵(lì)也好、制定規(guī)則也罷,但往往用不了幾天就軟下來(lái),孩子一哭一鬧、家長(zhǎng)就投降了。
新學(xué)期,如果你的孩子也有手機(jī)癮、游戲癮,請(qǐng)一定沒(méi)收他的手機(jī),任他再哀求、哭鬧,一定不要給他。(另外沒(méi)收手機(jī)一定要保證孩子安全,有的因?yàn)闆](méi)收手機(jī)甚至?xí)龀鰳O端行為。)
如果想玩,可以,期末考得好,暑假再玩。
一定要讓孩子先戒掉游戲癮、網(wǎng)癮,不然無(wú)論孩子有多么好的習(xí)慣,在手機(jī)游戲面前一樣一敗涂地、不堪一擊。
所以讓孩子放下手機(jī)、專(zhuān)心學(xué)習(xí),是重中之重!
2?制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
很多家長(zhǎng)在幫助孩子制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候,往往陷入幾個(gè)誤區(qū):
1. 每分每秒干什么都要記錄(計(jì)劃沒(méi)有彈性)
2. 背XX單元課文、單詞(計(jì)劃無(wú)法測(cè)量,是背熟?還是基本會(huì)背?)
3. 不斷往前走,不回頭去復(fù)習(xí)(最后忘了很多知識(shí))
就拿周末兩天來(lái)說(shuō),孩子是怎么安排時(shí)間的呢?
可以在周六上午、下午完成老師布置的家庭作業(yè);
周六晚上復(fù)習(xí)本周的學(xué)習(xí)內(nèi)容、總結(jié)練習(xí)冊(cè)的錯(cuò)題;
周末上午選擇預(yù)習(xí)等,下午可以自由活動(dòng),晚上的時(shí)候看看課外書(shū)。
這樣在兩天的時(shí)間里完成了作業(yè)、對(duì)之前的知識(shí)又復(fù)習(xí)了一遍,還有時(shí)間看課外書(shū)。
很多孩子到期末、期中考試的經(jīng)常不知道怎么復(fù)習(xí),其實(shí)都是在平時(shí)的時(shí)候沒(méi)有及時(shí)復(fù)習(xí),臨到考試的時(shí)候才發(fā)覺(jué)自己好多都不會(huì)。
3?堅(jiān)持早睡早起
很多孩子總是在早上的時(shí)候賴(lài)床,起來(lái)也是拖拖拉拉的,上學(xué)也經(jīng)常遲到,在課堂上昏昏欲睡,這樣可不好。
建議家長(zhǎng)給孩子買(mǎi)一個(gè)鬧鐘、聲音大的那種,把鬧鐘放在2米開(kāi)外的地方,孩子起床去關(guān)鬧鐘就已經(jīng)清醒一半。
如果使用手機(jī)鬧鐘,一來(lái)孩子晚上容易玩手機(jī)、晚上容易熬夜;二來(lái)早上鬧鐘響了隨手一按就接著睡,沒(méi)有用處。
4?把平時(shí)當(dāng)考試
為什么平時(shí)作業(yè)完成的很好,但是考試的時(shí)候往往表現(xiàn)一般?
原因就在于,有的孩子把平時(shí)寫(xiě)作業(yè)當(dāng)成考試,而有的孩子寫(xiě)作業(yè)只是為了圖快、趕緊寫(xiě)完了事。
寫(xiě)作業(yè)之前可以翻書(shū)、看一下今天要用的公式等,而在寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候千萬(wàn)不能隨便翻書(shū)。
翻書(shū)相當(dāng)于把書(shū)上的內(nèi)容搬到作業(yè)上,沒(méi)有思考的痕跡。
有的孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候堅(jiān)持不看書(shū),不會(huì)的、記不住就標(biāo)記出來(lái),再看書(shū)練習(xí),等到考試的時(shí)候就知道自己應(yīng)該重點(diǎn)復(fù)習(xí)什么。
養(yǎng)成好習(xí)慣的3個(gè)階段
心理學(xué)上有個(gè)“21天效應(yīng)”的說(shuō)法,即:人們把一個(gè)人的新習(xí)慣或理念的形成并得以鞏固至少需要21天的現(xiàn)象,稱(chēng)之為21天效應(yīng)。
也就是說(shuō),養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣,需要堅(jiān)持21天,堅(jiān)持過(guò)后,這個(gè)刻意為之的習(xí)慣將變成不由自主的習(xí)慣。
如果想要孩子養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣的,那么就需要關(guān)注這三個(gè)階段:
1?第一階段:1--7天
這個(gè)階段人的行為是刻意的、不自然的。
每天都背5個(gè)單詞,頭兩天孩子會(huì)覺(jué)得很新鮮,但是到了第5、6天,他就會(huì)想要開(kāi)始偷懶、放松一下。
這個(gè)時(shí)候,我們可以稍加鼓勵(lì)孩子一下,激勵(lì)他堅(jiān)持7天。
2?第二階段:7--14天
這個(gè)階段人的行為是刻意的、不自覺(jué)的行為。
孩子此時(shí)會(huì)很掙扎,一方面知道堅(jiān)持下去對(duì)自己的成績(jī)有利,另一方面又會(huì)覺(jué)得不想堅(jiān)持,會(huì)感到痛苦。
這個(gè)時(shí)候就需要我們家長(zhǎng)適當(dāng)逼迫一下了,千萬(wàn)不要心疼孩子就放棄,一定要努力堅(jiān)持一下!
3?第三階段:14--21天
這一階段人的行為是屬于不經(jīng)意、自覺(jué)的行為。
孩子堅(jiān)持了兩個(gè)星期,基本已經(jīng)適應(yīng)這樣的習(xí)慣了,但是偶爾還會(huì)有點(diǎn)偷懶的想法。
如果孩子想要偷懶一定要及時(shí)制止他,有的時(shí)候孩子堅(jiān)持了、但是完成的程度卻打了折扣、比如寫(xiě)作業(yè)錯(cuò)誤率增高等。
這個(gè)時(shí)候一定讓孩子保質(zhì)保量完成。
21天以后,孩子已經(jīng)完全習(xí)慣了這種模式,比如每天晚上看課外書(shū),堅(jiān)持21天后,不用你說(shuō),孩子就會(huì)自己去看課外書(shū)。
或許有的小學(xué)生家長(zhǎng)會(huì)說(shuō),小學(xué)階段的孩子還小,學(xué)這么多習(xí)慣干什么?
要知道,習(xí)慣不同于知識(shí),知識(shí)缺乏了好補(bǔ),但是習(xí)慣沒(méi)有養(yǎng)成,孩子做什么事都會(huì)不專(zhuān)心、不認(rèn)真,危害極大。
“路遙知馬力,日久見(jiàn)人心”,時(shí)間久了,當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)出現(xiàn)分化時(shí),我們便會(huì)看到習(xí)慣在其中起到多大的作用。