使孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是每一位家長(zhǎng)都必須學(xué)會(huì)的一門(mén)課程。
有時(shí)候，一個(gè)小小的好習(xí)慣便能夠成就人，同樣，一個(gè)小小的惡習(xí)足以讓人墜入深淵。
轉(zhuǎn)眼間假期已經(jīng)結(jié)束，在新學(xué)期中，孩子該養(yǎng)成什么樣的好習(xí)慣呢？
讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)班主任是怎么說(shuō)的吧！
新學(xué)期必抓4大習(xí)慣
為什么孩子的成績(jī)總是上不去？家長(zhǎng)有沒(méi)有想過(guò)，自家孩子和別人家的孩子差別在哪里？
首先，肯定不關(guān)智商的事！因?yàn)檎嬲膯?wèn)題出在孩子的習(xí)慣上。有哪些習(xí)慣要及早養(yǎng)成呢？
1?放下手機(jī)、專(zhuān)心學(xué)習(xí)
前幾天，一個(gè)叫??#家長(zhǎng)進(jìn)游戲群控訴#??的話題被頂上熱搜，成了當(dāng)下最新的梗，還有網(wǎng)友制作了這樣的表情包來(lái)調(diào)侃。
事情是這樣的，在一個(gè)游戲群里，有位媽媽在群里質(zhì)問(wèn)群友：
你們這個(gè)是什么群？為什么要拉我兒子進(jìn)來(lái)這里？
搞得我兒子三更半夜都不睡覺(jué)！影響他的學(xué)習(xí)！
這位媽媽后面的語(yǔ)氣十分激動(dòng)、最后幾乎都是帶著哭腔在說(shuō)話
事情傳到網(wǎng)上，有的網(wǎng)友表示理解家長(zhǎng)，能體會(huì)這個(gè)媽媽的心酸和無(wú)奈。
但是也有網(wǎng)友則認(rèn)為，孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，不全是網(wǎng)絡(luò)的責(zé)任，家長(zhǎng)也有責(zé)任。
也曾有很多家長(zhǎng)在后臺(tái)留言，希望海小風(fēng)能提供一些幫助孩子戒掉游戲癮、手機(jī)癮的方法、技巧。
其實(shí)說(shuō)一千道一萬(wàn)，這些方法的核心只有一條，那就是做家長(zhǎng)的一定要狠下心來(lái)。
有的家長(zhǎng)用了很多方法，獎(jiǎng)勵(lì)也好、制定規(guī)則也罷，但往往用不了幾天就軟下來(lái)，孩子一哭一鬧、家長(zhǎng)就投降了。
新學(xué)期，如果你的孩子也有手機(jī)癮、游戲癮，請(qǐng)一定沒(méi)收他的手機(jī)，任他再哀求、哭鬧，一定不要給他。（另外沒(méi)收手機(jī)一定要保證孩子安全，有的因?yàn)闆](méi)收手機(jī)甚至?xí)龀鰳O端行為。）
如果想玩，可以，期末考得好，暑假再玩。
一定要讓孩子先戒掉游戲癮、網(wǎng)癮，不然無(wú)論孩子有多么好的習(xí)慣，在手機(jī)游戲面前一樣一敗涂地、不堪一擊。
所以讓孩子放下手機(jī)、專(zhuān)心學(xué)習(xí)，是重中之重！
2?制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
很多家長(zhǎng)在幫助孩子制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，往往陷入幾個(gè)誤區(qū)：
1. 每分每秒干什么都要記錄（計(jì)劃沒(méi)有彈性）
2. 背XX單元課文、單詞（計(jì)劃無(wú)法測(cè)量，是背熟？還是基本會(huì)背？）
3. 不斷往前走，不回頭去復(fù)習(xí)（最后忘了很多知識(shí)）
就拿周末兩天來(lái)說(shuō)，孩子是怎么安排時(shí)間的呢？
可以在周六上午、下午完成老師布置的家庭作業(yè)；
周六晚上復(fù)習(xí)本周的學(xué)習(xí)內(nèi)容、總結(jié)練習(xí)冊(cè)的錯(cuò)題；
周末上午選擇預(yù)習(xí)等，下午可以自由活動(dòng)，晚上的時(shí)候看看課外書(shū)。
這樣在兩天的時(shí)間里完成了作業(yè)、對(duì)之前的知識(shí)又復(fù)習(xí)了一遍，還有時(shí)間看課外書(shū)。
很多孩子到期末、期中考試的經(jīng)常不知道怎么復(fù)習(xí)，其實(shí)都是在平時(shí)的時(shí)候沒(méi)有及時(shí)復(fù)習(xí)，臨到考試的時(shí)候才發(fā)覺(jué)自己好多都不會(huì)。
3?堅(jiān)持早睡早起
很多孩子總是在早上的時(shí)候賴(lài)床，起來(lái)也是拖拖拉拉的，上學(xué)也經(jīng)常遲到，在課堂上昏昏欲睡，這樣可不好。
建議家長(zhǎng)給孩子買(mǎi)一個(gè)鬧鐘、聲音大的那種，把鬧鐘放在2米開(kāi)外的地方，孩子起床去關(guān)鬧鐘就已經(jīng)清醒一半。
如果使用手機(jī)鬧鐘，一來(lái)孩子晚上容易玩手機(jī)、晚上容易熬夜；二來(lái)早上鬧鐘響了隨手一按就接著睡，沒(méi)有用處。
4?把平時(shí)當(dāng)考試
為什么平時(shí)作業(yè)完成的很好，但是考試的時(shí)候往往表現(xiàn)一般？
原因就在于，有的孩子把平時(shí)寫(xiě)作業(yè)當(dāng)成考試，而有的孩子寫(xiě)作業(yè)只是為了圖快、趕緊寫(xiě)完了事。
寫(xiě)作業(yè)之前可以翻書(shū)、看一下今天要用的公式等，而在寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候千萬(wàn)不能隨便翻書(shū)。
翻書(shū)相當(dāng)于把書(shū)上的內(nèi)容搬到作業(yè)上，沒(méi)有思考的痕跡。
有的孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候堅(jiān)持不看書(shū)，不會(huì)的、記不住就標(biāo)記出來(lái)，再看書(shū)練習(xí)，等到考試的時(shí)候就知道自己應(yīng)該重點(diǎn)復(fù)習(xí)什么。
養(yǎng)成好習(xí)慣的3個(gè)階段
心理學(xué)上有個(gè)“21天效應(yīng)”的說(shuō)法，即：人們把一個(gè)人的新習(xí)慣或理念的形成并得以鞏固至少需要21天的現(xiàn)象，稱(chēng)之為21天效應(yīng)。
也就是說(shuō)，養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，需要堅(jiān)持21天，堅(jiān)持過(guò)后，這個(gè)刻意為之的習(xí)慣將變成不由自主的習(xí)慣。
如果想要孩子養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣的，那么就需要關(guān)注這三個(gè)階段：
1?第一階段：1--7天
這個(gè)階段人的行為是刻意的、不自然的。
每天都背5個(gè)單詞，頭兩天孩子會(huì)覺(jué)得很新鮮，但是到了第5、6天，他就會(huì)想要開(kāi)始偷懶、放松一下。
這個(gè)時(shí)候，我們可以稍加鼓勵(lì)孩子一下，激勵(lì)他堅(jiān)持7天。
2?第二階段：7--14天
這個(gè)階段人的行為是刻意的、不自覺(jué)的行為。
孩子此時(shí)會(huì)很掙扎，一方面知道堅(jiān)持下去對(duì)自己的成績(jī)有利，另一方面又會(huì)覺(jué)得不想堅(jiān)持，會(huì)感到痛苦。
這個(gè)時(shí)候就需要我們家長(zhǎng)適當(dāng)逼迫一下了，千萬(wàn)不要心疼孩子就放棄，一定要努力堅(jiān)持一下！
3?第三階段：14--21天
這一階段人的行為是屬于不經(jīng)意、自覺(jué)的行為。
孩子堅(jiān)持了兩個(gè)星期，基本已經(jīng)適應(yīng)這樣的習(xí)慣了，但是偶爾還會(huì)有點(diǎn)偷懶的想法。
如果孩子想要偷懶一定要及時(shí)制止他，有的時(shí)候孩子堅(jiān)持了、但是完成的程度卻打了折扣、比如寫(xiě)作業(yè)錯(cuò)誤率增高等。
這個(gè)時(shí)候一定讓孩子保質(zhì)保量完成。
21天以后，孩子已經(jīng)完全習(xí)慣了這種模式，比如每天晚上看課外書(shū)，堅(jiān)持21天后，不用你說(shuō)，孩子就會(huì)自己去看課外書(shū)。
或許有的小學(xué)生家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)，小學(xué)階段的孩子還小，學(xué)這么多習(xí)慣干什么？
要知道，習(xí)慣不同于知識(shí)，知識(shí)缺乏了好補(bǔ)，但是習(xí)慣沒(méi)有養(yǎng)成，孩子做什么事都會(huì)不專(zhuān)心、不認(rèn)真，危害極大。
“路遙知馬力，日久見(jiàn)人心”，時(shí)間久了，當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)出現(xiàn)分化時(shí)，我們便會(huì)看到習(xí)慣在其中起到多大的作用。